男，因分手抑郁，晚上做噩夢(mèng)，白天無(wú)心做事，該怎么辦 ，有什么辦法可以改善

男，和女朋友分手，每天白天渾渾噩噩，晚上經(jīng)常做噩夢(mèng)，有什么辦法能解決嗎，很急，謝謝

女,我前段時(shí)間和男朋友吵的特別厲害，打電話不接，發(fā)消息不會(huì)，我就打算分手可是舍不得，他回來(lái)過(guò)也沒(méi)怎么理我，那段時(shí)間每天哭，不吃飯，也睡不著4天睡6個(gè)小時(shí)加一起，慢慢離開(kāi)了原諒生活的地方，可是他又來(lái)找我，我也同意了雖然他百般的將就我，可是我還是睡不著，天天都提心吊膽，發(fā)呆，胡思亂想，做噩夢(mèng)，睡眠特別淺，感覺(jué)自己睡著了，卻又感覺(jué)沒(méi)睡，早上起來(lái)和沒(méi)睡沒(méi)什么區(qū)別，偶爾還會(huì)連續(xù)做一個(gè)夢(mèng)，夢(mèng)見(jiàn)我夢(mèng)里找他，發(fā)短信不會(huì)，夢(mèng)里也不敢打電話，就一邊哭一邊找又急，醒了之后胸口悶，現(xiàn)在的就是恐懼，多疑，脾氣暴躁，身體消瘦，

女 天天做噩夢(mèng)醒來(lái)，夢(mèng)見(jiàn)自己的男朋友不要自己，還喜歡上別人。

男,17歲,跟女朋友分手后半個(gè)月了，前面還好好的，最近不知道怎么了每天晚上一閉眼就夢(mèng)見(jiàn)她，常常半夜醒來(lái)，也睡不夠覺(jué)，真的折磨人啊 (匿名)

女 前男友在分手的時(shí)候打過(guò)我一次，鬧的很大，然后逼著我還錢(qián)，雖然后來(lái)他跟我道歉了，但我現(xiàn)在會(huì)夢(mèng)到有人問(wèn)我要錢(qián)，這個(gè)怎么辦？

男 最近晚上睡覺(jué)都會(huì)做噩夢(mèng)，內(nèi)容都是愛(ài)人消失不見(jiàn)，要么就是恐怖的那種，白天情緒低落但是有時(shí)會(huì)有暴躁，偏執(zhí)，急躁，失眠，很難受，而且想問(wèn)題都是從最壞的結(jié)果開(kāi)始想，愛(ài)人每次都是跟我為了這事吵，有時(shí)候管的特別多，心里總是想自己的愛(ài)人會(huì)離開(kāi)我，會(huì)跟別人在一起，以前就不會(huì)這樣，已經(jīng)三周了，我是不是有什么心理疾病，我該怎么辦，我好難受啊！ (匿名)

女 總是做惡夢(mèng) 每天昏昏沉沉想睡覺(jué)總感覺(jué)很累 有時(shí)候鬼壓床夢(mèng)中夢(mèng) 心情一直不好 最近有時(shí)候會(huì)覺(jué)得胸悶 心臟疼 而且有點(diǎn)分不清現(xiàn)實(shí)還是做夢(mèng) 渾渾噩噩的有一次去上班穿著絲襪沒(méi)穿裙子就出門(mén)了半路好多人看我才發(fā)現(xiàn) 還好是厚的不透明的 要么就是衣服穿反褲子穿反或者襯衫有地方?jīng)]系扣就出門(mén) 被路人異樣眼光看才發(fā)現(xiàn) 每天就像是為了活著而活著 沒(méi)什么開(kāi)心的事情 不管在上班還是路上還是家里會(huì)忽然想到傷心事情流淚 身邊人除了幾個(gè)從小一起長(zhǎng)大的了解我 其他人都明著暗著說(shuō)我精神不正常 在公司也不敢和同事交往 找不到男朋友 從小一起長(zhǎng)大的朋友很難見(jiàn)面身邊沒(méi)朋友 父母感情不合一個(gè)吵架一個(gè)躲 父母身體也不好 家里沒(méi)有什么存款 三個(gè)人住在不到30平米的房子還是公租房 什么都不如別人 試著出國(guó)留學(xué)但是因?yàn)橘Y金不足而失敗 雖然二本畢業(yè)找工作也只能做最底層 朋友同學(xué)都是靠關(guān)系 家里幫不上我 以后還會(huì)成為我的負(fù)擔(dān) 有時(shí)候想死了算了 但是只敢喝點(diǎn)消毒液，塑料袋套頭上 也死不了 總覺(jué)得我父母沒(méi)有我就能早點(diǎn)離婚過(guò)得更好了 現(xiàn)在只能硬著頭皮撐著 喜歡十年的人不喜歡我 還說(shuō)門(mén)不當(dāng)戶(hù)不對(duì) 出國(guó)五年回來(lái)去了別的城市親戚家公司工作 從他走了那天就開(kāi)始做噩夢(mèng)六年了 好像就從來(lái)沒(méi)得到自己想要的 沒(méi)什么愛(ài)好 什么都提不起興趣 很多時(shí)候很暴躁想打人 覺(jué)得自己很失敗 也沒(méi)辦法融入這個(gè)社會(huì) 做過(guò)心理咨詢(xún)但是沒(méi)有效果 感覺(jué)都是在灌雞湯 不知道要怎么辦 很多人說(shuō)我精神不正常讓我趕快去醫(yī)院 我需要去嗎？ (匿名)

男 我爸我媽最近感情不好，性格有些偏激，我該怎么辦？ (匿名)

女 老是感覺(jué)自己心里想的和大腦不同步，大腦支配做的和心理想法不一致 (匿名)