女 很不對(duì)勁啊，早上明明什么都還沒(méi)干就這么壓抑了嗎。。。我還有好多單詞沒(méi)背，好多作業(yè)沒(méi)寫(xiě)，可是我真的不想寫(xiě)，但是我又討厭不想寫(xiě)作業(yè)的自己，不想努力的自己啊，陷入死循環(huán)。。。 很奇怪，明明遭遇比我難比我差的人有很多，他們照樣積極健康向上努力的活著，但是為什么我可能就因?yàn)橐恍┬∈虑椋恍┪⒉蛔愕赖男∈虑?，就這么不受打擊呢，太討厭了。。 我能不能自己好起來(lái)啊，不然就真的只能靠畫(huà)畫(huà)一點(diǎn)點(diǎn)賺錢(qián)看病遼o?o (匿名)

女 我認(rèn)為自己的問(wèn)題是自律性極差，但也應(yīng)該包含了心理問(wèn)題。 我學(xué)生時(shí)代就意識(shí)到這個(gè)問(wèn)題，但那時(shí)一直認(rèn)為可以改，現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)真的很難，而且已經(jīng)很深的影響了我的生活。 爆發(fā)期是在大學(xué)畢業(yè)后，我目前畢業(yè)有兩年了，獨(dú)自在外地工作。 我自己會(huì)不斷在生活中找到很多刺激點(diǎn)，比如優(yōu)秀的朋友，好的工作等等，這些點(diǎn)讓我有了前進(jìn)的動(dòng)力，然后我會(huì)很興奮（精神上），會(huì)規(guī)劃生活，會(huì)把家里變得一塵不染，會(huì)努力工作、努力學(xué)習(xí)、努力運(yùn)動(dòng)…… 然而，大概一周或者數(shù)月不等，反正時(shí)間不會(huì)很長(zhǎng)，我就會(huì)突然……蔫兒了。怎么說(shuō)呢，就好像油耗盡了，走不動(dòng)了，然后我就開(kāi)始瘋狂糟蹋自己，邋里邋遢，家里亂七八糟，暴飲暴食，這個(gè)時(shí)候無(wú)論誰(shuí)來(lái)勸我，我都是很麻木的，精神很糟糕，乏力，整天渾渾噩噩。 這兩年，我就是在這一個(gè)極端走向另一個(gè)極端，來(lái)回來(lái)回，很痛苦，尤其是糟糕的狀態(tài)好轉(zhuǎn)的幾天，我的內(nèi)心倍受煎熬。我不懂，為什么我會(huì)變成這個(gè)樣子，我真的很想變好。 我發(fā)這個(gè)貼，是因?yàn)槲疫@幾天又開(kāi)始變得糟糕了。我以前也試圖和父母溝通，但他們確實(shí)無(wú)法理解……唉╯﹏╰。 我一直處在一種自責(zé)、愧疚、懊惱的心情里。

女 變得很懶不愛(ài)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)成績(jī)從原來(lái)的中等到倒數(shù) 想的很多總感覺(jué)別人在議論我

女,感覺(jué)自己什么都做不好，學(xué)習(xí)學(xué)不好，連唯一的好朋友也跟我鬧掰了，我就是個(gè)廢人，父母對(duì)我都失望透了吧…… (匿名)

男 在學(xué)習(xí)上現(xiàn)在的自己總感覺(jué)沒(méi)有以前好，總擺脫不了過(guò)去，總是拿現(xiàn)在和過(guò)去對(duì)比，越對(duì)比越難過(guò)，發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在的自己沒(méi)有以前優(yōu)秀，但是還是擺脫不了，越來(lái)越不自信了，沒(méi)有一點(diǎn)快樂(lè)，天天內(nèi)心很糾結(jié)，默認(rèn)為自己很差，想變優(yōu)秀，但是心里害怕失敗，不知道如何改變！ (匿名)

女 對(duì)于學(xué)習(xí)很懶，沒(méi)有主動(dòng)性，總是讓別人逼著才學(xué)習(xí)，成績(jī)好差，心里自悲，尤其是感覺(jué)自己得了抑郁癥一樣悶悶不樂(lè)，對(duì)什么事情都沒(méi)有積極可言，感覺(jué)自己像個(gè)廢人一樣

女 以前是個(gè)積極向上，吃苦耐勞型，愛(ài)干凈好面子的人，現(xiàn)在對(duì)什么都不感興趣，老覺(jué)得活的累，吃東西沒(méi)胃口，沒(méi)有工作興趣，學(xué)習(xí)東西學(xué)不進(jìn)，老是腦袋一片漿糊，同樣一件事，別人很容易就做好了，自己就是做不好

總是感覺(jué)自己特別差勁啊，沒(méi)有別人優(yōu)秀，沒(méi)有別人成績(jī)好。就好煩啊。 (匿名)

男 我現(xiàn)在在日本，這幾天胸口疼，疼的我都不敢動(dòng)，現(xiàn)在日本疫情這么厲害，我吃藥也不見(jiàn)好，心里壓^

女 免費(fèi)會(huì)有人來(lái)回答嗎