blm降災（已自閉） 1732天前在線
2020-04-21 17:10:56
抱抱TA 回復
女 怎樣自殘不留疤？晚上睡不著，怎么辦？打游戲菜咋辦？
0個擁抱 6條評論 530次閱讀
網友
東莞郝東心理咨詢中心
2025-04-04 03:21:59
咨詢師曹春艷
你好
2020-04-21 17:11:12
咨詢師曹春艷
你最后較為焦慮呢
2020-04-21 17:12:18
網友4
0 不要自殘 聽著就好痛 晚上睡不著的話白天就運動吧實在不行就熬夜 打游戲菜嘛啊呀這涉及到知識盲區了
2020-04-21 17:13:19
網友是槊白鴨?
補充樓上，打游戲菜的話可以練好的ww
2020-04-21 17:16:43
網友?
自殘還是別
2020-04-21 19:02:11
網友?
打游戲菜你是認真的嘛？
2020-04-21 19:02:21
心理論壇
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女 我經常容易頭疼，說疼也不是疼，說不上來的感覺。我持續抑郁狀態（是狀態，不確定是不是抑郁癥謝謝）差不多兩年半，也動過輕生的念頭，但很快就制止了。我怕疼，但是有時候也會克制不住自己用小刀自殘（也沒敢割腕就對了）。我經常感覺整個人壓力過大，總是昏沉沉的，每當發生什么預料之外的事，我總會產生一些比較恐怖的想法（具體是什么就不說了，咳咳咳，反正比較血腥？），當然也就是想想――我無法控制自己的情緒，有時候比較（是非常）極端，比較暴躁，發生什么事總是感覺喘不過來氣。比較會想多，一件微不足道的事情已經過去很久了還會被我翻過來翻過去不停的想根本不可能發生的后果，總是感覺很慌，但也不知道慌個什么。有一點點強迫癥（吧？），做為一個學生，我無法忍受書本筆記不齊全和不整齊，無法接受試卷有多余折痕以及桌柜里的書沒有按照學科.大小.類型等擺放整齊，如果不整齊我會選擇將其整理好再去聽課，以至于聽漏很多內容。我討厭和太多人待在一起，那樣我會感覺我很孤獨，我感覺到我自己和他們格格不入，相比較集體活動我更樂意一個人在家什么都不做睡上幾天。我感覺做什么事情都力不從心，就連以前熱衷的二次也仿佛淡了了許多，以前認識的列表也不再聯系了，游戲什么的因為游客登錄然后手機換了也等不了了（反正里面也沒有親友，仿佛單機模式）我也描述不了到底是怎么了，反正就是我感覺這個世界很美好，但和我無關，想想這些日子又和別人起了爭執，又和父母產生了間隔，再一次又一次地失敗，原本就不堅定的信念已經浩然無存 ，但是我真的不想離開，我感覺我還有好多事要去做，活著挺累的，真的挺累的，人情世故我無法理解，我很糾結，我真的不知道怎么辦，我到底是怎么了……
0個擁抱 6條評論 474次閱讀 2224天前

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