女 在家的時(shí)候情緒低落，從來(lái)不對(duì)他們笑，因?yàn)橹拔议_(kāi)朗的時(shí)候，他們總說(shuō)我很廢，我很顛！ 有時(shí)候我自己一個(gè)人在房間里面，一邊哭一邊咬的肉，我把房間里面的窗簾合上，整個(gè)房間都是暗暗的！ 我在家很少話(huà)，我多次夢(mèng)見(jiàn)我離家出走，夢(mèng)見(jiàn)我得了抑郁癥！ 我總是靠墻睡，沒(méi)有安全感！ 父母雖然對(duì)我好，但是他們都對(duì)我好，有點(diǎn)很難讓我接受！ 父親是一家之主，我做不好的時(shí)候，他用命令的口氣來(lái)命令我，我很不喜歡，我很討厭！ 就像古代的家庭一樣，不給出去玩，要淑女，他們一點(diǎn)一點(diǎn)的要求我，他們有時(shí)候自己都做不到，命令我要做到！ 他們之前還說(shuō)過(guò)不能讓我交朋友！ 近視都是手機(jī)害得，我多次跟他們解釋?zhuān)悄晡业皖^看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，頭太低了，而且還是晚上沒(méi)有光，也在那里寫(xiě)，那個(gè)學(xué)期我只能回四次家！ 他們不給我解釋?zhuān)麄儾慌c我好好的說(shuō)話(huà)！ 從小被別人欺負(fù)，他們也不管，總是會(huì)說(shuō)你不去打人家，人家怎么去打你？ 記得那是有個(gè)小孩打了我一巴掌，叫家長(zhǎng)的時(shí)候我哥哥根本沒(méi)有生氣！ 在廣東和貴港的那些日子，我經(jīng)歷了很多，也也變得很成熟了！ 可他們總是說(shuō)我做也做不好，干也不干不好，總是很粗魯！ 我真的很想離開(kāi)家，自己一個(gè)人過(guò)！ 有時(shí)候，哭得像個(gè)瘋子一樣！ 我總是在沒(méi)有人的地方哭來(lái)哭去，把自己的眼睛哭腫！ 總會(huì)對(duì)別人說(shuō)我沒(méi)事，我沒(méi)事的，不用擔(dān)心我！ 我對(duì)待同學(xué)很陽(yáng)光，一回到家就像變了一個(gè)人似的！ 我不知道我該怎么辦，我懷疑我在家的時(shí)候會(huì)得抑郁癥！ 總有一天我會(huì)被家里面的人逼瘋，我真的不知道該怎么辦！ (匿名)

女,25歲, 很感謝回復(fù)我的人，補(bǔ)充一些：我媽媽從小把我拉扯大，只有我媽忙前忙后，他也只是偶爾問(wèn)一下，就沒(méi)有然后了。所以，我從小就想，為了我媽媽?zhuān)乙Γ钡接幸惶炷馨阉龓ё摺暮苄〉臅r(shí)候，只要我父母吵架，我就會(huì)沖出去和我父親對(duì)抗，打過(guò)他，罵更是無(wú)數(shù)，記得有一次還沖進(jìn)過(guò)廚房去拿菜刀。。但是現(xiàn)在，我卻不會(huì)了，不知道是累了還是想逃避，他們吵的時(shí)候我就會(huì)默默的待在我的屋子里，什么也干不進(jìn)去，心跳加速很快，哭。我25歲了，按理說(shuō)快熬到頭了。可是我卻感覺(jué)心理精神方面的問(wèn)題好像越來(lái)越嚴(yán)重了。我測(cè)試那些都是重度抑郁，可是我媽媽完全不理解，他們只會(huì)覺(jué)得我是不懂事，小題大做，我沒(méi)人可以說(shuō)，沒(méi)錢(qián)找心理醫(yī)生，是的我現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)還不獨(dú)立，剛研究生畢業(yè)，年底才能入職。