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女 如果說性格就是多愁善感、容易給別人給予自己的好感，也曾因為此在很多的情感問題中迷茫徘徊. 好不容易放下了曾經(jīng)喜歡過卻又想要逃避的一個人，卻又再一次陷入了對發(fā)小的無限迷戀里. 老師施加的壓力令我恐懼，卻不知要不要繼續(xù).明知應(yīng)該把迷戀放在心中壓住，卻又是不甘心，期望更多的觸碰以及感覺. 漸漸長大所擁有的優(yōu)柔寡斷、靦腆內(nèi)向的性格讓我不敢去面對、克服，以至于害怕內(nèi)心真正的聲音. 會去想要擁有他，決不允許其他人的觸摸，占為己有的心理讓我對自己產(chǎn)生了恐懼. 真正應(yīng)了自己心中的一句話：我得不到的，別人也別想得到. 他可以不喜歡我，但我決不允許他喜歡上別人. 總是幻想自己和他以后的未來，感覺不真實. 其實自己早已經(jīng)放下了，只不過是不甘心或者疑慮在作怪，想要找到心里的答案，真正地放過自己.

男 各位朋友們好，由于我遇到很嚴(yán)重的心理問題，我想向大家求助，希望大家能夠幫幫我走出困境。我深知道我的問題很復(fù)雜，絕對不是一兩句話就能夠說清楚的，但我盡可能的描述清楚，這是我第一次寫出自己的心理問題，從內(nèi)心來講，我已經(jīng)冒了很大的風(fēng)險，因為寫出來求助就進一步加深了“我是有問題”的自我認知，我一直不想承認我是有心理問題的，因為我怕我會崩潰，我十分恐懼自己不是一個正常人，恐懼自己有這個問題那個問題，十分恐懼自己不健康。這種恐懼帶給我的感受不僅僅是想不開那么簡單，而且是生理上的難受，比如胸悶，呼吸困難，心悸……等等，同時還深深帶有一種對死亡的恐懼。 這是第一個，下面我說一下我現(xiàn)在的狀況，請原諒我說話沒有邏輯，現(xiàn)在我實在是沒有心思顧什么邏輯，我只想胡亂說一通，想到什么說什么，因為我很難受。 我大學(xué)剛剛畢業(yè)，還有半個學(xué)期的實習(xí)期，回家呆了一個月，現(xiàn)在一個人來到學(xué)校準(zhǔn)備找工作，問題就是在畢業(yè)回家的這一個月里，我情緒起伏特別大，內(nèi)心十分痛苦，我確定現(xiàn)在已經(jīng)進入抑郁的狀態(tài)了，猛然覺得自己來到這個世界上沒有任何意義，一想到某些事情就胸悶，心里難受，有猝死感……十分恐懼。首先我要說的是，我是一個多愁善感的人，具有強烈的自卑情懷，這種情懷有七八年的歷史了，我用盡了各種辦法同它斗爭，我在大學(xué)期間很正常，因為大學(xué)是一個封閉的圈子，充滿了各種多元的內(nèi)容和人物，四年我一時戰(zhàn)勝了它。而且我以為我戰(zhàn)勝了它，沒想到大學(xué)一畢業(yè)，那種圈子被打破，許多過去的那種豐富感和美好的東西一去不復(fù)返，再加上社會撲面而來的強大壓力，使我陷入了一個異常孤獨的處境，終于在家的一個多月里，那種自卑情節(jié)重新被點燃，而且燃燒的更加兇猛了…… 接下來說說我的自卑情節(jié)，從高中開始的，那時候?qū)ψ约和饷膊蛔孕牛幪幭訔壸约簤阂肿约簤阂至苏辏纬闪藝?yán)重的對自己不認同，并且把這種不認同感深深嵌入到了自己的本我之中（本我是我后來看心理學(xué)書籍看到的一個概念，就是指很深層次的自己）于是這種深入骨髓的東西我好像根本就無法戰(zhàn)勝，大學(xué)生活是我的一個僥幸，我慶幸有那么一段生活讓我遠離了這種深重的自卑情節(jié)。 可是現(xiàn)在已經(jīng)畢業(yè)了，我不知道以后怎么辦？我現(xiàn)在依然對自己超級不認同，不敢面對自己，不敢正式自己，并且我覺得這些年看慣了這個世界上這么多事，好像做什么都沒有意義，人生也就那樣，活著真不知道為了什么？（重點注明，我在大學(xué)的時候很有理想很有目標(biāo)，但更多的是尋找自己的存在感）而且我不敢喜歡女孩子，不敢談戀愛，覺得自己不配，也配不上別人……覺得別人根本就看不上自己…… 我現(xiàn)在很痛苦的是，心里的這些痛苦會引發(fā)生理上痛苦……以前不會心悸，胸悶氣短這些……現(xiàn)在突然感覺很平常，而且就是在這一個月以內(nèi)發(fā)生的事，我痛苦在這種抑郁情緒中產(chǎn)生那種絕望輕生的念頭，這個是當(dāng)務(wù)之急，而且這種念頭一旦產(chǎn)生，就好像是一個魔咒，自己會不斷的去重復(fù)它……感覺自己已經(jīng)不能解決了……我該怎么辦？？？？？

