下載APP
英
2020-05-26 00:05:49
抱抱TA

女 快中考了我感到心情煩躁想學又想到另外一件事情我成績不好我又怕考不上高中我一直忘不了一個朋友

8 0 300
  • 英的頭像 英
    請問我該怎么辦
  • 英的頭像 英
    我有時候又突然有一種莫名的失落感
  • 英的頭像 英
    我目前在一場三個人的友誼里我覺得我是多余的
  • 情緒的頭像 情緒
    往前走就好,放下心中的顧忌
  • 宮學禮咨詢師的頭像 宮學禮
    你好
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通常考前會有焦慮,就是擔憂會考不好,這種擔憂會帶來一些伴隨的癥狀,比如說心慌、胸悶、心跳加快、呼吸不暢等。睡眠不好,很難睡得著覺、坐臥不寧,心理感到比較煩躁,這些就是焦慮的具體的表現。 考前適度的緊張能夠讓個體保持高度警覺性,有利于個人能力的正常發揮。如果考前緊張過度了,此時需要干預,進行緊張焦慮情緒的緩解。 那么想緩解緊張,要嘗試從幾方面著手,首先是要正確的看待考試,把每一次考試都當成是一次查漏補缺的機會。其次,考試只是對一個階段的學習效果的反饋,并不能反應全部情況。再者,可以通過考試來發現自己的不足,當成一種提高改善自我的機會。
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 更多內容 APP查看
當前所在位置:首頁/問題列表/2020/0526
長沙給力信息技術有限公司 版權所有
ICP證:湘ICP備14006375號-3
掃碼下載APP
iOS版APP下載
給力心理APP

隨時隨地,暢享心理服務

專業 便捷 隱私保護
主站蜘蛛池模板: 成人免费在线观看| 琪琪色原网站在线观看| 国产精品单位女同事在线| 一个人看的视频www在线| 日韩av无码成人精品国产| 女邻居拉开裙子让我挺进| 亚洲人成人网站在线观看| 爱情岛永久免费| 午夜影院app| 雨宫琴音加勒比在线观看| 国产精品第一页爽爽影院| a级毛片免费在线观看| 成人免费视频观看无遮挡| 久久久久人妻一区精品色欧美| 欧美aaaaaaaaaa| 亚洲熟妇AV一区二区三区漫画| 精品一区精品二区制服| 四虎影院最新域名| 蹂躏国际女刑警之屈服| 国产成人精品亚洲精品| 最新国产你懂的在线网址| 在线观看网站禁入口不用下载| 一本久久a久久精品亚洲| 放荡白丝袜麻麻| 久久国产精品久久久久久久久久 | 在线观看黄网址| www320999com| 少妇高潮喷潮久久久影院| 中文字幕制服丝袜| 日日操夜夜操免费视频| 久久无码精品一区二区三区| 果冻传媒和精东影业在线观看| 亚洲国产精品嫩草影院| 欧美最猛黑人xxxx黑人猛交98| 人人妻人人澡人人爽欧美精品| 精品一区二区高清在线观看| 十八岁的天空完整版在线观看 | 亚洲欧美日韩中文字幕一区二区三区 | 男人都懂的网址在线看片| 午夜内射中出视频| 精彩视频一区二区三区|