女 從小到大人際關系都不和諧。初中被霸凌過，高中因為大家都熱愛讀書沒太凸顯出這個缺點，到了大學的后來才慢慢變好一點，但還是有很大問題，譬如說:被班長在畢業后刪除過好友，關系好的也沒太有什么聯系，覺得自己性格敏感多疑、有小脾氣、自卑嚴重覺得自己什么都不行、工作也自己離職因為看不慣公司和領導 也和同事發生過爭執……我知道自己有些事做的不對，可是怎么改正？ 家庭:家族條件一般，父親傳統嚴厲，母親老實懦弱，父親家暴過媽媽和自己，他沒太有什么本事，對自己家里人很橫，這些年變得好點了，小時候每天都很噩夢。 (匿名)

女,17歲,我是個奇怪的人 他們都說我想的多 我的媽媽也是這么說的 我總是覺得自己不好看又胖可是他們總是說我是好看的 我沒有相信的這些 沒有人喜歡我沒有人待見我他們和我玩都是因為沒有好朋友所以才這樣的 我總是這樣想不是因為我的多想是真的 這個女生和我玩好像只是因為我可以和他出去一起吃飯我會成為他的搭子和他出去 我不知道為什么我們兩個認識挺長時間的其實 可是昨天他讓我送她回家我就說我去等車了不送你了 就從這之后 好像就對我冷漠了 我回家向她傾訴一個事 他睡覺來著醒了之后就是告訴了我一聲好像我說的這些就是抱怨無所謂看不看都一樣 然后后來我的說話 我感覺挺敷衍的吧 在大概半個月之前我談了一次戀愛我的初戀 不知道是不是我太敏感了還是所有所有 我把他慣的太自信了我總覺得自己配不上他 可是他們所有人都說是他配不上我 一直吵架可能就是因為我這樣的性格才會的吧 我現在覺得自己好像不該被愛了也沒有人會我不覺得自己配得上任何人 好像他們這樣對我真的都是應該的 我可能是個大方的人吧 我對他們挺慷慨的 我因為多想會有很多心細 可是他們把這些當成理所應當了 我稍微有點改變好像就不行了 我這兩天實在堅持不下去了沒有保持開開心心的他們就這樣了 我是不是應該繼續保持的 我的媽媽告訴我我應該什么都告訴他的 對啊我告訴了他說很多事情都是因為我自己的性格做出來的 想想是不是自己的錯別賴別人 可是我就沒覺得所有的事情他們有錯 好像每件事都是我的錯真的 我沒有賴別人 我總是檢討自己 我很不自信很自卑可是我又是樂觀的 我愛說話但是又經常不開心我應該怎么辦 (匿名)

