給力心理
男，19歲,一個人好孤獨，雖然我已經習慣了，但我每在家里都裝的很開心，都沒有發(fā)現(xiàn)我的異常。我得抑郁癥很長一段時間。我給父母說過讓他們帶我去醫(yī)院，他們說是我想多了等…… 我就再也沒說過這些了，但我的脾氣越來越暴躁了。其他的懶得說了
0個擁抱
35條評論
1069次閱讀
網友
2025-03-29 05:00:05
咨詢師王 宇
你好
2020-04-01 21:39:49
網友城北北
我也是……
2020-04-01 21:41:21
網友城北北
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每天要努力控制好自己的情緒，不要有大喜大悲之類的吧，不要急著接受一些過于開心的事情，心情平穩(wěn)真的很重要。我個人的看法就是，既然父母，家人，老師，朋友，不理解我，那就不要他們的理解，我愿意自己努力讓自己過得更好。（個人經驗，可以參考，并不專業(yè)）
2020-04-01 21:44:20
網友城北北
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再有就是，我明白你現(xiàn)在的感受，還有就是，時時刻刻都要告訴自己，活著很好，還有很多人在愛我。
2020-04-01 21:45:29
咨詢師張空寒
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您好，因為您給父母傳達了您一直很開心這樣的信息，導致了父母對您的真實狀況缺少覺察。
2020-04-01 21:45:44
情緒這塊我控制得非常好。一般人沒有細觀察很難發(fā)現(xiàn)除了自己
咨詢師張空寒
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建議您與父母溝通，表達感受和訴求 ，因為，此時的您更需要親人的關愛與支持。
2020-04-01 21:49:22
網友淚痕
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父親不問就算了，什么是抑郁癥你可以自己去搜索了解克服。暴燥是內心有火，有些問題在內心沒解決，生活要有規(guī)律，學會釋放壓力精力，多鍛煉多做興趣的事，重要的是有理想目標，奔著目標努力堅持邁進，人生必放光彩。
2020-04-01 21:51:51
算了，船到橋頭自然直然直，走一步看一步
網友城北北
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控制情緒不是壓制情緒，有負面情緒要及時爆發(fā)，不要悶在心里
2020-04-01 22:16:05
網友城北北
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我說的控制情緒是指在你很沮喪或者是很高興的時候要學會平復心情
2020-04-01 22:16:45
網友城北北
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不要讓痛苦都是自己的，多留點快樂給自己吧（這都是經驗之談，我也在努力的好好活下去……）
2020-04-01 22:17:38
網友城北北
你也要加油呀
2020-04-01 22:17:46
半夜偷偷的哭算嗎？
網友城北北
哭也是釋放情緒的方式啊
2020-04-01 22:19:52
網友城北北
好好哭，沒什么不好的
2020-04-01 22:20:11
網友城北北
不用讓自己活的太累，別老想著別人的看法
2020-04-01 22:20:55
別人的看法我早就不管了，就是現(xiàn)在感覺心里少了什么
網友城北北
比如？
2020-04-01 22:31:11
網友城北北
感覺自己活的太假了，不像以前的自己了？
2020-04-01 22:31:47
不知道
網友城北北
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（上面那句話是我現(xiàn)在的感受，或許對你而言不會太準確）
2020-04-01 22:32:21
網友城北北
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交朋友嗎？以后有心里話，可以講給我，我愿意聽
2020-04-01 22:32:47
網友電競小姐姐
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加油。好好的。我也有抑郁癥。一起努力吧！
2020-04-01 22:36:06
網友城北北
對啊，一定要好好加油啊
2020-04-01 22:36:34
網友電競小姐姐
你的情況和我的一樣的。
2020-04-01 22:37:06
交朋友嗎？算了吧！你我到這里相聚本來是緣分
我愿意說你愿意聽這樣最好
網友城北北
嗯，那要答應我們天天開心
2020-04-01 22:39:32
網友城北北
大家互相鼓勵，一起加油肯定會越來越好的
2020-04-01 22:39:57
網友城北北
反正我覺得自己挺堅強的，你也要堅強呀
2020-04-01 22:40:36
網友電競小姐姐
加油呀！
2020-04-01 22:41:12
網友電競小姐姐
一定要天天開心哦
2020-04-01 22:41:25
網友電競小姐姐
有不開心的說給我們聽
2020-04-01 22:41:54
網友陌殤い
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我都不敢跟我父母說，估計說了跟你的結果也差不多，
2020-04-02 00:20:08
