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金晶
1755天前在線
2020-05-19 20:13:30
抱抱TA
回復(fù)
女,14歲,學(xué)業(yè)問題,考完試了覺得自己壓力很大,我身邊的朋友發(fā)來一張截圖給我他考的挺好的,問我考多少。我的情緒頓時就繃不住了
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網(wǎng)友
晉中市榆次區(qū)三智心理咨詢工作室
2025-03-28 19:02:36
咨詢師
張空寒
你好
2020-05-19 20:17:47
咨詢師
張空寒
0
壓力也是動力,只要對自己有信心,一切都會越來越好,加油!
2020-05-19 20:49:13
咨詢師
李菊
你好
2020-05-19 22:06:32
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女 我不知道我是否是抑郁癥,是否需要接受治療。我現(xiàn)在17歲,年底18歲。去年八月我被媽媽送到美國留學(xué),自己一個人住在當(dāng)?shù)刈〖摇R驗槲以趪饬袅艘患壷匦麻_始,比同年級的同學(xué)要大一歲至兩歲,較為成熟敏感吧,沒有任何非常合得來的朋友,而且身邊很多生來就條件背景各種好的同學(xué),有錢任性的同學(xué)或有錢還努力的同學(xué)。性格本來就慢熱感性,會想很多,在學(xué)校住家都很少說話,真心話更是不會說的。其實國外的學(xué)習(xí)壓力也很大因為大學(xué)看的是每一天有沒有認真學(xué)習(xí)而不是一次考試,特別是媽媽對我有很大期望,家庭也不是很富裕覺得自己花費家人太多錢。我從不信任他人,在國內(nèi)有一個男朋友,兩個人性格經(jīng)歷很像,但是遠距離和十六個小時時差讓我們很難過,他很愛我,如果我們在對方身邊,應(yīng)該是能戰(zhàn)勝所有的困難吧,然而,一個人,真的很難。他也最近一年不太好,家里出事,學(xué)業(yè)也重了快要高三,他也是早熟感性自己承受的那類,我能感受到也許他現(xiàn)在也存在一些心理問題,抑不抑郁我不知道。所以我們倆都處在各自難受且無法幫助對方的狀況,我覺得很難有以后了,提過分手,他不愿意,現(xiàn)在感情保持得茍延殘喘。我對未來啊,好像沒有什么期待了,總想到離盡頭還有那么遙遠,就很想放棄。也許我能撐過了高中,也考到了名校,但是國外大學(xué)才是更難的,總感覺自己還是會在大學(xué)的時候在出租屋里結(jié)束自己的生命。嗯,一直不太好,情緒控制不了,去年半年更加嚴(yán)重,而且住家也就是寄宿家庭也不太好,每天都想哭,早上醒來就開始嘆氣,爸爸媽媽不理解,男朋友也出事以后就徹底崩潰。在住家還是跟白人女孩一個房間所以不能哭不能發(fā)脾氣,還得去假笑,假裝自己很正常。時常有突然的沖動想要哭泣撞墻,想要靠自殘的痛感發(fā)泄,只有一次實施,在左上臂用指甲剪里的小刀,因為感覺不太鋒利所以劃了200下,去數(shù)了因為覺得自己太沒用想給自己懲罰,只是割皮并沒有出很多血,原因是我崩潰了而我男朋友也因為父母離婚崩潰了。事后沒想到手臂留下了一條明顯的8.5cm的刀疤,后悔了因為女孩白凈美好才讓人喜歡。后來還是會看到刀想要下手但是害怕留疤并沒有去做。今年情況好一些,沒有每天需要去想理由讓生活繼續(xù),哭的次數(shù)也少了,但是還是一樣沒有動力,上午心情還好到了下午就不好了,反反復(fù)復(fù)理性感性。被國內(nèi)老師家長催學(xué)習(xí)催考大學(xué)需要的長期活動項目,心里經(jīng)常很煩躁。去年有想過去看醫(yī)生,但是最后時好時壞又沒有去,也怕他人不理解。有時候也覺得自己太怎樣了,但是到了情緒不好的點真的就想放棄生活了,我看不到未來是什么樣,我的夢想不大,想要結(jié)婚生小孩和愛的人在一起,但是這么平凡卻這么困難。每一次情緒發(fā)作真的就下了決定要去死了,但是怕會害身邊人全崩潰,特別是父母和男朋友,我知道我不能死,但是真的覺得累,覺得失落,繼續(xù)很難受。想要改變啊,但是好難,發(fā)現(xiàn)自己根本不能讓自己有能量起來,總是會情緒反彈,真希望時間能跳快一點,不想煎熬這么久。我知道,我明明有花一般的年紀(jì),但是我做不到反復(fù)無常的情緒做不到站起來努力為大學(xué)名校奮斗,我討厭自己,討厭在這樣的年紀(jì)卻沒有讓自己過成花一般的生活。
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1160次閱讀
2886天前
女 我救不了自己……很痛苦很想自殺………………
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1774天前
女,我經(jīng)常感到自己情感冷淡。舉例來說,我和我奶奶關(guān)系很好,但是我奶奶去世的時候,我真的一點悲傷都沒有;畢業(yè)的時候,大家都哭的不行,可我一滴眼淚也沒有。我朋友也想我反應(yīng)過我的情感。說真的,我感覺對身邊的人沒有安全感,大多數(shù)時候我是帶著面具生活的。大概我覺得,自己真實的一面不能得到別人的認可。這種情感冷淡會是天生的嗎,還就后天形成的。很苦惱
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1774天前
女 我之前有一個三年的男朋友,家里是一個縣城的,我們考上了外地的同一所大學(xué)。但是經(jīng)常分分合合,覺得他對我也不好,于去年分手了,但是分手了這一年里,他不斷地試圖聯(lián)系我,想挽回,但是我和現(xiàn)在的男朋友已經(jīng)在一起了,而且家里人很認可,我媽媽以前不是很認可我的前男友,但是我這一年里覺得自己不像自己了,也找不到快樂了。尤其是聽說他前一陣徒步從他家里走到我家里,在我家門口只站著,連門也沒進來,說和我劃了句號了。每每想起來,還是會心疼,莫名其妙地淚流滿面。自己的狀態(tài)就是中度以上抑郁那樣子,學(xué)習(xí)工作狀態(tài)也不是很好,希望有經(jīng)驗的老師可以幫幫我!
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659次閱讀
1774天前
女 我是一名大三學(xué)生,自從進入大三以來,對未來的焦慮多了,以至于現(xiàn)在性格極度敏感,然后愈發(fā)發(fā)現(xiàn)家里人對我的肯定較少,認為我的不自信來源于他們沒有對我鼓勵,不知道我的想法對不對。每個月總有那么幾天情緒十分不好,可能別人一句話我就能生氣,對別人嘲諷我的話可能是開玩笑的話,都十分敏感,現(xiàn)在很困擾,是不是因為我的原生家庭的原因,感覺沒有人相信我說的話,總是再說我做的不對
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802次閱讀
1774天前
女 我想測試一下我的抑郁癥是輕度還是重度
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680次閱讀
1774天前
男 我約好了與網(wǎng)戀見面,已經(jīng)答應(yīng)了人到了時間之后肯定去呢,因為之前好幾次人因為這在那哭呢,我不舍的讓她哭,后來父母知道之后不讓去,因此跟家里人吵了一架,讓我左右為難,不知道該不該去了【本人年齡17歲】
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1774天前
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