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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮
婚姻情感
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問
同性戀可以心理咨詢
2020-04-04 22:56:27
抱抱TA
女 我在美術聯考之后,就有三個月了,但我一直心里無法釋懷,還有兩個月就高考了,但現在內心還是一想到就覺得自己沒希望了,很
焦慮
,自卑,咨詢一下有沒有解壓的方法。
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梁麗
您好
您好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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女 美術生專業,今年19,夢想是成為設計師,還剩兩個月就聯考了,本是因為喜歡美術才來學的,但看到了這樣的美術后,我打退堂鼓了。課堂上總胡思亂想,畫不進去。性格懦弱,什么時候做不好,太在乎別人對我的看法,不愛說話,所以,每當因為一點小事被別人誤會的時候,嘴上不說,但在腦子里會反復想這件事,總控制不住情緒,所以,最近不知怎么的,周圍的人都能聽見我的想法,進而更加激烈的貶低我。周圍的所有人都說我不行,說我廢了,真的是絕望透頂,現在想死,想逃,想放棄,我該怎么辦?
(匿名)
女,17歲,感覺自己抗壓能力真的很差,是位美術生美術聯考成績下來不理想,這幾天心理精神壓力都很大,不知道自己能不能考上大學,不知道該怎么辦,很想讓自己調整好,但是狀態還是很不好,因為壓力身體上的狀況也不太行,感覺對不起父母對自己的投資,不是富裕家庭,上不起民辦的高校,但又怕自己考不上公辦的二本,很煩很難受
(匿名)
女,16歲,最近壓力好大,家人支持我學美術了,但是我們家經濟條件不好會很吃力,我好怕自己高考考不上好的大學……一直焦慮,感覺自己跟目標的水平差得好遠,也不知道究竟要多努力才能達到目標,啊,感覺都要愁死了,好像一刻都不能放松,一放松就會有罪惡感
(匿名)
女 我是一個美術生,面臨著還有兩個多月的聯考,我很煩惱,畫畫一直沒進步,看到別人進步而自己卻在退步我很擔心,有點想退縮,不想學了,但是又覺得對不起自己的爸媽,現在每天上課我很努力的在畫,但是也很焦慮,晚上也睡不好覺可以幫我指明我現在該怎么辦嗎
(匿名)
女,17歲,我是一名高三美術生,夢想是中央美術學院。在畫室里水平也算前一二名,平時受到不少老師同學夸獎,可我有一個心理障礙就是每次周考,一聽見考試,心里就難受,而且考試發揮特別不好,連怎么畫都不知道了,水平直線下降,我心里總認為自己畫不好,所有人都該嘲笑我了,所以覺得壓力很大,導致每次成績都特別不好。今天白天就考試了,我下午去畫室的時候心里還特別輕松,可一聽到老師說考試,我什么也不會畫了。這點讓我真的很苦惱,有種想放棄的念頭。老師都說我是平常水平和考試發揮最不符的一個學生。我很討厭自己這一點。真的。我明白如果過不去這個坎,所有夢想都是空想,可我該怎么辦????
(匿名)
女 我是美術藝考生,高二到高三兩年來幾乎沒有休息時間,高三參加了集訓更是常常熬夜畫畫,但看到最后的聯考成績我真覺得對不起花了那么多錢把我送去集訓的父母,對不起對我抱著期待的親朋好友,更對不起那么努力的自己,那天晚上我打電話回家的時候整個人情緒都崩潰了,一直哭,最后克制住了,和舍友在陽臺坐了一晚上,她放視頻我也會笑,我覺得自己應該會慢慢好起來。 然后從那個時候到現在的幾個月里,我發現我的心理狀態竟然越來越差,起初只是沒心思考校考了,最后直接是做什么都提不起精神,覺得什么事都“也就那樣吧”,包括過年那天我連微博電視朋友圈通通都懶得看,懶洋洋數數紅包就去睡了,就像一灘死水,周圍發生什么事我都不會有太多的情緒波動,就算看電視劇、電影、小說一切我感興趣的東西,我都根本看不下去,幾乎全是看到某一段就突然失去興趣了。集訓結束回到家里,我開始討厭家里的氣氛,做什么都不停的催我,一分鐘可以叫我四五次,但除此以外家人對我真的沒話說。雖然這些我都懂,但我仍然覺得周圍的一切都讓我覺得煩悶,做什么都提不起興趣。 我知道自己肯定是有心理問題了,這段時間以來我一直都試圖調整但真的沒有辦法,馬上就要高考了,和家里提去看心理醫生家里肯定不會同意,我只能在網上求助了,我不知道自己該怎么辦。
(匿名)
女 我是高二美術生 今年聯考 明年高考 有點不自信 有時候還會鉆牛角尖 怎么辦 幫幫我!!
男 準備睡覺了。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 感覺朋友都走散了,閨蜜幾個,除了我,他們的關系好像都很好,感覺最近好煩,不想開學,不想面對現實生活中一些人,開始喜歡網絡世界了,對父母也不耐煩,學習也沉不下去心,我該怎么辦。
(匿名)
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同性戀可以心理咨詢
女 我在美術聯考之后,就有三個月了,但我一直心里無法釋懷,還有兩個月就高考了,但現在內心還是一想到就覺得自己沒希望了,很焦慮,自卑,咨詢一下有沒有解壓的方法。
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