從小到大對(duì)我媽媽一直很順從，我很怕她不高興，她對(duì)我很?chē)?yán)格，我要出門(mén)要和她提前說(shuō)，幾點(diǎn)回來(lái)干什么。有的時(shí)候可能就是道德綁架，就像我現(xiàn)在情緒極度低落，可是她卻很不高興，必需要我馬上開(kāi)心，每次這樣我就很怕，本來(lái)情緒已經(jīng)很不好了，還要擔(dān)心她生氣…通常都是，我緩一緩沒(méi)那么不開(kāi)心了之后，再去找她她會(huì)說(shuō)上我?guī)拙湮冶仨氁b做沒(méi)什么事的樣子。很累我知道你們可能會(huì)說(shuō)沒(méi)必要，我也慢慢知道了母親這邊可能也給我的負(fù)面影響不小。可是我卻沒(méi)有辦法擺脫和改變，嘗試過(guò)，可是媽媽真的是我的軟肋，好像狠不下心讓她難過(guò)或是一走了之。希望能得到幫助，其實(shí)現(xiàn)在的自己很理智，至少和去年的歇斯底里比起來(lái)，但是卻更加的絕望，就好像不再反抗了，妥協(xié)了，求饒了。（前一個(gè)問(wèn)題內(nèi)容：我的父親從小到大做過(guò)很多讓我失望透頂?shù)氖拢茏运剑瑥膩?lái)沒(méi)有關(guān)心過(guò)我，父母從小就經(jīng)常吵架，我父親只在乎我奶奶家的人，把我姑姑領(lǐng)養(yǎng)的孩子當(dāng)自己的孩子養(yǎng)，我媽說(shuō)比對(duì)我小時(shí)候上心多了。一次次承諾一次次欺騙，現(xiàn)在已經(jīng)不會(huì)再相信他，我不知道是恨還是陰影，現(xiàn)在只要他在家，只要我和他在一個(gè)空間我就會(huì)煩躁不安。他和我說(shuō)的話(huà)，一周不超過(guò)10句，三句不離我奶奶家的事和人，什么去沒(méi)去看我奶奶，要陪那個(gè)小孩玩什么的。我身邊的朋友是誰(shuí)我穿多大鞋他一概不知，我從黑色長(zhǎng)卷發(fā)變成亞麻短發(fā)他完全沒(méi)有發(fā)現(xiàn)。可能也是和性格有關(guān)系，我是雙魚(yú)座，很典型的雙魚(yú)。很難過(guò)，也不知道該怎么辦，現(xiàn)在這種情況越來(lái)越嚴(yán)重了，有的時(shí)候某一刻會(huì)特別極端的煩躁甚至想死。會(huì)經(jīng)常想，如果沒(méi)有他就好了，我從沒(méi)叫過(guò)他爸。忘了說(shuō)，我初中的時(shí)候和高中的時(shí)候他還出過(guò)軌，小三電話(huà)都打到家里來(lái)了還死不認(rèn)，還和我媽吵，不知道是不是從那一刻開(kāi)始恨他，但是現(xiàn)在一提到他想到那些事只是很累，很煩，沒(méi)什么感覺(jué)了。再也不會(huì)相信他了。只是希望他消失，或是我消失。）

女 你好，我覺(jué)得我跟抑郁，和家人關(guān)系不好，我感覺(jué)就是那種他需要你時(shí)可以對(duì)你噓寒問(wèn)暖，不需要你時(shí)，你是誰(shuí)啊，這應(yīng)該不是家人吧，覺(jué)得在他們眼中永遠(yuǎn)只有成績(jī)，除了成績(jī)，其他的都不是事，從小不在他們身邊長(zhǎng)大，說(shuō)我只知道用錢(qián)怎么怎么的，你知道嗎，我從初中就開(kāi)始有想要離開(kāi)這個(gè)世界的想法了，一直到現(xiàn)在，想死的欲望越來(lái)越大，覺(jué)得我死了他們也不會(huì)有多傷心的吧，誰(shuí)只有我有多羨慕那些有爸爸媽媽疼愛(ài)的人，有多羨慕啊，只有那么羨慕呢，我說(shuō)我想干嘛干嘛，他們也只會(huì)說(shuō)你都能做好的話(huà)怎樣怎樣的，我也不知道為什么會(huì)這樣，無(wú)論做什么都覺(jué)得是應(yīng)該是我做的，我老大，就該什么都會(huì)，就該什么都做，我從來(lái)沒(méi)覺(jué)得他們是我的爸爸媽媽?zhuān)赡苷娴氖菗靵?lái)的，更可笑的是，我的媽媽真的是我媽媽嗎？