女 我現在是高三，這一次考試考的太差了，主要是我有在努力，偏偏努力的科目卻沒有提上去還掉了，搞得我很不想讀書了，真的崩潰了，而且我脾氣很大，很容易生氣發火，怎么辦啊崩潰 (匿名)

女 我現在上高三了前兩天剛考過一次試特別特別差可是我覺得我跟努力了啊！不知道為什么結果還是這個樣自從看過成績后就一直逃避一直沒有勇氣面對那張成績表現在心里特別燥心思跟本不在學習上一點高三的感覺也沒有反而整天胡思亂想不能很快的投入到學習中上課還走神冒昧的請您給我點建議好嗎？萬分感激 (匿名)

女 高考還有十天了，今日考試成績正常發揮不了，導致成績下滑，然后我就復習不進去，總想哭也沒人理解，自己很無奈，很討厭學習，感覺自己重來沒有這么差勁過，不努力的時候成績還好些，越認真越差，生活只有學習了卻搞不好。 (匿名)

女 我是一名高三復習生，今年剛剛高考結束，成績不理想，想要再復習一年，但是直到現在還是沒有進入狀態，每天還是在玩，和我媽媽關系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數在班級，我們班是好班，我在學校成績也只是在中流，初中在學校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會打擊到自己，從而有大的轉變，但是并沒有，我對自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會對我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計劃都很好，但從未實行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執，有上進心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負，但我其實很自卑，很敏感，我想在這個虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

女 高三學生，上了高三過后自己漸漸跟不上了，成績越來越差，怎么努力也沒辦法。在學校很正常，到了家就自己一個人蹲著哭，作業刷題什么的都不想做，每天都很痛苦都想退學一了了之.... 深夜每天都要熬到凌晨兩三點才睡得著，睡四小時又起來上學... 每天就這樣循環循環，我也想變得像原來一樣，但是好像就是安靜下來過后自己就提不起精神和動力干任何事情。到底應該怎么辦？ (匿名)

女 剛高考完，成績估算不理想，三本也考不上，家里想考不好讓復讀，但我覺得我在讀一年也不一定認真，再考不好怎么辦，有點覺得自己死了算了，反正一點用都沒有，學習不好，懶，自己一個人生活估計都養不活自己，別人就算家人又能傷心多久，我還不是獨生子，生活壓力那門大，誰會天天惦記著，我知道這種情緒不對，可我本來就對這個世界沒什么念想，我膽小，所以我逃避，離開就什么都不用管了 (匿名)

女 我現在高三，高二時期末考試沒考好，從文科實驗班退到了普通班，我從小到大我媽就讓我和我村的那個女孩比，每一次，她比我考的好，我媽就用皮鞭打我一頓，有一次，鄉里組織演講老師讓她去了，我媽聽說了，把我摁住打了一頓。快要二模了，她又說，我要是考不上大學，就讓我和她一塊去浙江打工，掙的錢為我弟蓋樓娶媳婦。一摸考的還行，但我考試時特別緊張，現在特別壓抑，不想上了，所有的親戚更是看不起我。 快要二模了，我一到考試就緊張，就想到高考落榜怎么辦？這次沒考好怎么辦？ 不想活了，天天特別茍且。 還自卑懦弱，沒出息。 (匿名)

女 高三了，我成績并不怎么好，感覺自己考不上，因為每次在分數線以外，從來沒有考好過…但是覺得我已經努力了的，該做的我做到了。可是，成績出來了就領自己失望

女 我突然發現我又開始有摔東西的沖動了，這個想法在我腦子里出現的時候，我開始害怕，我害怕我又回到以前那個瘋瘋癲癲的時候，我真的好害怕…… (匿名)

女,19歲,人在頭腦混亂時該怎么調整呢，感到內耗巨大但對方值得時該不該分 (匿名)