給力心理
女 臨近中考的我成績(jī)從全校120名掉到了460名，將近從全校開(kāi)頭掉到墊底，已經(jīng)失眠一周了，腦海中不斷的回蕩著460名，并且只要一回蕩著460名就想哭，注意轉(zhuǎn)移根本沒(méi)用，好像對(duì)自己沒(méi)有一丟丟信心，沒(méi)有精力去聽(tīng)課，只有刷視頻才能相對(duì)的放松一下，但很快排名又浮現(xiàn)在腦海中無(wú)法克制，我該怎么辦？
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網(wǎng)友
社工心理咨詢(xún)個(gè)案記錄
2025-04-05 19:29:53
咨詢(xún)師王金波
您好
2020-04-22 22:26:34
您好
網(wǎng)友.
私聊
2020-04-22 22:39:35
咨詢(xún)師公春蘭
0
你好，這次是什么原因呢？也有很多例子，雖然一次沒(méi)考好，但是中考的時(shí)候還是發(fā)揮了自己平均的水平。
2020-04-22 22:59:02