我在家做家務(wù)，幾乎都是我一個(gè)人做的，她和別人怎么說(shuō)的呢，說(shuō)我在家很懶，又什么都不做等等，只知道吃，所以周?chē)娜硕贾牢液軕小踔械暮⒆泳鸵馐軇e人的白眼，還有議論，我不知道我是怎么挺過(guò)來(lái)的，我胖，她就說(shuō)別人說(shuō)某某的女兒胖，我都不好意思了…我真的是他們的孩子嗎？我只想遠(yuǎn)離他們，越遠(yuǎn)越好，后來(lái)想死的想法越來(lái)越強(qiáng)烈，可能我死了，會(huì)比現(xiàn)在更快樂(lè)吧。

女,12歲,不知道從什么時(shí)候開(kāi)始我越來(lái)越討厭回家了，越來(lái)越逃避現(xiàn)實(shí)了。我的父母他們很煩，每一次都指責(zé)我，他們偏心，我是家里最小的但是他們沒(méi)有像別的家長(zhǎng)一樣偏愛(ài)小的，他們更加討厭我反感我，我并沒(méi)有做錯(cuò)什么啊，我不明白他們?yōu)槭裁匆@樣對(duì)我，我的姐姐也是，把所有的任務(wù)都丟給我我不做她們就打我，我胳膊上青一塊紫一塊還流過(guò)血，但是我不敢說(shuō)什么，害怕和逃避導(dǎo)致我越來(lái)越討厭現(xiàn)實(shí)中的他們。我測(cè)試過(guò)很多抑郁癥測(cè)試，都是中度抑郁癥和重度抑郁癥從來(lái)都沒(méi)有過(guò)輕度抑郁癥或者無(wú)抑郁癥，我自殘過(guò)，我想自殺不止一次。老師針對(duì)我同學(xué)也針對(duì)并且討厭我，我并沒(méi)有做錯(cuò)什么，我很想和他們打成一片，但是他們當(dāng)面一套背后一套，我到底做錯(cuò)了什么啊。我父母他們說(shuō)要離婚，我覺(jué)得這都是自己的錯(cuò)我把所有的責(zé)任都往自己身上推，盡管我知道這不是自己的錯(cuò)，但是我覺(jué)得是我給他們丟臉了，我就不該活在這個(gè)世界上，他們?cè)趺磿?huì)有我這樣的女兒啊，我真是給他們丟臉，成績(jī)成績(jī)不好，人際關(guān)系也不好，真是給他們丟盡了臉。我從來(lái)都不敢跟他們說(shuō)心里話(huà)，因?yàn)樗麄兊南乱痪湓?huà)真的就讓我非常崩潰，我一點(diǎn)都不想回家，我討厭他們。我真的好羨慕二班的家長(zhǎng)，他們會(huì)從自己孩子的角度上考慮孩子，但是我的家長(zhǎng)不會(huì)。即使我內(nèi)心再傷感再難過(guò)我都會(huì)笑著和他們說(shuō)沒(méi)事啊，我能有什么事。噗，我這樣的人是不是就該死啊。 (匿名)

