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初一。不喜歡用性別定義自己，這個免談。喜歡呆在房間里久久不出門，房間門也經常鎖著，經常感到呼吸困難和沮喪等，非常頹廢，對上進的事情非常消極，也經常愛幻想一些不切實際的，在腦中可以演一部電影出來的那種，并且是大部分時間。做事也非常拖拉，不愛交際，很怕生，甚至在qq微信等交際平臺也不常活躍，喜歡逃避事情，遇上困難的事情一般就回逃避，帶有爭議性的事情也同樣。也挺自卑的，沉默寡言，經常自言自語，感覺就像把自己與社會隔離了似的，學習也不好，墊底，喜歡打游戲，有時候覺得自己明明沒別人努力卻感覺比別人累，對未來沒有一點期待甚至感覺無路可走，每當思考對未來的打算等相關的事情腦子里就一片空白，對時間概念模糊，偶爾有刻板行為出現，反應力和思考能力也變得很遲緩，沒有勝負欲和集體榮譽感，態度消極，經常沉迷于自己的小世界，作息不怎么規律，有時早睡有時晚睡，不愛運動，體能差，倒也不喜歡白天。對情感有些回避，但凡有人關心自己就感覺肉麻抗拒，感覺自己不配，家里生活也算不上小康勉勉強強過得去，經常被父母說上大學才有出息等，往高的地方定目標，導致本來學習就差的我現在在抗拒學習，回避關于學校的事情，父母也是經常罵，說我廢物養著沒用等貶低我的詞，我對自己的定義也挺差的，也一直明白我的心理應該是出了什么問題，但一直不敢來咨詢，挺影響學習的這個心態

覺得生活沒有動力，有時會有不想活的念頭，周圍沒有人能聽我說心里話，他們常常覺得我煩，久而久之，我也不想再和別人說話，常常覺得自己能力差，低人一等，覺得被別人瞧不起，有時會被別人嘲笑

男,28歲,我跟她聊天的時候，她語氣不太好，我聽著很生氣就說我們以后別聯系了，你把我微信刪了吧，說了之后也沒刪我微信，后來我逼著她把我微信刪了，后來又要了一筆分手費。第2天我就后悔了想去挽回，可惜已經來不及了，挺后悔的。微信，qq都刪了，電話也拉黑了發短信也不回了，跑過去找她挽回也拒絕了，語氣變硬變兇了，她說我已經觸碰她底線了，不會原諒我了，但是我看到她眼眶紅了，這種情況還能挽回嗎，從她的語氣中我感覺我是不可能了，我覺得她已經對我絕望了因為這是第2次了，唯一讓我看到挽回的希望就是她眼睛紅了

男 我知道過于要面子不好，可我還是控制不住自己，我該怎么辦？

女 你好，我也不知道怎么了。心情總是沒有任何緣故的交替。不是一天里時好時壞那種，就是連續好幾天。大概每個心情持續個三四天吧。然后就毫無理由的改變了，變得十分低落。在我高興的時候，我會特別的興奮，沒有理由的開心。到又毫無理由的難過，在低落的時候我會無法控制自己。只要是：1十分自卑2特別容易失控，平時沒事的一句話就生氣3會克制不住的想要自殘。4會克制不住的想哭，無緣無故的 無論什莫事情也提不起興趣，也不知道是身體的緣故還是心里，渾身沒勁還有點酸痛。最重要的就是無法讓自己相信任何人，好像全世界都要害我！！！！！ 我是真的不知道自己怎么了，之前也一直以為只是心情不好而已，但連續好多次的交替了。真的沒有緣故。

男 我發覺有些心理咨詢師有些奇怪，我沒有私聊的時候，有老師叫我私聊，我有問題的時候，我找老師私聊要么就是不理人，要么就是說我閑聊？既然這樣認為，為什么要私聊我？？？？

