女 我總是愛(ài)胡思亂想,有時(shí)候感到害怕,經(jīng)常心情不好,脾氣有點(diǎn)暴躁,很容易生氣,生氣了就想摔東西,但我沒(méi)有這么做,之后有了一個(gè)朋友我好多了,但好景不長(zhǎng),就是昨天嘛,我那個(gè)朋友她說(shuō)她上學(xué)不可以帶手機(jī),不能給我發(fā)信息,然后我昨天打游戲的時(shí)候看見(jiàn)她兩天前在線,我就心里難受非常不舒服,現(xiàn)在一點(diǎn)都開(kāi)心不起來(lái),很壓抑,很想哭,有時(shí)候無(wú)緣無(wú)故的眼淚就自己流出來(lái)了,很難受,我不知道該怎么辦
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網(wǎng)友
個(gè)案工作與心理咨詢共性是
2025-04-01 01:02:40
唉
你好
寫(xiě)日記就能心情好嗎?我昨天有寫(xiě),好像并沒(méi)有什么用
完全開(kāi)心不起來(lái)