女 想知道自己有沒(méi)有抑郁癥，家里三個(gè)孩子，最小的是弟弟，我排老二，家里重男輕女，沒(méi)有我之前爸爸在部隊(duì)工作，為了要兒子，才懷的我，第三胎有的兒子，因?yàn)檫@個(gè)爸爸工作沒(méi)有了，剛出生時(shí)聽(tīng)他們說(shuō)想把我扔掉，不過(guò)我姥爺不讓?zhuān)麄兤綍r(shí)不是很避諱說(shuō)這個(gè)事情，每次說(shuō)起來(lái)沒(méi)扔掉我都感覺(jué)特別惋惜，小時(shí)候我比較淘氣，貪玩，不喜歡學(xué)習(xí)，每次都會(huì)打我，說(shuō)我。記得初中吧有一件事我印象特別深刻，我長(zhǎng)得不漂亮，眉毛尾部有很多的小痣，密密麻麻挺難看的，我本身也不好看，大臉?biāo)忸^鼻凸嘴，小的時(shí)候家里也沒(méi)有少嘲笑我，有一次我和弟弟發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，他的拳頭直接照著我的嘴懟過(guò)來(lái)了，他只比我小兩歲，嘴當(dāng)時(shí)就腫了，我疼的哭了，我爸我媽?zhuān)业芏伎粗倚Γ覌屵€說(shuō)我猿人，我弟就在我旁邊大聲的叫我猿人，說(shuō)真的我一輩子都不會(huì)忘記，當(dāng)時(shí)我真的想死，這都不是我第一次想死了，太多了說(shuō)不清，我特別自卑，那時(shí)我特別需要朋友，村里有的女孩可以一起玩，我媽總是限制我不讓我和她們一起玩，說(shuō)她們的各種不好，她討厭她們，但是我不管，只要有人和我玩就好。現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)了，大學(xué)里面因?yàn)橐患虑楸沉藗€(gè)處分，我心思重沒(méi)和幾個(gè)人說(shuō)，之后感覺(jué)越來(lái)越?jīng)]有意思，想起這件事心里就非常難受，畢業(yè)后工作了家里介紹的在北京，家里是天津的，大學(xué)也在天津上的，這一年的工作我非常的孤單，除了工作上就基本不和別人交談，干了16個(gè)月，周六日除了公司活動(dòng)個(gè)要求沒(méi)有出去過(guò)，不想出去，不想和別人說(shuō)話(huà)，感覺(jué)全世界只有以及那就太好了。而且工作中總是擔(dān)心出現(xiàn)問(wèn)題，其實(shí)我知道沒(méi)啥事但是只要一想到，我就容易想歪，心里非常難受，精神壓力很大，我終于受不了辭職了，跟家里說(shuō)想考教師招聘，家里也挺支持的，但是她們每天逼我學(xué)習(xí)從早上7點(diǎn)半想讓我一直學(xué)到網(wǎng)上10點(diǎn)，看我不學(xué)習(xí)就會(huì)一直說(shuō)我，一直說(shuō)一直說(shuō)，他們?cè)秸f(shuō)我越不想學(xué)習(xí)，昨天終于爆發(fā)了我說(shuō)我去找工作行了吧，我想找銷(xiāo)售，我之前干的是營(yíng)業(yè)助理，偏技術(shù)，但是我心理受不了，我的專(zhuān)業(yè)自動(dòng)化，當(dāng)時(shí)女生很難找工作，一年了也干不了這個(gè)專(zhuān)業(yè)的工作，我爸爸就說(shuō)當(dāng)年就不應(yīng)該讓我上大學(xué)，覺(jué)得我這個(gè)人不行，什么都干不了，確實(shí)我是不行，我感覺(jué)學(xué)什么都沒(méi)意思，我其實(shí)特別想學(xué)美工的但是和我的知識(shí)差距很大，他們就會(huì)諷刺我，我覺(jué)得特別痛苦，我現(xiàn)在沒(méi)法和他們說(shuō)話(huà)，一說(shuō)話(huà)就是吼的根本就控制不住，而且我平時(shí)不和他們說(shuō)工作的事，他們一逼問(wèn)我就肯定情緒失控，我現(xiàn)在感覺(jué)自己什么也不會(huì)，活著沒(méi)意思，不想和人交流心里的想法，沒(méi)有興趣學(xué)東西，稍微有一點(diǎn)不順心的事都能想到死，我根本控制不住，各種死法能想一整天，我很無(wú)助。

