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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
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咨詢
問心理咨詢臨床督導(dǎo)案例
匿名
2016-02-18 14:16:30
2016-02-18 14:16:30
抱抱TA
女 學(xué)習(xí)壓力心慌失眠怎么解決，感覺心理已經(jīng)極度扭曲
17
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566
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熊琦紅
你好 -
郭林生
你好 -
匿名
整夜睡不著 -
匿名
靜不下來
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匿名
一直很焦慮，
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蔡慧霞
現(xiàn)在是高中還是初中呢？ -
匿名
高二
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匿名
我不喜歡現(xiàn)在的自己又改變不了
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蔡慧霞
高二學(xué)生學(xué)習(xí)壓力，這是很多高中生的共性問題
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蔡慧霞
目前這樣情況，需要老師幫助你去緩解壓力，調(diào)整學(xué)習(xí)方法，疏導(dǎo)被壓抑的情緒，情緒調(diào)整好了，再有良好的學(xué)習(xí)方法，你就不會(huì)焦慮，和難過了
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孟慶祥
你好 -
康建萍
你好 -
張敏
你好 -
康建萍
不喜歡現(xiàn)在的自己？
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胡亞娣
你好 -
王宇
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李麗
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女 壓力好大，晚上經(jīng)常失眠，心里發(fā)慌，手腳冒冷汗。總是擔(dān)心會(huì)有不好的事情發(fā)生。不想去學(xué)校，感覺學(xué)校里的老師都很可怕，壓力特別大！總是莫名其妙的感到心里難受，沒有安全感。難過時(shí)喜歡自殘。 (匿名)
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女,學(xué)習(xí)壓力好大，每天晚上都睡不著，我要崩潰了…… (匿名)
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女 為什么我誰不著，心里慌的很，很想哭，壓力好大 (匿名)
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女 最近學(xué)習(xí)壓力太大了，每天好幾個(gè)連續(xù)的網(wǎng)課，上完課還要寫作業(yè)，而且很多。到了晚上就失眠，白天想睡覺，心里很壓抑 (匿名)
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女 可能是工作壓力的原因，最近一直失眠，白天沒精神，老是健忘，對(duì)以前感興趣的現(xiàn)在一點(diǎn)興趣都沒有，不想說話，只想一個(gè)很呆著，感覺一切都沒意思，經(jīng)常走到窗邊想跳下去，睡覺睡不踏實(shí)，有一點(diǎn)動(dòng)靜就特別緊張害怕，宿舍里的人在我旁邊經(jīng)過我心都揪起來了，就感覺她們要?dú)⒘宋遥睦锔杏X很難受，太折磨人了，我特么沒有抑郁吧 (匿名)
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女,30歲,工作壓力大，人際關(guān)系緊張，考試壓力大，導(dǎo)致失眠，心煩氣躁，情緒失控 (匿名)
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女,我的事情很復(fù)雜，我變成了一個(gè)走在路上怕碰上同學(xué)的人，現(xiàn)在在工作，我的工作能力還可以，但只要領(lǐng)導(dǎo)說一兩句或者是責(zé)備，我就心理超難受，老是緊張到睡不著，睡眠質(zhì)量很差，感覺自己真的撐不下去了，快要瘋了……………… (匿名)
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女 你好，我感覺學(xué)不進(jìn)去習(xí)，而且，要考試了，我感覺壓力很大，總是心慌。 (匿名)
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女,和前男友分手，有一種把他交給別人照顧我不放心的心理…怎么回事兒 (匿名)
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女 我18今年高二了，學(xué)習(xí)不是特別拔尖，但是最近考得非常差，沒有信心繼續(xù)學(xué)下去了，毫無目標(biāo)動(dòng)力，快開學(xué)了，可我覺得自己越來越懶，我想學(xué)音樂，可我媽非得讓我走學(xué)習(xí)這條路，我現(xiàn)在真不知道該怎么辦，想上離他們?cè)竭h(yuǎn)越好。
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