女 就在那個幾天前，我晚上就是我晚上會在我們班群里就比較活躍。有次我在群里找了幾張就是比較恐怖的照片。然后就很好奇的問我班的同學，問他們恐怖恐怖嘛，他們一個個都說不恐怖，讓我再去找過其它的，當時其實我是很害怕的，我就和他們說我說不行啊，我也怕呀什么什么都那么大。然后他們一個個都說有什么好怕的，然后還有一名女同學，她好像說了一句我后面有鬼。然后我就是反常的轉過頭去看了一下，然后我就被嚇到了。其實我之前也是根本就不會信她說的，但是那天晚上不知道為什么我就突然反過去看。然后我顫抖了一下，后來我就不敢再動了，慢慢的就是我就是開始變得急躁。然后我就很死命的在那哭，哭到我呼吸不上來。一直停不了，我一直在想說為什么這樣，明明我心里是一點那種難過的情緒都沒有的。但我就是特別想哭。眼淚是那種停都停不下來。哭到最后我差點去吐，但最后我忍住了。我真的不知道該怎么辦，然后我就去打電話給之前嚇我的那個女同學嘛，因為她是有那個焦慮癥的，她就說我這個現象和她發病的時候很像。她問我說我最近有沒有遇到什么比較難過的事情啊？還是說有什么刺激到了我？我就是想了想，我想了很久我也沒有想出來，我只是不停地哭，我就很難受。到后面就是她和我講她之前的那些事情，我也會和她講我的一些事，慢慢的我就不哭了，但在那之后我就再也沒有睡過去了。那天晚上我在床上翻來覆去的一整晚都沒有睡著。等到快6:00的時候我就起床。然后我就覺得頭特別的暈。之前也會有那種頭特別特別暈的現象，我起來的時候，就感覺喉嚨里面好像有什么東東卡住了一樣。特別難受，咽都咽不下去。我就是不知道為什么，然后再過了幾天之后，我又感覺我那種情緒又來了，一天晚上我刷抖音的時候，突然就哭了，就特別特別難受，我都不知道為什么。我一直是個比較敏感的人，但在那天過后我好像變得更敏感了。就是別人無意間說的一句話，我可能就會因為他的那句話可能就傷害到了我，我就會特別的傷心，特別的難過。我也會想說是不是我哪里做的不夠好啊？我到底怎么了？就是特別特別的敏感，我就總覺得他們在嫌棄我，他們不喜歡我。胸口總是悶悶的，總感覺空落落的。最近我做夢也是經常夢到我是那種各種各樣的死法，其實之前也有夢到，但是和最近的夢不一樣，之前的都是我被僵尸追殺。要么就走自己一個人走在空曠的大馬路上，對面突然跑過來一個人，把我帶進了一個什么什么地方，然后我就突然看到了特別恐怖的東西，后面我就死了。就我看見他給我了一個盒子，里面裝的不知道是什么都長得特別恐怖，它撲上就直接把我的脖子給咬斷了。我就很奇怪，我是覺得自己是沒有毛病的，就是我，我一直是一個比較開朗的人，我沒有感覺到我有任何的那種抑郁的傾向，或者怎么怎么樣。但是我老是做一些奇奇怪怪的夢，最近我也是越來越沒有安全感，我總覺得好像全世界都拋棄了全世界都不要我了。但是，我每次在QQ聊天的時候，我又會把那些煩惱啊什么都拋掉。可我一個人的時候，我就會想起來就特別特別的難受。因為我同學也是比較直的，就是我有次就昨天晚上我說話特別的陰陽怪氣。就好像我在做什么遺言宣告一樣。我有個同學他直接是這樣說的，他說我要是群主直接把你給踢出去，你大晚上的發什么神經病？其實當時我的心情并不是特別好，但之前我的心里是非常好的，到突然間就變得那樣了。我當時是發了九十九條信息，就我一個人在寫。然后他就很生氣的在那說，當時我看到之后我就毫不猶豫我就把群給退了。到后來他又去和我道歉，但是其實他并沒有錯，他只是比較煩我那種行為而已。要我的話我也會說，我當時也是和他說明了，我也和他道歉了，我說。也不是你的錯，其實都是怪我。我說，可能最近我的心里應該是有一點點毛病的，我覺得我應該去看一下。但我又不敢去和我的爸爸媽媽說，他今天早上還打電話給我，就是就是和我說一些學習的事啊，就是每天都會打給我，我有一次起床起的晚了，我媽媽就打電話給我，一直罵我，我就一直在聽。然后她就在和我說，你如果不讀書的話，你就只能打工，你說我。掙錢供你讀書，你還給我睡懶覺，我真的是對你無語了，就各種罵我。 當時其實我也是很委屈的，我也定了鬧鐘，只不過當時我忘記把那個聲音調大聲了，再后來我是被驚醒的，我立馬爬下床，我就去拿我的手機叫我看看幾點了。我當時也是很慌的，我剛起床剛起床就被我媽罵的要死。我當時我就特別生氣，我就和我媽說，我說，我不是起來了嗎？我現在就去登。我現在立馬去上課，你能不能不要說我了啊？ 然后我媽也是沒有聽，她就還是在罵我。然后跟我講一些什么什么道理，反正我最近覺得我的精神狀態好像不是那么的好。我在想我是不是心理出毛病了。所以就過來問一下你們，希望就是你們能給我一些幫助。