男 --我強迫癥加社交恐懼。做什么事情都是強迫自己出人頭地，否則事情就不會好起來。比如，正常溝通，我就自然而然強迫自己找話題，如果自己不找就沒得話說，感覺別人說每一句話我都不自覺的去隨和別人，無法反駁。而且還擔憂很多。老去想一些不積極的方面和后果，關注點也不在該做的事情上。做事毫無目的。就打個游戲也得強迫自己能一打五，否則就輸，但是玩起來吧打一個人都沒有信心，和思路。就是這樣，什么都做不成。

自己有強迫思維，心里一直冒出想法，覺得自己是神經病，就因為這樣覺得，不敢和別人交流，因為覺得自己的想法說的話都是神經的，不正常的，特難受，怎么辦，一直暗示自己是正常的，但需要一直重復這句話，好像不重復自己就不正常了，難受死了，希望老師幫助， (匿名)

男 世界上怎么會有強迫癥(強迫思維)這樣變態的病，別人看你很正常，自己在精神上卻痛苦不堪，無法正常上班，面對的就是家人打罵和無法理解 (匿名)

男 我是一個有強迫癥的男人，特別在看到他們做事不是我想象的那么認真或努力的時候，自己心里感覺受不了。

男 感覺有強迫癥。一個月有一段時間會心情低落誰都不想理。還有一段時間跟打了雞血一樣亢奮。對即將來臨的事情期待過大總會不由自主的想立馬達成。有時候說話感覺明明不想這樣說但是就說了出來。自己都感覺不可思議。偶爾會失眠。 (匿名)

男 我覺得我有強迫癥，總想強迫別人左右別人和自己一樣，還有太內向

男 剛看了一本我對強迫癥的理解我看的是要想走出強迫癥就要觀察眼前事實形成新的需求 新的思想 其他人的是強迫洗手 強迫檢查懷疑有病 或者反復檢查門鎖沒。。。 而我的強迫癥是與人接觸中不停去打壓自己 貶低自己 讓自己難受而我的有時候別人一咳嗽 我又不由自主又注意自己的癥狀 注意力又回來了 (匿名)

男 淺談強迫思維（純原創） 我也是神經癥病友，焦慮，抑郁，疑病，強迫思維！這些狀態伴隨了我快兩年了！一路走來有很多心得，最近情況好轉，略有所悟，于是分享下我的感受！以下純手打原創，如有雷同，純屬巧合！ 強迫思維就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追著你。因此它是甩不掉的，因此要接受這些胡思亂想的念頭，同時不要去判斷它是正確的還是錯誤的！讓這些念頭濫在肚子里，最好不要對外透露自己的這些念頭，因為你說了別人一定不會理解而且還會對你產生偏見。或者被你嚇到！ 孔子曾說：務民之義，敬鬼神而遠之，就是說在天道觀方面，孔子并不否認鬼神的存在，但他主張應該敬而遠之！ 孔子還說：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的態度是，以解決人世間的實際問題優先！孔子是一位非常了不起的哲學家，通曉周易變化！ 現在科學發達，科學可以解釋神經癥發病的物理原因，（比如大腦內部的神經遞質說） 但是假如腦內的感覺存在，你是無法忽略它的，這就會產生強迫思維，你就像被附了身一樣日日夜夜的關注它，無法擺脫，它就像一塊神秘領域，把你的思維吸收進去拔不出來！ 這時我們應該學習孔子的態度，對神秘領域的想法既不否認，同時也不承認它們是否真的存在！最好是對這些強迫念頭不做判斷，敬而遠之！同時優先去探討和解決生活的實際問題，重視現實生活！試著把那些強迫思維放在一邊，如果無法放下，就邊工作邊想，天長日久等你想累了，想煩了。就會厭倦這樣的思維，慢慢它們也就離開你的生活了！ 由于強迫思維不會被人所理解，所以不要把這些想法帶到外界，那樣只會增加別人的誤會間接導致你病情加重！ 在工作中去感受現實，重視現實！才能免疫掉強迫思維！

女 我是一名初中生，小學成績不錯，初中成績一落千丈，老師對我態度不好，我總是無緣無故的哭，思維消極，對生活沒有希望和信心，請問我該怎么辦？

男 本人男15歲，我有一個表妹，她患了中度抑郁癥，喜歡割手臂，自殘，甚至覺得刺激，剛開始覺得她只是說說而已，沒注意，有一次，她到學校里用小刀劃傷手臂，還涂了酒精，健康問卷填了想自殺、消失。我真的很害怕她會做傻事，她整天瘋瘋癲癲快快樂樂的，為什么會有抑郁癥？另外我們是同個外婆，外婆今年自殺了，也疑似抑郁癥跳河，這讓我壓力也很大，我不想再失去一個親人了，幫幫我吧我該怎么辦?