女 您好，我的家庭情況不差有書讀，但看書總不夠?qū)Ｐ模刻焓摺Ｊ叩臅r候我覺得自己都這么差了，應(yīng)當(dāng)比別人更努力不應(yīng)該因為失眠就放棄，然后自己努力維持拼命3年。但是現(xiàn)在情緒越來越不穩(wěn)定，由只在夜晚哭泣變?yōu)榘滋煲矔雇硎邍乐兀滋煨枰险n，如此反復(fù)，非常痛苦，但我覺得只要成績特別好了就能不失眠，但是考好時總擔(dān)心成績拿不穩(wěn)或者試卷出得太簡單。有幾次因為失眠太嚴重在考前復(fù)習(xí)崩潰，我擔(dān)心高考也會，如今距離高考一百天，大家越鼓勵我我卻越難過越?jīng)]有信心，中考失利并因此成為借讀生，借讀生名號不好聽，我自卑了很久。作業(yè)做不完，成績上不去，現(xiàn)狀無法改變，時常思考人生到大哭崩潰，現(xiàn)在越來越頻繁，嚴重影響了日常生活有時煩躁，十分厭惡自己所作所為，但無法改變，或者說不愿意改變，我不敢去看心理老師或者醫(yī)生，我害怕家長說我，我向自己的女朋友訴苦，但是我覺得傾訴負能量太多是很討人厭的事情，我對人際關(guān)系十分敏感，目前不知道是去刑警學(xué)院受苦然后出來工作保護女朋友還是服從父母安排當(dāng)個體面的醫(yī)生，但我總害怕高考像中考一般，我真的好害怕。 (匿名)

女,15歲,我是一名初三的女生，我也不知道是學(xué)習(xí)壓力大還是別的原因，明明要中考了卻什么也學(xué)不進去，好像每天都開開心心的又好像昏昏沉沉，連我自己都說不清楚，上課總是特別特別困，然后不知道該怎么辦，我的成績考不上高中我知道，但是我還想去拼一拼卻又不知道怎么努力，每天從早上困到晚上，無論睡多久，總是特別特別的困，好像壓力很大又好像沒什么壓力，學(xué)不進去不想學(xué)，我真的快瘋了，聽不進去，我想學(xué)，我想考高中，卻怎么都聽不進去，說好的努力堅持不了多久就沒了，上學(xué)期經(jīng)歷過一些事，也有過一年左右的抑郁癥，但是不想接受醫(yī)院的治療，吃藥了一段時間后自己停了，我也不知道我現(xiàn)在是什么狀態(tài)，和身邊的一個小姐妹天天打打鬧鬧的，好像很開心但好像又開心不起來，我也不知道我的開心我的笑是真的還是說裝給別人看的，我也不知道我到底該怎么辦，自殘傾向很嚴重，但是身邊的人一直在勸說，然后從2021年就沒有再割過，身上的疤不掉了，馬上夏天了，我也不知道該怎么辦，又是要遮遮掩掩過夏了，我現(xiàn)在的狀態(tài)我也不知道該怎么辦了，救救我救救我，負面情緒很嚴重，自己能感覺的到，一旦自己一個人獨處就會完完全全暴露出來，在人前類似于開心果那樣，我該怎么辦我該怎么辦……有時候也有突然暴躁，對家人。因為一點點小事跟父母吵架，我知道這樣真的不對，我知道我父母是愛我的，我知道我知道我知道，但是我真的真的控制不住，好像情緒上頭就是一瞬間，我真的不知道該怎么辦了，看不見光…… (匿名)

女 步入中考，排名雖然較為靠前但是學(xué)不下去，想過放棄，但是又被罵逃避，學(xué)不進去，有次上課上著上著美工刀就割開了手指，平常交際很好，但是到晚上就十分難受，心里很堵，失眠，一般一兩點才有困意，早上起來又有迷茫的感覺，就很沒有意義，加上之前被家里小貓抓傷，沒來得及按時接種疫苗，本來很恐慌，現(xiàn)在變得麻木煩躁，應(yīng)該是我自己壓力太大，但是不知道怎么辦 (匿名)

女 我是一個初中生要面臨著中考我非常擔(dān)心自己考不上高中害怕讓父母失望但是我看不進去書。有時候會失眠會亂發(fā)脾氣 (匿名)

女,17歲,我昨晚失眠一個晚上現(xiàn)在是早上7:00都清醒著。相對于以前來說，我感覺越來越自卑，漸漸地不想和朋友出去玩，一到人多的地方心情就很緊張開心不起來甚至是手哆嗦話也不會說，就想著趕緊逃離；以前在學(xué)校會主動與大部分同學(xué)深一步的交往，而現(xiàn)在只和在班級里離我有小附近的同學(xué)有交流，下課也不想動彈，只喜歡趴在桌上。在高中里學(xué)習(xí)也不知為何一落千丈，小學(xué)初中成績優(yōu)異，到現(xiàn)在一直在班級里倒數(shù)，越學(xué)越?jīng)]動力也不知道怎么趕上去，考試總讓我身心疲憊然后難過傷心在課堂上偷偷流淚，甚至懼怕考試好幾次都請假缺考，有時候很沖動想打人想發(fā)火，好幾次在家因為突然崩潰亂喊亂叫，有想過自殺的念頭，還好父母比較包容不會刻意要求我。可我一直對自己要求很嚴格，其實成績很差了，每天在學(xué)校壓抑得心痛如絞也要度日如年得在學(xué)校過著每一天，去堅持。但這種情況之后惡性循環(huán)，無數(shù)次地摧毀我的心靈，很難熬我該怎么辦我不希望辜負父母以及老師對我的期望，更不想辜負自己所以一直堅持上學(xué)但實在太壓抑！太讓我心痛難過傷心！

女 還有一個月就高考了 可是開始不想讀書了 不想去上課 和身邊的朋友也不想相處 上課想集中精神可是最后還是一天下來聽沒多少 家里對我希望很大 之前也曾經(jīng)因為考不好讓家里人失望 也清楚現(xiàn)在自己不該這樣很恨自己 現(xiàn)在每天都想睡覺 每天覺得很困 一閉上眼睛就能睡那種 可是一到晚上可以睡覺了卻怎么也睡不著

女,15歲,我現(xiàn)在不知道該怎么辦了，中考失利，沒有考上父母喜歡的學(xué)校，總愛拿我和別人家的孩子做比較，每天將要入睡就讓他們的聲音吵醒了，每天都睡不著，很想哭，也很想永遠永遠睡著，醒不來. (匿名)

女 臨近中考，在最近的二模大型考試中我的成績有所下滑，我怕考不上，在一模到二模間的30多天里，我有點失眠，我是住校生，家離的比較遠，每天晚上在宿舍11點睡，早上五點多就起，每周星期天放假都感覺很累，堅持了一個月，成績不僅沒有提上去，還下滑十分嚴重，距離中考還有16天，我真的很累很累，而且由于不經(jīng)常回家的緣故，我和家人之間的關(guān)系很緊張，我很容易情緒激動甚至失控。一直很想大哭一場，感覺很壓抑。 (匿名)

大家都在家不聚群時，我心里還比較好些。因為我不出門社交。當(dāng)看到別人成群結(jié)隊的出去玩，不管是現(xiàn)實中看到還是手機中看到，心里就會難受。別人都有人陪著玩，而我就孤單一人。心里更加難受

女,19歲,一個人的時候老是喜歡哭情緒波動起伏很大我是做銷售的經(jīng)濟壓力很大對男朋友依賴感很強他經(jīng)常不陪我我老是愛鬧愛哭一天能哭好幾回也不愛說話 (匿名)