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雅典娜
20173天前在線
2020-03-25 07:55:53
抱抱TA
回復
女 學習時怎樣排除別人的干擾怕總有人看著我
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網(wǎng)友
安徽社區(qū)矯正心理咨詢師
2025-03-26 19:28:43
咨詢師
宮學禮
你好
2020-03-25 07:56:30
咨詢師
徐惠泉
你好,你多大?
2020-03-25 07:58:04
咨詢師
易云俠
你好
2020-03-25 07:58:06
咨詢師
陳明
0
您好,靜下心,首先覺察干擾背后的主要原因是什么
2020-03-25 07:58:21
咨詢師
徐惠泉
實際上這是你自己的內(nèi)心感受,
2020-03-25 07:58:31
咨詢師
李錦云
你好!
2020-03-25 07:58:35
18歲
咨詢師
張慶儀
您好
2020-03-25 08:06:03
咨詢師
張慶儀
別人看著會帶給你怎樣的感受?
2020-03-25 08:06:57
總害怕有人看著我,難道真的沒有人總關注別人嗎
不舒服,怕被別人評價不好的地方
咨詢師
張慶儀
似乎是對自己不自信
2020-03-25 11:36:11
我也害怕別人傷害到我,語言的行為的
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女 專家您好,我是一名高三的女生,從高二開始,我的學習狀態(tài)就不好,只要一到學校,一到班級,我就會有一種壓抑的感覺,感覺我們班的男生都喜歡我,所以每次都會不自覺的受到別人的影響,特別是上晚自習的時候,只要一聽到別人翻書或者咳嗽的聲音,我都會不由自主的臉紅,耳紅,但是我知道我不喜歡別人,別人也未必喜歡我,請問一下專家我現(xiàn)在應該怎么做才能將心放在學習上,不被外界干擾,希望您能幫我擺脫困境,謝謝了!
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2662天前
女 學習易受別人干擾,憂慮過多 ,怎么辦
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3029天前
女 明明高三了,我為什么總是被小事困擾 我現(xiàn)在高三,和同桌了很久的朋友分開,看到她和別人一起玩,看到她有新朋友,很不是滋味,我有時候又特別討厭她,我甚至很不能理解這種情緒,焦慮,緊張。我如果看到她和別人一起,就會緊張。(我是一個極其容易緊張的人)甚至做作業(yè)時,也會不停地想著這件事。嚴重影響了我的學習。 我很想不受一切干擾,只專心學習,可是好 難
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賞
5 元
2021天前
女 時常了感到了焦慮不安,對父母的態(tài)度忽冷忽熱。有很強自卑感強自卑感覺得比不上別人。常有想摔東西打人沖到。學習下降了許多容受外界環(huán)境干擾,我該怎么辦?
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2876天前
女 我是一個中學生,我很討厭我父母和家里人,覺得他們做什么都針對我,我的成績不錯,但我總是喜歡逆行,別的好學生必備的好習慣我都沒有,我喜歡說粗話,穿暴露的衣服,總追求不一樣,和別人對著干,學習的話我經(jīng)常靜不下心,總覺得有心事,總想干擾別人,我初一的時候很安靜,但現(xiàn)在脾氣越來越差,不喜歡交朋友,也沒什么朋友。我也不擅長表達自己,壞脾氣只是親近的人知道,較陌生的不知。 在家,我討厭在我學習的時候家里人干擾我,總是要打開門來看我,總是向外面的人大夸我,有時和我同學的父母夸,這讓我很尷尬,慢慢的,開始討厭了他們。他們說什么我都不聽,叫我我也不理或者遲鈍的理一下,他們越希望我做什么我偏不做,就這樣,我從一個乖孩子變壞了。 在陌生人或親戚面前,我很討厭說話,不喜歡表現(xiàn)自己。因為我喜歡觀察細節(jié),總感覺別人不喜歡我。所以我心里不舒服。 在生活上,我沒有自制能力,每天都會給自己定目標,但好像從來沒實現(xiàn)過,很渴望別人多一點關注一下自己,所以在網(wǎng)上總是會發(fā)信息打擾我的朋友,總是捧著手機等待他們的回復,所以時間就浪費了,我希望他們能秒回我,這會讓我覺得自己在他們的心里還是挺重要的。 我很想變回以前的自己,懂事,脾氣好,文靜,自律…您可以幫我解決嘛?謝謝!
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1867天前
難過了,是不是我太軟弱辦公室的人聯(lián)合起來欺負我,排斥我。
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1827天前
女 媽媽在我很小的時候離婚、改嫁了,之后我一直沒有見過她,她也沒有找過我,我想打聽媽媽的消息,卻無從問起。
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