女,能用自己的親身經(jīng)歷幫助別人，曾經(jīng)的痛苦也值得了，下面是我給一位處于抑郁癥的姐姐寫(xiě)的一段話(huà)，有點(diǎn)長(zhǎng)，希望大家耐心看下去，希望對(duì)你有幫助,姐姐，今天看到你朋友圈，你應(yīng)該是抑郁癥吧，其實(shí)，挺心疼你的，從高中開(kāi)始，不僅要自己掙學(xué)費(fèi)，還要補(bǔ)貼家用，而你父親好像并不理解你，也不知足，一直在向你索取，這中間的委屈，壓抑，心酸只有你自己知道,我記得，你之前發(fā)過(guò)抖音，好像并不接受自己得抑郁癥這個(gè)病。不知道你是否在網(wǎng)上看到有些關(guān)于抑郁癥的科普，近一年，很多精神科醫(yī)生都說(shuō)，得抑郁癥并不是一件壞事情，之所以會(huì)得抑郁癥，是因?yàn)槟闾屏剂耍偸窃跒閯e人著想，卻忽略了自己，得抑郁癥是在提醒你，應(yīng)該要好好愛(ài)自己了,其實(shí)，前幾年，家庭矛盾，本就讓我比較壓抑，再加上奶奶告訴我，她有輕生的想法，奶奶是我感情最好的人，而我除了常陪她。其他的卻無(wú)能為力，不能減輕她的痛苦，后面離開(kāi)家鄉(xiāng)求學(xué)，陪伴她的時(shí)間少了，更加擔(dān)心，焦慮，二十歲的年齡，白發(fā)已經(jīng)爬上額頭。還有我出生時(shí)缺氧，導(dǎo)致輕度腦癱，家人認(rèn)為腦癱就是智力受到了影響，總是區(qū)別對(duì)待我和弟弟（我弟弟是健康的），我一直容忍，從不反抗。每次我的成績(jī)不如某些人時(shí)，她們的說(shuō)詞就是出生缺氧，大腦受到了刺激，當(dāng)然，我是很不認(rèn)同他們的看法，好強(qiáng)的我只想用成績(jī)向他們證明我的大腦沒(méi)受到刺激，那時(shí)的我，很在乎成績(jī)，用父親的話(huà)說(shuō)，就是想把別人踩在腳下，對(duì)，我當(dāng)時(shí)就想當(dāng)?shù)谝唬^(guò)所有人，那時(shí)我的壓力極大，直到后面出了幻想，總感覺(jué)板凳上有臟東西，逼著自己站著上兩節(jié)課，才肯坐下,后面，我去看了醫(yī)生，診斷為抑郁癥和強(qiáng)迫癥，吃了一些藥，也看了一些關(guān)于心理學(xué)的書(shū)籍，慢慢走出了抑郁和強(qiáng)迫，我發(fā)現(xiàn)，我比以前活得更加快樂(lè)，通透。我不再太在意所謂的成績(jī)，別人成績(jī)?cè)俸茫賰?yōu)秀，那又能怎么樣，難道那些成績(jī)不好的人，也是智力有問(wèn)題嗎？家人說(shuō)的就一定是對(duì)的嗎？我始終相信，只要我在努力的路上，也不會(huì)差別人太遠(yuǎn)。現(xiàn)在家人區(qū)別對(duì)待我和弟弟，我也學(xué)會(huì)了反抗，他們是長(zhǎng)輩，該孝敬我還是孝敬他們，但他們也不能打著是長(zhǎng)輩的旗幟隨意說(shuō)我……,姐姐，和你說(shuō)這些，并不是想向你訴苦，只是想告訴你，接受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，好好愛(ài)一下自己，所謂愛(ài)人先愛(ài)己，只有你學(xué)會(huì)了愛(ài)自己，對(duì)自己好，讓自己開(kāi)心，快樂(lè)，你才能有更多的精力去好好愛(ài)你想愛(ài)的人，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo) (匿名)