女,16歲,我家庭是農村的，一家4口人靠爸爸搬磚養活，他們一直說我老實，我小時候不懂，覺的我的性格真討厭，長大后才發現我是自卑，我也會埋怨家庭造就了我這樣的性格。我和朋友吵架，我總會反思自己，別人的眼光我很在意，很容易就影響我的心情，我會一直去想這件事。在學校，有一次在我的考場遇見了一個很帥氣的男生，他就是那種人緣很好。和那些漂亮女生都認識。然后他就一直和我說話開玩笑，他在其他班。有時候上樓梯遇見他。他就一直很高興和我打招呼。一直想和我聊天。不知道為什么我就想逃避。一直疏遠他。真的感覺自己很奇怪。我有時候真的很恨自己的家庭，也恨我自己，為什么我要出生，還不如不出生，每年買衣服都是奢侈，從小到大沒買過幾件衣服，穿的都是別人給的，現在也是，但我總是告訴我自己，爸爸也沒買過幾件衣服，比我還慘，我不應該難過，但出門的時候，我沒有像樣的衣服穿，爸爸又說我不會打扮，我多想像同班同學一樣，穿著好看的衣服，拍美美的照，但我不能，我手機沒有卡，連電話也打不了，我已經是一名高中生了，我覺的我活的很失敗，長得黑，沒和朋友出去過一次，還一次次假意的告訴他們，我就是個宅女，看著那些有才藝又長得乖，家境又好的女孩。每天發動態。吃的和穿的都是我不敢想象的。再看看我自己。真的是土鱉。成績也不是特別好。不過總算考上了高中，我也沒有毅力。學習也是三分鐘熱度。我說我就在想，可能我就不配擁有更好的生活。注定是起跑線輸了別人，終點也是，每年都要在班里被叫出去領低保戶的補貼，全班就我一個，可能我這個人就是要面子。班里是文科班，全是女生。我真的感覺好尷尬。我一次次告訴自己，不要這么虛偽。但是總是控制不住難受。可能我就是心態差吧。老師對我越同情我越難受。當時有一個老師還塞給了我一件他穿的衣服。他說他穿不了。我知道他是好意。但我還是難受。今天老師又說要去大學研學，自愿去。讓我們看看外面的世界，我看見就很愁，群里已經有很多家長答應了，我知道我去不了。兩天周末時間去。我爸已經找我來說過了，我當時語氣態度也不好，他走后弟弟和我說感覺爸爸好卑微。唉，家里每一個人都過的好難受，我到底該怎么辦？我真的是一刻也不想待了。寧愿承受肉體上的傷痛也不想承受心里的傷痛。好多東西從小到大太多了。一言兩語說不完。爸爸壓力很大，精神上都現了一些問題，容易煩躁生氣。因為一件小事就生氣了。我有腦神經衰弱，這次的研學活動，又讓我很難受。我真的受不了了。撐不下去 (匿名)

女 我的家庭是一個原生家庭，我今年12歲，但我覺得，我真的快撐不下去了，我的爸媽一點也不理解我，沒有人能理解我，我在這個家里感受不到快樂。我和他們經常吵架，我們家庭也經常吵架，爸爸和媽媽吵，爺爺和奶奶吵，媽媽和奶奶吵，我和他們吵。我的父母……一點也不講理，經常騙我，偏袒哥哥，我是個女孩，他們的三觀簡直，女孩子就應該做家務，男孩子就不能做嗎？明明種種細節都能看出來，他們就是不承認，說不過我就說我頂嘴，仿佛自己有什么優越感，他們一點也不會做父母。我天天被罵，天天被罵，我真的快要瘋了，我都已經絕望的，失望的看著他們了，他們還覺得我是在犯渾，我抓狂啊，我大叫啊，抓頭發，結果得來的只有我爸的打，讓我跪在地上，我沒辦法，我無能為力。每次吵架后，他們若無其事，我一個人躲在房間的角落里哭，他們甚至不讓我在他們面前哭，我躲在窗簾后面，媽媽問我為什么窗簾后面有紙。我寫了很多東西在備忘錄里，就算他們看見了，只會把我罵一頓，雖然感覺道德綁架這個詞不太合適，但我想不出來其他形容他們的詞了，我無法用語言表達。后來我慢慢發現，其實我是一個自卑的人，甚至還有社恐。不知道我為什么裝得那么像，我自己都信了，但是每次上課老師點名我心總會跳得很快，臉也會漲得很紅，雖然那題我會，我不喜歡自我介紹，做公交車不敢喊停，不敢講價，不敢麻煩別人做事。有時候會有一種奇怪的感覺，就像身體被什么壓住了，但又總感覺自己很高，這件事經常發生在上課，還有眼睛有時會突然，怎么也睜不開，一睜開就感覺想要閉上。從小他們就覺得我是個乖孩子，我注定會學習好，但我不快樂，我開心不起來，我只好從手機中尋找快樂，但是他們卻總想剝奪我唯一的快樂，我從小學玩到現在的朋友，他們不讓我和他玩了，原因是看到她和一個男的走在一起，其實我感覺我唯一的朋友就是她了。我在網上不過打游戲刷視頻，每次我一拿手機就說我在打游戲，總會夸張的告訴老師，總想讓我丟臉，把我的糟糕事說出去，給他人取笑。我爸，感覺他不會做人一樣，有時候真的惡心，表里不一。我喜歡晚上坐在窗戶前，有時候會坐在窗戶邊，想跳，不敢，我拿過刀，走在馬路中間，不敢，我怕我奶奶。我真的已經絕望了，他說什么我都覺得煩，我忍不住抓狂，但我又有什么辦法，這些長篇大論我該說給誰聽，誰愿意聽，。還有，他們總喜歡偷看我隱私，總覺得我做了什么對不起他們的事，一副以為自己什么都知道的樣子。 我覺得自己沒什么用，現在上這個網課，對于我這么不自律的人，學習跟不上，作業一大堆，全抄答案，還有12天就要開學了，作業還什么都沒寫。他們一點也不關心，因為他們什么也不知道。我能在我媽面前光明正大的擺拍體育，抄答案，抄聽寫，他們不懂，找他們簽字也不問為什么，我懶得找他們聽寫。現在班上的，感覺沒什么可以交的朋友，都是在有事的時候找我。沒人理解我，甚至我戳我痛處，而我總是很善良，或許這是自卑。 我，不想在這里。 (匿名)

