女,20歲,我17歲輟學，聽父母安排上班，離家也不算遠，大概電動車15分鐘就到，工作不喜歡，就聽父母安排湊合唄，我當時跟不上工作，就算已經工作段時間了還是不適應，畢竟剛不上學了還沒過這個舒適圈，工作不太積極，上午干的活沒干完，就需要吃完飯早點工作，我真是特別不適應，那大半年挺崩潰，尤其是冬天，需要早起，我父母要我住宿舍，但是我挺不愿意的，在那邊就是沒有家里方便，工作的地方也有親戚，如果冬天下雪，就會跟著他回家，當時活特別重，需要加班到晚上11點半，那一年就是我從舒適圈出來的一年，那一年也是我最崩潰的一年，心情特別不好，我每次回家我媽都說我喪里喪氣的，有時候忍不住跟她爭吵，雖然知道我不對，但是我忍不住，對我來說壓力特別大，如果我媽說的話都是我不喜歡聽的，我就特別想和她爭吵，有一次我忍不住向我媽大哭了一場，當時哭著哭著就開始喘氣停不下來，情緒好點就沒啥事了，我哭完就后悔了，我也知道我父母不容易，但是我當時心情真的不好，壓力大。其實現在我感覺我當時特別傻，當時壓力大，心情不好，特別喜歡看一些特別壓抑的句子或視頻發朋友圈，其實我當時就是故意的讓我媽和親戚看到的，發的都是特別喪的話。我當時其實有想過自殺的，真的有那么一瞬間，但是我挺慫的，刀割太疼了，跳樓更疼了，喝藥那味道也受不了，我當時想還是算了吧，還有幾個月就放假，然后有一次看視頻的時候，第一次認識抑郁癥這三個字，當時我感覺我也有，查了查我清楚的知道我沒有，我就是壓力太大了，心情不好造成的，也沒啥事，這兩年我在我們家附近找了份工作，賺的錢少，但是非常輕松，我真是又喜歡又不喜歡，喜歡的是輕松，不喜歡的是它掙錢太少，而且這兩年都沒怎么哭過，但是就在前幾天，我正為找工作的事情發愁，我媽就說我，她找的這個工作我不去找的那個工作也不要，就問我找啥樣的工作，我當時就挺煩的，而且我找的工作，她也不怎么同意，當時就挺委屈快哭了又開始慢慢的大喘氣，但是平復情緒以后就好了。唉，我想說:“做人真難”

女 已經郁郁寡歡嘿久了。疫情期間回家后媽媽天天罵我沒用，笨，這那什么都做不好，單純天真，不切實際，勸我改行。這期間特別反感，看到我表弟做事拖拉，一言不發，表情中充滿不自信，畏手畏腳，老受人欺負，做什么事都要眼神索求許可。就像看到了以前的自己。 沒想到回家沒幾天呵呵所謂的以前的自己就快速回歸了。我就開始仇恨自己的家庭環境，覺得與我相差12歲的弟弟也能這樣都是家庭造成的，全家人都對他喪失耐心，言語譏諷。覺得他天資比我好，結果抑郁自卑情況可謂有過之無不及。我是無奈又同情，也很憤怒。現在是泥菩薩過河，自身難保。本來是積極鼓勵他的，結果鼓勵的話說出去，自己都開心不起來。 身體也開始報警。以前做事拖拉緩慢但還是充滿戰斗力的，但長期的不良坐姿習慣，長時間面對電腦不懂得休息調節，老是熬夜

女,22歲,想上班又上不了班想和家里人好好說，可是她們根本不聽，我是一個有精神病的患者，上班的時候無論做什么事腦子里都要想些無關緊要的事情，反應慢動作慢有時候老板說話我聽不懂然后做什么事都做不好，腦子轉不過來，慢慢的負面情緒就來了，沒工作會好點，但是在家里父母會說，說人家都多厲害啥的我還在撿雞屎吃，她們說我罵我我就特別敏感玻璃心，有時候感覺自己沒用有時候又會往好的地方去想，還有親戚說我這輩子都嫁不出去誰要啊，我每天做幾個小時的直播賺的少不多，但我也努力想要自己買的起衛生巾什么的，父母什么也不會懂，只會說我多不聽話，卻忘了我生病了，可沒人覺得我是生病了，只會說我裝的，吃不了苦，作，為什么我要找那么多次工作，因為我一直想證明我可以，可是這些情況讓我確實不可以工作，每個人癥狀不一樣，我爸媽也不帶我去醫院復查，就一直吃之前開的那兩種藥，我其實真的很堅強了很努力了，可是我就是做不到我爸媽口中聽話的小孩，我22了我也有自己的想法啊，她們自己的混的不好，她們就覺得我吃用住她們的就得聽他們的，唉，我覺得活著好累死了又沒人理解覺得不甘心，活著真的不錯了，痛苦有誰懂啊還得自己忍住，強迫思維焦慮抑郁起來又能怎樣，和父母說她們會覺得我煩影響情緒，我爸還說外面的情緒不要帶家里來，家還是避風港嗎？？ (匿名)