女，15歲，我有好多煩惱，在家里，我媽媽可能因?yàn)楦昶冢鲜前l(fā)脾氣，她是個(gè)急性子，也沒(méi)多少文化，所以做事總是辦不好，不快，這時(shí)她總是從我發(fā)脾氣擺臉色，有的時(shí)候我會(huì)反駁，但也有時(shí)我會(huì)很害怕，心里有種莫名的恐懼。并且她欺騙我，答應(yīng)好的事并不完成，拿忘記一些理由來(lái)搪塞我，上次，她就把我一件私密的事告訴了親戚朋友，但是我再三叮囑不要告訴別人，她也答應(yīng)了，但是最后大家還是全都知道了，我顏面無(wú)存，只能裝沒(méi)聽(tīng)到。再是我哥哥，他是一名抑郁癥患者，脾氣非常暴躁，暴力，在我小學(xué)四五年級(jí)時(shí)，他就打我，那時(shí)父母在外地，和奶奶住，記憶最深的有兩次，第一次可能是四年級(jí)，清明節(jié)，我補(bǔ)習(xí)回來(lái)，他就叫我做作業(yè)，我和他說(shuō)我想和好久沒(méi)見(jiàn)的堂妹玩，他不同意，發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，他打了我，后來(lái)打到了臉，正好前幾天老出鼻血，可能是毛細(xì)血管過(guò)于脆弱，然后出了很多血，去了就近的診所拿藥才給我止住。第二次是洗澡的時(shí)，我和他爭(zhēng)去洗澡先后，沒(méi)過(guò)幾分鐘他就打我，從二樓打到一樓，然后關(guān)起門(mén)在打，打完后他就領(lǐng)個(gè)包走了，結(jié)果我奶奶還說(shuō)我把他氣走了。今天，我哥哥由于練車(chē)不順，回家打游戲也不順，所以脾氣大，看我就咬牙切齒，由于被打的陰影，我頓時(shí)感到害怕，所以我回到房間打電話(huà)給我媽說(shuō)明了情況，但是她偏要惹他，我哥哥就以一件小事一頓罵我媽?zhuān)覌屝睦镆膊桓吲d，但是我也不愉快，在房間里看了一部喜劇，哈哈大笑，結(jié)果我媽就來(lái)敲房門(mén)說(shuō)我一陣狂笑是不是的神經(jīng)病了？我就不明白了，我高興笑一下還不行嗎？想起以前的種種，真的難過(guò)，我媽總是向我訴說(shuō)生活的不易，房貸，生活費(fèi)，我哥和我的學(xué)費(fèi)，我哥的藥費(fèi)……所以當(dāng)我沒(méi)衣服穿想向她說(shuō)買(mǎi)衣服時(shí)，我還是打消了這個(gè)念頭，以至于我表姐總向我開(kāi)玩笑說(shuō)你怎么總穿這件我僅有的夏天穿的外套時(shí)，我就說(shuō)防曬，盡管沒(méi)有太陽(yáng)，而對(duì)于我哥哥，我媽媽就要偏袒一點(diǎn)，剛開(kāi)始我理解，后來(lái)她向我傾訴哥哥老是花錢(qián)，自己承受不住時(shí)，我就不明白了，這是你自己的教育方式有問(wèn)題，和他抑郁不抑郁有啥關(guān)系，還說(shuō)怕錢(qián)少了影響他，不告訴他我媽的難處，哪為什么這一切要我來(lái)承受？ (匿名)

女 我想離開(kāi)這個(gè)世界，可每次準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)都下不去手，好像還期待著什么

男 我和女朋友在一起半年多，最近突然沒(méi)有聊天的話(huà)題里，今天更是因?yàn)槲医o她買(mǎi)頭繩多買(mǎi)了幾個(gè)，我隨口說(shuō)給我姐而生氣，還說(shuō)不想欠我太多，我們之間怎么了 (匿名)