我媽當我做與學習無關的事時就一直說你再不收起來就把這些東西全扔了再告訴你們老師，我就跟他說這是我的業余愛好（就是做粘土畫畫之類的）她不聽把我臭罵了一通，告訴老師了，然后老師又把我罵的狗血噴頭，我都懷疑我不是親生的了。考試考差了她也會罵我，你看看你。。。（一堆話還有難聽的罵人話）。我東西亂放了，她還會把我東西扔了，還不幫我洗衣服，我也會洗衣服可是一上學哪顧得上，校服啊什么的都是臟的，我雙11想買東西也不給，還說我亂花錢，說：“哪樣東西不是我買的。。。。。。不給我零花錢，同學每月都有很多錢，可以買東西我只能跟著眼饞，出去玩時別人都有手機我卻沒有，自卑。當我說起這些時我媽總是說人家都成績好，哪像你（我自認為自己還行，而且全部差不多就我三四個人沒有手機）我做作業時他總在和別人攀談，我也做不好。周末我回家做作業時，他反而不教我題目還幫著鄰居，親戚輔導,心涼，睡覺的時候（我陪他睡）自己還總看手機，有時候稍微玩下我奶奶手機，他就罵奶奶:你看看都是你給他手機玩。。。。還有他總要老人幫他做這做那，自己還來教訓我，不體貼老人 以至于我現在都不想理他 (匿名)

女,12歲,父母總嫌我自卑。我成績班里前三，卻次次被我爸數落，他在我上完輔導班后嫌我下課下的太晚，在我網課時會嫌我英語的一次作業得了b…… 其實都是多次解釋過的問題了，但他總是見不著我的一點好，一到家就數落我，總是大聲地跟我媽吵架，然后拿我撒氣。他有病，他自傲而不自知，總覺得自己最厲害，自己有難不說，到了都堆起來的時候就發怒，發瘋，怪我們不懂事，沒他難，不體諒他。 我媽也是神經病，和我爸的感情問題找我抱怨，自己受委屈了找我傾訴，然后讓我提意見，說好了她不信，說不好了她生氣，有一次直接跟我說別叫她媽了。總是給我灌輸家里很窮的觀念，卻和我爸逼我去私立學校，然后數落我去學校花了太多錢。她喜歡逼著我做我不想做的事，最后結果壞了，就怪我不懂事、白眼狼，她是控制狂。她說話稀奇古怪，叫我完全相信他們的話，然后又不叫我相信。 有病的家庭教不出沒病的孩子。

