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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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99%
好評(píng)
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問
長(zhǎng)期心理咨詢一般會(huì)維持在幾周
匿名
2020-05-14 15:22:16
抱抱TA
想問題的時(shí)候大腦里總是通過說話的方式來思考,就是如同默讀,嚴(yán)重影響我的思維速度和質(zhì)量,想要控制但是做不到,想要快速思考但是思考的質(zhì)量太差,我很苦惱,壓力也大
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曹春艷
你好
匿名
你好
馬秀芹
你好
匿名
請(qǐng)問我這種情況
伍鳳芝
您好,思維能力的提高,成為你目前最大的困惑,是嗎?
馬秀芹
你多大
匿名
17
曹春艷
我想最初你可能是通過這種方式獲得了確定感,現(xiàn)在它變成一種阻礙
馬秀芹
需要了解你的這種狀態(tài)是怎么產(chǎn)生的
宮學(xué)禮
你好,你多大了?
匿名
嗯,是的,以前我想通過這種方式提高,可是現(xiàn)在好像變成了一種強(qiáng)迫,讓我倍感壓力
馬秀芹
是不是因?yàn)榭偸菗?dān)心怕犯錯(cuò)?
匿名
嗯
馬秀芹
這變成了束縛你的模式
馬秀芹
需要做心理疏導(dǎo)調(diào)整
匿名
感覺思維很僵硬,現(xiàn)在的我就和行尸走肉一樣
匿名
請(qǐng)問醫(yī)生,我有沒有先可實(shí)施的措施
段成偉
你好
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男 為什么我腦子里想的嘴里說不出來,腦子里想的也總是一秒就忘!
(匿名)
女 有些時(shí)候經(jīng)常想問題腦子卻一片空白 反應(yīng)也遲鈍了很多 有些時(shí)候覺得自己壓力很大
(匿名)
思維混亂 混混沌沌 腦子不愿意思考問題 工作上和生活上都造成很大的困擾 腦子不靈敏 反應(yīng)慢 溝通能力差 理解能力差
男 我有時(shí)候大腦經(jīng)常想一些沒有用的問題,導(dǎo)致我學(xué)習(xí)成績(jī)下降
不管有什么事總會(huì)特別在意會(huì)考慮的特別多思考的特別疲憊,總是想快點(diǎn)都解決好否則就會(huì)一直想著那些事情很煩惱 甚至睡覺都睡不著一直會(huì)想著那些沒有解決好的問題,而且生活中總是會(huì)有很多煩惱要去想去解決,即使很多都是小事很簡(jiǎn)單就可以做完可是卻總會(huì)想的特別多會(huì)考慮幻想很多方面要查詢考證很多資料等,別人處理問題時(shí)也都是這樣嗎?一直這樣心理特別累所以很怕麻煩希望什么問題都沒有就不用費(fèi)腦筋,只要有事心理就會(huì)很急很亂做什么都靜不下心來甚至都無法做其他事。怎么能控制大腦不要時(shí)刻都思考著能讓自己有放松的時(shí)候嗎?即使靜下來腦子也總是不停的去思考好像已經(jīng)停不下來了 就算睡覺也都是一直會(huì)做夢(mèng),怎么能讓大腦什么都不想身心有徹底輕松的時(shí)刻嗎?
(匿名)
大腦無時(shí)無刻都在想事情,除非睡著,要不然停不下了,自己都控制不了
(匿名)
男 這3個(gè)月來想的有點(diǎn)多,導(dǎo)致我正常呼吸時(shí),上課做題腹部總有一股氣,很虛很沒有底氣,平時(shí)思考只能用力皺眉頭給自己實(shí)在感,才能勉強(qiáng)思考下去,為了能正常思考,我有了第二種狀態(tài),就是我只有用力握筆,或咬手指頭,才能正常思考,但這樣子會(huì)使呼吸很弱不敢呼吸,而且喉嚨里憋著一股氣,很不踏實(shí),注意力不能十分集中,心情不好時(shí)喉嚨里的氣也會(huì)漏掉,變成第一種狀態(tài),調(diào)整了好久,實(shí)在沒辦法了,到底是什么原因,請(qǐng)問該怎么做啊?
男,強(qiáng)迫性思維,一直想一個(gè)字筆畫之類的,有時(shí)候會(huì)重復(fù)一句話,很難受,學(xué)習(xí)效率很低,一直想,有時(shí)候?qū)懴聛頃?huì)好一點(diǎn),但是就是要重復(fù)很久,寫好幾十遍,生活受到干擾。
男 我家孩子十歲了性格急煩燥,一會(huì)好一會(huì)壞
女 女18歲,我感覺我在社交方面有點(diǎn)奇怪,和別人聊天特別是異性之間我會(huì)害怕,交流眼神對(duì)望說話這些,我感覺自己懶得和別人打交道而且也不想去打交道,如果是必須搭話的話我會(huì)感覺到尷尬不敢直視別人,并且有些人關(guān)心我對(duì)我好我會(huì)尷尬惡心討厭他感覺他給我?guī)砹诵睦碡?fù)擔(dān)壓力,平常也不太愛說話,他們都以為我高冷,但是我其實(shí)有時(shí)候私底下和閨蜜又有很多話說,所以我感覺我在社交方面怪怪的
(匿名)
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