給力心理
今天看論壇的時候看到一個有嚴重抑郁和焦慮的網友選擇了輕生，我本人也是抑郁+焦慮，我現在放下了工作回到了農村和父母呆在一起，我感覺好了很多，我希望有這些癥狀的朋友直面讓你抑郁和焦慮的問題，一天兩天你無法擺脫，時間長了問題可能就沒那么嚴重了，在你嚴重抑郁焦慮期間你可以跟一些要好的親人朋友呆在一起，找個愿意聽你傾訴的對象，會好起來的，而不是選擇極端的方式。
1個擁抱
6條評論
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網友
心理咨詢師跟心理學讀研
2025-03-26 04:34:34
網友愛和
1
嗯，是個好辦法。有的人是得不到家里的慰籍和溫暖。
2020-04-18 17:24:57
網友愛和
0
有部分不能自行緩解的。心理咨詢就是通用咨詢技能，給來訪者支持與方法的調整，并用到生活中。改變錯誤的信念，建立更好的應對機制
2020-04-18 17:26:26
咨詢師汪桂蘭
你好
2020-04-18 17:31:48
咨詢師曹春艷
你好，我看到你想幫助他人的善良
2020-04-18 17:43:40
在我幫助別人的同時，別人也在幫助我。我只是不希望太多人因為抑郁焦慮失去對生活的向往。
網友愛和
是的，很有愛
2020-04-19 10:58:44
