給力心理
女 臨近中考，在最近的二模大型考試中我的成績有所下滑，我怕考不上，在一模到二模間的30多天里，我有點失眠，我是住校生，家離的比較遠，每天晚上在宿舍11點睡，早上五點多就起，每周星期天放假都感覺很累，堅持了一個月，成績不僅沒有提上去，還下滑十分嚴重，距離中考還有16天，我真的很累很累，而且由于不經常回家的緣故，我和家人之間的關系很緊張，我很容易情緒激動甚至失控。一直很想大哭一場，感覺很壓抑。
0個擁抱
13條評論
403次閱讀
網友
珠海心理咨詢網
2025-03-25 19:39:48
咨詢師王 宇
你好
2020-06-26 15:01:24
你好
咨詢師李鳳秋
您好
2020-06-26 15:03:40
傾聽者風輕云淡
宣泄大哭一場也可以啊
2020-06-26 15:05:29
是有點經常，控制不住一樣
傾聽者風輕云淡
0
在人生的路上，你背了太多的東西，所以感覺很累，試著放下很多不必要的，就會輕松很多
2020-06-26 15:07:03
是很累的，但就是有的時候很委屈，沒人相信我
我從小就很調皮，所以有時候很多大人在一起吃飯時，出了什么事不分青紅皂白就說是我
咨詢師魏巍
0
你好，長時間高強度的學習，大腦自然會很累，大腦累了，學習效率肯定會下降，所以大腦需要休息
2020-06-26 15:11:46
網友清規
乖乖注意休息
2020-06-26 16:02:21
網友清規
勞逸結合
2020-06-26 16:03:16
咨詢師蔡曉梅
你好
2020-06-26 16:33:32
咨詢師毛慧穎
你好
2020-06-26 19:53:01