女 我一直很自卑，小時候是因為容貌問題，我媽媽小時候總是會調侃我這長得不好那長的難看，所以從小我就清楚的有一個認知，我長得丑。我媽媽是一個開朗的人，她或許從來沒覺得這有什么，可我確是會想很多。一直到初中一年級我和別人說話都不敢直視別人的眼睛，我總覺得他們會看到我臉上的好多缺點，到了八年級，我交了一個好朋友，性格才慢慢地有了改觀，但八年級是我最痛苦的時候，有一次，我清清楚楚的聽到我旁邊的兩個男生在說我丑，他們的談話內容我都及得清清楚楚，他甚至和我那個好朋友說，你交朋友怎么交這么丑的呀，還是在八年級，另一個男生特直白的對我說，你真丑。但我沒辦法啊，他們說的都是事實。我今年十七歲，我弟弟15歲，有一段時間，他拒絕和我一塊去商店買東西，我和他走得近時他甚至會把我推開，我問他為什么，他說我太矮了，我就隨口回了一句，格格【我閨蜜】也矮啊，他說，【但她美啊，你丑】我真的心冷，我曾經以為，我的家人永遠不會嫌棄我的。那時候我真想離開這個家，走得遠遠的，再也不回來。這樣的事情太多了，這真的是個看臉的社會，我媽無意中知道了這些事后，說，其實我閨女仔細看也長得不賴啊，那一瞬間我只想到了兩個字，虛偽。偏巧我性格又很懦弱，在學校交朋友我們之間鬧別扭時不管誰對誰錯都是我先低頭，或許是我潛意識里總覺得低人一等吧，我真的沒有優點，我閨蜜不僅長得好，嘴也甜，我沒有哪方面比得上她，其實我媽無意中的一些話真的會傷害到我，他有時會感嘆，別人家的閨女怎么都長得那么漂亮啊，我性格懦弱，敏感，多愁善感，不討人喜。我閨蜜的男票約她出去玩，他讓我陪她去，他們兩個一個是帥哥一個是美女，我去的話顯得好滑稽的吧，我經常會否定自己的未來，真的覺得自己也就這樣了，真真覺得未來沒有什么意義，活著，又是為了什么呢，聽到別人說容貌美不重要，心靈美最重要就覺得可笑，這個看臉的社會...... (匿名)

