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周紅梅心理咨詢師
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匿名
2020-04-27 22:09:40
抱抱TA
女 我覺得壓力很大,但是在外總是笑嘻嘻的,感覺有點喘不過氣,很想努力卻有點沒力氣,我快中考了,害怕父母的失望,害怕突然一切都搞砸
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獲得公益心:
匿名
會有突然的情緒崩潰,我怎樣才能處理好這些負面情緒
伍鳳芝
你好,一個人出現負面情緒與當前的壓力有關。
匿名
怎樣排解壓力
NATIA
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中考了壓力大啊,好煩,沒有動力,壓力讓我喘不過氣,啊啊啊,好慌張,好累,想放棄,啊啊啊啊啊啊啊啊,我不想學習了,。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(匿名)
女 今年中考了,感覺考試就是必死無疑,但是家人都相信我能成功,從前一直名列前茅的自己越來越差學習狀態越來越不好,很怕這種感覺,靜不下心來,經常情緒一下就到最低點,又很心疼家人為我擔心的樣子……
(匿名)
女 學習壓力大,,要考試了,復習不下去喘不過氣
(匿名)
女 中考壓力好大,有時候很想死,覺得爸媽不愛我,每次都有同學在我的周圍明目張膽的懟我,莫名對別人發脾氣
(匿名)
女,15歲,中考壓力好大 感覺怎么學都學不會 身邊人際關系也爛的一批 原生家庭也不太好 也只能把自己寄托在虛擬人物上面了 最近頭暈心慌 還莫名會大喘氣眼前發暈手抖
女 我覺得 就是馬上中考了 覺得做什么都不得勁 就拿現在說吧 連最簡單的函數解析式我都會算錯 ,還有好多好多,覺得自己技不如人,特別膽怯中考,就連我最喜歡的科目,也亦是如此。我覺得我馬上就要喘不過氣了,一天天的卷子,你再怎么仔細,還是會犯一些低級的錯誤,說真的,我退縮了,感覺應該復讀一年,特別害怕,也覺得在退步,沒有一點兒優勢促使我向前
(匿名)
女 快要中考了成績在學校不錯最近學校老師包括自己的壓力讓我老是頭疼感覺特別緊張學不進去一走神就很懊悔想好好學習沒有動力特別難過自責導致第二天學習效率低下快要中考了我真的很想調整狀態
(匿名)
女 這次考試沒考好,退步了好多,感覺好有壓力,內心不允許自己任何一步出錯,對原來比我學習差的這次比我考的好的存有一絲敵意
(匿名)
男 疫情期間開不了學我和女友異地戀女朋友有重度雙向抑郁癥我對她很好最近她迷上了動漫對我很冷淡我問她她說是平淡期她有跟別的男生互動說是普通朋友我就跟她談了好幾次心想告訴她我愛她想陪她治好病走下去但是沒有奏效反而對我更冷淡了我非常依賴她總胡思亂想現在心情很崩潰
女 我想測試我有沒有抑郁,我把快手刷成了文案館,每次晚上總是情緒低落,不自覺流淚,感覺天黑了才有安全感,有想自殺的沖動,明明很想哭,但還是得微笑著對別人說:我沒事。喜歡聽337am,聽到別人哭眼眶總會濕。有稍稍的自殘傾向,動不動就刪自己一巴掌!感覺疼的感覺讓我很興奮,覺得死就會解脫,動不動自己打自己,笑著笑著就會哭,哭著哭著就哈哈大笑,我也不知道怎么了,老師說我最近上課情緒不太好,我想問問,希望給個回復,沒有用刀自殘是因為我怕疼,不想留疤,就這樣,謝謝
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女 我覺得壓力很大,但是在外總是笑嘻嘻的,感覺有點喘不過氣,很想努力卻有點沒力氣,我快中考了,害怕父母的失望,害怕突然一切都搞砸
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