給力心理
女 我現(xiàn)在患了嚴重的考試焦慮癥，每次老師小測試我不擅長的科目考完就會擔心自己做得全錯，然后就一直哭，第二天頭就很痛 。然后又要中考了，人際關系處理得很不好，周圍同學都愛欺負我，讓我很擔心。
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11條評論
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賞1 元
網(wǎng)友
2025-03-29 10:32:44
咨詢師達粉會
你好
2017-03-30 21:56:42
咨詢師許文慧
你好！！
2017-03-30 21:56:48
咨詢師李錦云
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你這種情況，和老師家長說過嗎？你可以向?qū)W校的心理老師尋求幫助
2017-03-30 21:58:51
暫時沒有
咨詢師王金波
0
您好！剛剛看完您所有的描述，我想首先要正確看待考試，不要將考試看成，如果考不好，一切就完了！如果將考試視為生活中最重要的事！那么就會有無形的壓力產(chǎn)生！這樣不僅不可能在考試的時候正常發(fā)揮，反而會影響正常的考試成績。所以，在內(nèi)心告訴自己，勝敗乃兵家常事！即使這一次考試失誤，也不代表自己學得不好！只要自己努力了就好！以平常心去對待每一次考試！自信些，好嗎？加油！
2017-03-30 22:03:34
謝謝老師
老師我對自己有很高的目標，每天學習到很晚，就是不能達到目標，讓我很苦悶。現(xiàn)在學校兩千多人，我只能考個兩百多，讓我很彷徨
網(wǎng)友
好羨慕你啊
2017-03-30 22:09:52
網(wǎng)友
我也一樣馬上中考了 我的心情也很焦躁
2017-03-30 22:10:30
咨詢師賈永強
您好！
2017-03-30 22:13:27
咨詢師賈永強
您好！
2017-03-30 23:26:58