女 有點長，認真寫的，希望你們能一直看完 我從小到大給人的印象一直是好學生乖乖女的類型，我媽是那種特別強勢不講理沒文化的，她雖然很愛我，為了我付出了許多許多，我在家也從來不用做家務活，但是她對我從小一直很嚴厲，每次打我罵我（不是家暴哈，為了教育我）的時候什么難聽說什么，每次我都快崩潰的時候她依然不停止，經常隨意踐踏我的自尊心還怪我心里承受能力不強，事后才開始后悔打了我，之后每次都給我買吃的算暗自的補償，但很要面子嘴上從來不會跟我道歉，我深知道零食絕不可能彌補每次的傷害，但是我每次都不了了之選擇繼續忍受，總是想著她也不容易之類的（我討厭死這樣的性格）之后繼續好好生活。長大了我開始學會反駁，但是每次跟她說你傷害了我她都覺得是笑話，覺得我有病，根本一句話聽不進去，她堅持的真理就是棍棒之下出孝子，她說誰小時候沒被打過（對此我無言以對）她還說我罵你不都是為了你好嘛（這不就是道德綁架嘛）從小就是她和我爸撫養我，每次我媽一罵我，哪怕我是對的，從來不會得到道歉，從來都沒有人站出來為我說話。（別人家都是有爺爺奶奶之類的長輩護著，哪怕是孩子錯了也會得到爸媽的道歉，呵呵，這么說很幼稚吧）可我的童年依然很幸福快樂，小時候我是個很樂觀活潑可愛的孩子，（性格也有點犟和內向吧，，我媽這么說的）有許多朋友，學習也很好，從來不會跟別人發生口角也不會被人欺負的那種。后來不知道什么時候慢慢的我變得越來越敏感，越來越自卑（現在已經是很嚴重的那種）越來越膽小懦弱，我不知道是不是家庭教育的原因還是遺傳我爸。初一的時候，在學校里，因為一件小事，我得罪了一個男生，當時不知道怎么處理這件事，他還是自尊心特強臉皮特薄的那種男生，于是我被針對了整整一年的時間吧，經常明著嘲笑我，處處擠兌我，而我卻不懂反駁，我不知道該怎樣挽回這個曾經關系很好的朋友，而且每天上學都會被針對，導致我原本第一的成績下降了好多，每次被他不公平對待的時候我嗓音就發抖了，根本不會大聲說話（我不知道我怎么變成了這樣子，之前的我當著全校的面上臺演講都不會這樣，經常被老師安排給其他班送資料也不會害怕成這樣）我想可能是我從小從來沒受過什么挫折吧，這件事我沒告訴任何人，后來實在忍受不了了，我編了個很蹩腳的理由跟他解釋了當初得罪他的原因，這才把問題解決了。我不知道是不是從那以后（我對心理學比較感興趣，知道有個病叫做強迫性重復）我的性格發生了很大的變化，我自己知道那件事對我的打擊很大。自從那之后，我變得自卑起來，總是覺得有人在說我壞話，大街上所有人都在看我，在學校里別人不經意的一句話就是在諷刺我，在排擠我，每天早上因為一件小事，我就會不開心一整天。因為我敏感多疑想的太多的性格，我的朋友變得越來越少，還失去了一個很好很親密的朋友，每天下課我都跟之前關系一般的朋友一起走，哪怕沒有共同的話題，我都會強迫自己融入他們，否則我就會一個人了，更加擔心別人會在背后議論我性格有問題不好相處之類的（那時我才猛然想起，小學的時候我朋友很多，有時候碰巧他們都不去吃飯就我一個人回班，我都覺得很自然，也不覺得很尷尬之類的，因此我小學生活很快樂很快樂）那段日子過得越來越不快樂，性格也變得越來越差，每天都小心翼翼的不得罪別人，卻總有一些很正常的話刺痛我的心，真的夠了。被同學誤會了當著全班同學的面大聲批評我，那我都一聲沒吱（我討厭這樣的自己，我之前根本不是這樣的，之前的我因為一個人冒犯了我當眾警告過他，曾經全班男生都很害怕我，每天我們都一起鬧，那段時候真的從心里往外的開心，，，，，你看我總是想拼命往臉上貼金，拼命維護自己那點僅存的自尊心）終于我初中畢業了，可沒想到了高中，很像的事情再一次發生了，從那之后，我每天都處在水深火熱之中，因為自卑，經常喜歡模仿別人的一言一行，動作都會模仿，話也突然變得很多（不正常的那種）在公共場合總會覺得尷尬，還想拼命掩飾不讓別人看出來，總覺得別人在議論我，跟別人說話也不敢直視眼睛，我實在受夠了模仿別人的生活，我現在因為心直口快的性格已經得罪了太多太多人，我真的快崩潰了，我現在每天都在假裝快樂，沒有朋友，跟別人在一起走都是在迎合別人的話說，因為我害怕失去了那個唯一的朋友，就沒人和我一起吃飯了，我覺得我情商也變低了，總是會說出讓別人誤會的話，還不是我本意，讓曾經不錯的朋友都覺得我很虛偽（其實那真的不是我啊）因為自卑的原因，我每天過得無比痛苦卻總會自我安慰，我在網上已經找了許許多多克服這種的辦法，沒一個奏效的，而且去改變性格真的太累了，我現在一方面要穩定成績為了高考，還要格外抽出一部分精力來處理人際關系來為了能心里健康地活下去，連我自己都覺得可笑。我該怎樣回到過去那個勇敢自信的我啊？我真的沒有辦法了。 (匿名)

男 我也不確定我是不是同性戀，但我確實更喜歡男生，我想變回去，但是感情這種東西不受控制，我想問一下能變回去嗎？ (匿名)

女 2015年6月當時有一個男的來我們村，他是一個工地工人，當時他和搭訕我，我當時上初中，他比我大10歲，哪時候沒有手機，他對我特別好，我那時特別單純不知道什么叫做愛情，我當時也不玩微信，他只玩微信，他也不玩QQ，他有時候發工作資也會給我錢，我和他牽手擁抱過，過去己經5年，請問他箅是我男朋友，但是我們己經分開5年了，但是我想大家當時這樣子箅男朋友？ (匿名)