女 18周歲，大二 怎么說呢就是覺得自己有時各種情緒太過極端 大一下學期，一年前，被網絡詐騙過六千元，其中借了同學四千五，我沒告訴父母，一個人打工還錢，因為怕他們會罵我，我們家對我的教育也其實就是，“為什么別人不被騙，單單你被騙，肯定是你自己的問題啊”，所以一定會挨罵的，所以害怕，所以即便自己一個人堅持，也不想讓家里人知道 當時我每個月還有1700的貸款要還，是我瞞著父母貸款想學日語，自己做的這些事情 生活費每月兩千五，多大的壓力我覺得自己都能抗，只要家人不知道，自己在外面受苦都無所謂，我可以的 這種時候就真的覺得自己是超人，積極向上到我自己都不敢相信，對未來充滿希望，覺得沒有什么是自己努力做不到的 因為疫情原因一直在家，其實我爸媽兩人之前也是有矛盾的，歸根結底就是性格不合，冷戰一年多是經常的事，好不容易有個契機能和好，絕對不超半個月，又開始下一輪冷戰，我都快忘記本來的家庭是什么樣子了，但是好像一點都不想回去，這樣也挺好的，一個屋檐下各過各的，不如說兩個人再和好如初才讓人覺得奇怪吧 我覺得夫妻不和睦雙方都有錯，但因為從小媽媽照顧我的時間多一點，可能有些事情更會偏向媽媽一點，但這也是從大學開始，小時候會更喜歡爸爸一點 爸爸經常出差，小學三四年級還會有思念這種情緒，之后就也習慣了，我知道媽媽一個人照顧我不容易，但是媽媽管教我真的很嚴格，小學時會打罵我，偶爾會把我關在門外，我不常回憶這些，但是想起來還是會想哭，就像現在這樣 可能是從初三開始吧，漸漸不會打我，但會因為學習而鞭策我，所以其實我挺怕她 爸爸是個比較明事理的人吧，，大概，至少他會在我大部分被罵的時候護我一下，如果他在家的話。他也會好好聽我解釋，會好好跟我講話，但是長大之后也會發現爸爸其實很多方面很幼稚，所以說夫妻矛盾一定是雙方的問題 疫情期間在家，和媽媽相處更多，因為現在媽媽和我一個屋睡，有時真的發自內心特別積極開朗的和她開玩笑，嘻嘻哈哈。 但有時和爸媽產生一些矛盾時，真的特別痛苦的想把自己埋到土里去。如果自己在房間里的話，會狠狠地抓自己的頭發，往往會拽下一把頭發來，會拿頭撞墻或者桌子，會咬自己的胳膊，會哭到眼淚止不住，哭到嗓子特別特別干，會看著十層樓的窗戶產生憧憬，但又會恐懼，害怕以至于不敢真的去做，同時也會想，如果今晚睡著了，明天不再睜開眼睛多好，如果在睡夢中猝死了也不錯。 我其實不喜歡像媽媽那樣的人，爸媽都是教師，但我從小就討厭教師，因為我覺得他們管我是束縛我，我不想被人束縛，誰都不想，但我一定擺脫不了媽媽的束縛吧，所以想盡量擺脫別人的束縛。我討厭像媽媽那樣兇起來不聽人解釋完全無法溝通的人，我討厭很兇的人，所以在那個騙子小姐姐溫柔的用特別低級的手段誘導我付款的時候，我信了，因為她很溫柔，所以我沒有懷疑她 我喜歡聽音樂，尤其是日語歌，也在學日語，因為我覺得日語講起來真的很溫柔，歌曲也是，我覺得日語歌的感情很豐富，所以經常會看著歌詞聽著歌就哭了，感覺心臟，胃都被堵住了一樣 最近有時有原因，有時沒有原因，就會覺得很傷心，想要釋放情緒，想要聽聽音樂，哭一場，經常會想哭，因為很難受啊，所以想哭 我不覺得自己是人格分裂癥，但是有時候自己回憶起自己之前的想法，也會覺得自己的情緒太極端了，積極的時候會覺得世界上沒有比自己更積極的人，相信一切都會好起來，相信人性本善，會心疼世界上所有因為疫情受苦受難的人，會看著國外關于疫情的報道，心疼國外民眾心疼到哭并且止不住眼淚；消極起來會覺得他們還不如離開世界，離開就什么都沒有了，我知道沒有快樂沒有幸福，但是也沒有痛苦了不是嗎，沒有痛苦就好，這樣就好 我也不知道自己是不是抑郁癥，我曾經不懷疑自己有任何疾病，我覺得正常人都會有抑郁的時候吧，都會有想要跳下去的時候，我覺得大家都一樣，但有時有會懷疑，真的一樣嗎 我到底怎樣做才能好好活著呢 (匿名)

