女 很焦慮怎么辦？一到考試我的大腦就特別焦慮嗡嗡的沒辦法冷靜的思考 而且我覺得有一個老師故意對我不好 (匿名)

女 最近快要考試了，心里總是因為某些人某些事而敢到焦慮不安，怎么辦？ (匿名)

女 我的媽媽特別看重學習，考的好考的差，對我的態度差別特別大，我就開始害怕考試，考試前我會特別焦慮，特別緊張，有的時候還會想考試前，如果我可以出什么事，就可以不考試了，考試的時候也會特別緊張，導致考不好，可不好打圖的態度就沒有之前好，我就會特別難受。我不愿意和他們交流，我想知道我該怎么辦。

女,學習壓力好大 明明成績還可以 這次突然一落千丈 考試的時候只感覺一片空白 考試的時候非常急 非常慌 不知道為什么這次會這樣 (匿名)

女 我現在患了嚴重的考試焦慮癥，每次老師小測試我不擅長的科目考完就會擔心自己做得全錯，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關系處理得很不好，周圍同學都愛欺負我，讓我很擔心。 (匿名)

女,20歲,大二了，高中那會學習壓力挺大，我也沒有這種感覺，現在一到考試前，我就感覺很焦慮，冷靜思考能做明白的題，有時候也會做錯，知道后就會很煩，越煩越學不下去，越學不下去越焦慮，就很難受。我也有想為什么會這樣，可能一部分原因是有時候自己訂的計劃沒有按時完成，還有一部分是舍友有時候會嘲諷。自己平時受別人影響還是挺大的，挺在意別人說什么。挺想調節一下自己的心情，感覺這樣下去不是辦法。 (匿名)

女 老師們，您們好，我今年22歲，我是一個女生，今年來，我發覺自己好像患上了考試焦慮癥，每次考試都有一種害怕的感覺，總是擔心考試不能成功，請問一下這樣如何可以解決，因為下午就要考試了

女,考試前老是很緊張，平時的話，老擔心自己學得太少而跟不上別人 (匿名)

男 當初離婚，一心想要離開中國這個傷心的地方，，所以就帶著，女兒，還有父母的骨灰一起去了韓國了，永遠都不再回到中國，有時想想，我是不是真的做錯了，不該帶著父母去國外，直到現在我才發現，在中國還有我最愛的人，多多少少也回來了幾次，