女 女 我是一個16歲的學(xué)生，女，我很難過，一到晚上心情就很低落，我也不知道怎么了，一種孤獨感涌上心頭，每日每夜的失眠，我真的只是想早點睡覺，為什么這么難！我讀的衛(wèi)校，學(xué)的是護理專業(yè)，還有十幾天就要開學(xué)了，我真的好害怕，恐懼得不敢去這個學(xué)校面對那些人，我覺得那些人都是壞人，我不知道該怎么處理寢室里的關(guān)系，強勢的她們卑微的我。剛認識的時候我覺得大家都挺好的，久而久之8個人的寢室都有了小團體，我感覺她們都很討厭我，不喜歡我，所以我就不愿意跟她們說話，離她們越來越遠，也就融不進去了。我的操作能力不好她們很害怕我，其實我是一個承受能力比較弱的一個人吧，我很在意別人說我什么。上實訓(xùn)課的時候因為我手抖的問題，我室友就經(jīng)常說跟你搭檔的那個人好倒霉啊，真慘。我很在意她們說的這些話，的確說的是事實。我的爸媽他們一直都認為對我的教育特別好，其實我有時候真的好討厭他們，我媽說話真的好毒，特別傷人自尊，我之前很傻的跟她說，我說媽我感覺我心理上出問題了，我是不是得病了啊，我以為她會說什么很關(guān)心我的話，結(jié)果她跟我說你看你現(xiàn)在的生活條件這么好，然后就跟比我差的人比較，說你看別人都那樣了還那么的積極樂觀開朗，我？！我家一直都是以給我講道理的方式來教育我，可是我覺得他們從來都沒有特別的去深入了解過我，我感覺我的壓力很大啊，學(xué)習(xí)上的壓力，同學(xué)的語言暴力。我現(xiàn)在真的真的特別崩潰絕望，我不知道我自己怎么了，我好煩。

女 最近壓力很大，自卑總覺得自己做什么都做的不好，更害怕自己男朋友離開自己

男 有點看不懂，有沒有能看懂的呀？只有數(shù)值沒有詳細的介紹

女 他最近不說話，因為家里有人，是農(nóng)村，我就一直煩他，他也不方便說話，后來就越吵越嚴(yán)重，剛才分的，我剛?cè)ニ艺宜谕饷婊夭蝗チ耍f太累，不想談了，他上午還喜歡我，然后之前他讓我登他QQ，下午的時候他把密碼改了，我就說了一些狠話，就是非常不好聽，這兩天我也一直讓他煩，他說累了，已經(jīng)不想談了。他最近不說話，因為家里有人，是農(nóng)村，我就一直煩他，他也不方便說話，后來就越吵越嚴(yán)重，剛才分的，我剛?cè)ニ艺宜谕饷婊夭蝗チ耍f太累，不想談了。

女 想交朋友 最近很宅 有點悶 可以不 各位帥哥靚女