女 快成年了生活有點壓抑沒有精神支柱沒有目標，有時候自己呆呆的很想哭。每天拉著窗簾關著門在床上看手機，從來不開燈不喜歡白天所以天天熬夜偶爾通宵。我媽之前老幫我拉開窗簾，一拉我就很暴躁告訴她說了很多遍了為什么還拉我窗簾。今天我媽我和弟來我房間在我床上下跳棋把我房間的門也開著他們兩個在我床的那一邊，然后我就渾身難受很不舒服他們倆說話我就覺得我腦子里想漿糊很緊，我就一直說讓他們走去客廳，然后我媽很生氣吵了一架剛吵一句我就忍不住掉眼淚也不是一直哭就控制不住斷斷續續一會流點我現在好像也沒什么壓力不知道為什么就是經常覺得喘不過來氣 (匿名)

女 我15，最近疫情嚴重，只能在家上網課，老師布置的作業也比較多，心里比較煩躁，但是我家里人不給我私人的空間，借口是我沒有自控力，我很想一個人一個房間，高興的時候哼哼小曲，不高興的時候就哭，可是現在，我在寫作業我媽就過來好幾次，也不知道來干什么，還像個小孩一樣在我面前比劃，跟別人聊天好像我不存在一樣，她來了我每一次都要停下來，心里就更煩了，她還經常為一點點小事，她早上還說什么數三下叫我睜眼，我又不是小孩子，我心里煩就沒睜，結果她一天都不睬我，第二天還說我現在不聽她的話，她對我好像間接性地一樣，要么跟小孩一樣，要么就為一點點小事完全不理我，有的時候還罵我，我覺得不至于這樣，學校有什么消息都要叫我幫她看，她看不懂老師的意思嗎？我家人不止我媽，他們心情不好的時候就罵我，看我不順眼，我才幾歲啊，沒有零花錢，出去玩如果沒有給我媽帶東西回來，她就說我自私，不想著她，我現在才初二她就說以后長大買汽車第一個給她開，導致現在我很自卑，覺得自己的身材外貌都不好，我就想鍛煉鍛煉，疫情也不能出門，但每次我一練總會說我，說明天肯定就不練了，打擊我，還在我沒起床的時候在背后議論我，罵我什么的，我醒了聽見了就哭了，他們以為我不知道，其實他們對我很好了，就是我不能理解他們的想法。現在學習壓力又重，家里也不讓我好過，一個寒假我不知道哭了多少次，快得躁郁癥了。 (匿名)

女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落，經常性一言不發一整個上午或下午，有工作的時候就埋頭工作，沒工作就發呆，沒人來找我說話讓我覺得難受，有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職，理智告訴我應該找到新工作再辭職，但心里非常抗拒完全不想再找工作，也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還，房子寫了妹妹的名字，妹妹卻完全不需要還房貸，后悔當初沒有強硬要求不加名字，現在也不知道該怎么辦。我的生活很不規律，在爸媽看來則是很不自律，晚上不睡覺，早上起不來床，上班經常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天，試過連續睡十幾個小時甚至更多，明明醒來了覺得因為睡多了所以很累，但還是翻個身繼續睡，想要逃避一切，同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇，現在覺得看不看都無所謂，有朋友約也不想出門，總覺得很累，覺得出門聚會很費勁兒，哪怕好朋友約也會很想推掉，甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低，覺得自己一無是處，很自卑，原來會的東西現在全都做不好。越來越易怒，一些很輕微的小事就能激怒我，或者變得很煩躁，然后就會很生氣很想發泄，試過狠狠地咬自己手臂，咬得手臂淤青的牙印持續一周，這樣可以暫時發泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口，害怕他們看不起我，或者心里有想法，以后再說什么就會有先入為主的印象，沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感，總覺得別人漸漸不喜歡我，不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣，一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些，他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫院但總是沒辦法出門，而且覺得見到醫生我就沒辦法說這些，覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。 (匿名)

男 男 一個比我大五歲的女人能不能要，我27，我們相隔很遠，她說她家人百分之百不同意，我家的人沒知道，我自己也有點不愿意，她比我快老，還有必要一起去旅游，同居嗎？還是趁早分手！她離過婚，有個女兒在男方養，我該要她嗎？她也還不敢告訴家人和我談戀愛，因為她的父母都讓她相親嫁到附近去，我該如何選擇，還去招惹人家嗎？人挺漂亮的，就是怕錯過了，好難選擇。誰能幫幫我，

女 測試出中度抑郁癥，請問怎么治愈 (最近總是想哭會哭每天都是這樣，是不是病了，時不時耳鳴，頭痛，莫名感到疲憊好累好累，晚上睡不好半夜醒) (匿名)