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劉建軍心理咨詢師
53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)236人|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)零陵心理咨詢哪里有
飄飄
2020-05-17 21:41:59
2020-05-17 21:41:59
抱抱TA
女 大家好，怎么能讓自己開心起來(lái)，高高興興的
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和朋友出去逛街，吃喝玩樂(lè)！ -
徐惠泉
你好，你多大？欣賞自己，接納自己 -
RUI
你這么好看，身材要是再好，誰(shuí)看了你都喜歡，就高興了 -
徐惠泉
你多大？為什么提出這樣的問(wèn)題？
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王金玲
你好 -
蜃象
運(yùn)動(dòng) -
蜃象
有效
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王金玲
你好，當(dāng)今人們心里壓力非常大，其中包括來(lái)自情感、學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系等各方面的壓力，會(huì)出現(xiàn)失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質(zhì)量差等情況。 如何進(jìn)行緩解呢？有很多種方法且因人而異，此處提出幾種建議： 1. 在工作、生活或?qū)W業(yè)上，根據(jù)事情的輕重緩急，將一堆問(wèn)題分解成若干具體的小事，一件一件去完成，通過(guò)這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過(guò)的時(shí)候，尋求家人朋友的幫助，向家人朋友吐露訴說(shuō)，頻率要適當(dāng)。 3. 給自己積極的心理暗示，深信事情總能朝著所期望的方向發(fā)展，以最樂(lè)觀的心情想象最好的結(jié)果。 還有很多其他方法，以上幾種建議希望可以幫到你。
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曹春艷
你好，不開心通常是因?yàn)樾睦飰阂至颂嗟那榫w -
高興傾聽
高興傾聽送了一個(gè)擁抱 -
高興傾聽
你好
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女 嗨……大家晚上好！，我今天沒(méi)有煩惱，只有快樂(lè)！，和你們分享一下……好久都沒(méi)有這樣開心過(guò)了 (匿名) -
女 怎么樣自己每天都開心起來(lái)呢。感覺(jué)每天都郁悶 -
女 怎么讓自己開心起來(lái)？怎么讓自己去愛別人？怎么讓自己向以前一樣開朗？ (匿名)
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女,20歲,怎么才能開心呢，有沒(méi)有什么東西吃下去，就能開心的呢，沒(méi)有發(fā)生什么特別的事情，就是內(nèi)心一直是平淡的，感受不到什么 (匿名)
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女 今天是開心的一天，雖然出了一些小意外，不過(guò)我不會(huì)在意的，不要被別人的眼光和言語(yǔ)影響了心情，該吃就吃，該玩就玩，該瘋狂就瘋狂…自己開心最重要！！！????????? -
男 要怎樣才能讓女朋友開心起來(lái)呢？？？？？？？ (匿名)
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女 大家好，今天我好開心額，希望大家也開心 (匿名)
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女,41歲,要開心啊……………………………………………………………… -
女 心里特別壓抑，覺(jué)得自己什么也做不好，前一陣發(fā)生了一些事，晚上特別害怕尤其是雷雨天氣，有時(shí)特別想哭，總是胡思亂想，有時(shí)最嚴(yán)重的到了想要去死 -
200歲,這是什么意思看不懂，也不知道測(cè)的是不是準(zhǔn)
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