女,15歲,我愛(ài)看小說(shuō)，但是我又想讓我自己去學(xué)習(xí)，每次到最后去上學(xué)的時(shí)間我都一邊后悔沒(méi)有好好學(xué)習(xí)，一邊不想要去上學(xué)，想要繼續(xù)看小說(shuō)，然后我就去刷快手，想讓自己清醒清醒，但是我刷著刷著就很難受很難受，我想起小說(shuō)里的女主，她們都生活的很好，再看看我，我就很難受很難受，但是我又止不住的想要去看那些小說(shuō)，然后我就把軟件刪掉，之后我就開(kāi)始崩潰，我就開(kāi)始哭，我不知道要做什么，只知道我似乎活的不如小說(shuō)中的人有意義，我要怎么做 (匿名)

女 對(duì)什么都不感興趣，唯獨(dú)對(duì)小說(shuō)上癮，喜歡一個(gè)人待著，又想靠近人多的地方，不知道自己是不是在開(kāi)心的活開(kāi)心的笑，很多時(shí)候恐慌著一事無(wú)成的自己，卻無(wú)法控制的做著與現(xiàn)在毫不相干的事，對(duì)自己無(wú)法感到滿(mǎn)意哪方面都是，三分鐘熱度，決定好的事輕易變卦，因?yàn)榛孟胩颖埽踔疗诖淮?，哪怕結(jié)局是放棄生命，不愿意思考自己，會(huì)控制不住負(fù)面情緒，拖拖拉拉，什么也不想干。。。

女 沉迷于小說(shuō)世界，感覺(jué)生活沒(méi)有什么有意義的事，不太愿意與別人交流，性取向偏向耽美，沉不下心來(lái)學(xué)習(xí)，感覺(jué)每天的生活完全一樣，想改變，卻又做不出改變，每次看到小說(shuō)的虐心部分就很容易戳中淚點(diǎn)睡眠不好，也沒(méi)有什么交心的朋友，感覺(jué)其他人都不理解自己

女 emmmmm....我是個(gè)腐女，也混圈子，寫(xiě)寫(xiě)小說(shuō)，在粉絲群啊聊天什么的都挺開(kāi)朗的。后來(lái)這事給我媽發(fā)現(xiàn)了，她總是諷刺我，不讓我干這個(gè)，我寫(xiě)的耽美被她稱(chēng)作“奇怪的小說(shuō)”。初三一年我壓力都很大，沒(méi)時(shí)間寫(xiě)小說(shuō)，不過(guò)偶爾也寫(xiě)兩章。不知道為什么初三成績(jī)突然下滑，越考越差，我媽也越來(lái)越啰嗦這件事。我承諾過(guò)中考回來(lái)了好好繼續(xù)寫(xiě)，可是中考結(jié)束了我卻一點(diǎn)心思也沒(méi)有。暑假病了一個(gè)月，查不出什么病，中醫(yī)也就說(shuō)體虛，開(kāi)了點(diǎn)草藥。我常常晚上睡不好，不知道自己在做什么。中考失利，我媽把所有我沒(méi)考好的原因怪罪在我寫(xiě)小說(shuō)，玩手機(jī)。圈子混了一年，越混越難過(guò)傷心，沒(méi)動(dòng)力寫(xiě)文也不想寫(xiě)文，不想打開(kāi)qq看見(jiàn)圈友，但他們明明很友好啊。我之前進(jìn)了一個(gè)很好的團(tuán)隊(duì)一起寫(xiě)文，但是里面的都是大佬一般的人物，我總害怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)，被孤立，開(kāi)始懷疑自己寫(xiě)的文，經(jīng)常自責(zé)，只要有一點(diǎn)說(shuō)錯(cuò)話(huà)就拼命自責(zé)。漸漸的我就不想呆在團(tuán)隊(duì)里了，我想退圈，可是退了以后我就不知道干什么了。我不喜歡打游戲，看小說(shuō)又怕自己看太入迷，面對(duì)自己以前寫(xiě)的完全不想看，我覺(jué)得我寫(xiě)過(guò)的都是黑歷史。要開(kāi)學(xué)了，開(kāi)學(xué)我就高一了，我并不想認(rèn)識(shí)新同學(xué)，新老師，我也不知道怎么面對(duì)他們，暑假軍訓(xùn)，在同一個(gè)寢室里，面對(duì)室友嘻嘻哈哈，我也不想加入，更怕說(shuō)錯(cuò)話(huà)會(huì)引起她們不高興或者突然氣氛尷尬……我也不知道要怎么做了。 (匿名)

女 喜歡看小說(shuō)而且經(jīng)常上課的時(shí)候看該怎么辦？ (匿名)

女 從小到大都是好學(xué)生好孩子，沒(méi)讓家長(zhǎng)老師操過(guò)心。后來(lái)因?yàn)橐恍┈F(xiàn)實(shí)的壓力，偶爾看看小說(shuō)讓自己忘記壓力（有點(diǎn)逃避現(xiàn)實(shí)）。不知道從什么時(shí)候開(kāi)始就漸漸的沉迷于小說(shuō)不可自拔，影響學(xué)習(xí)工作和生活。年紀(jì)老大不小了，請(qǐng)問(wèn)如何戒掉小說(shuō)癮。

女 我不知道我是不是心理性上癮，我從小就喜歡看書(shū)，各類(lèi)都很滿(mǎn)意喜歡，但是最喜歡語(yǔ)文書(shū)，小時(shí)候晚上放不下書(shū)必須家長(zhǎng)盯著睡覺(jué)才睡，總是裝睡騙過(guò)大人然后在被窩里偷偷看，后來(lái)成績(jī)嚴(yán)重偏科，語(yǔ)文和作文一直很好，幾次都在省級(jí)競(jìng)賽中得獎(jiǎng)， 初二時(shí)看過(guò)借來(lái)的小說(shuō)之后開(kāi)始迷上小說(shuō)，那時(shí)總是晚上熬夜不睡看到天亮，一看不見(jiàn)就抓心撓肝一樣癢，然后漸漸的整個(gè)人精神恍惚，交際產(chǎn)生問(wèn)題，頭痛，偏激以及強(qiáng)烈的自卑感，筆力下降，寫(xiě)不出任何東西，高中時(shí)老師家長(zhǎng)都有勸過(guò)我希望我可以把精力分散到其他地方去，但是戒不掉，除了那些特別枯燥乏味，看懂需要費(fèi)很大精力的書(shū)籍外，任何帶字的書(shū)本都愛(ài)看，實(shí)在沒(méi)東西物理課本化學(xué)小故事都可以，但是政治書(shū)之類(lèi)也行，自己明知道不對(duì)，也戒不掉，即使眼睛劇痛，頭痛的厲害，可是還是半睜著眼睛看， 大學(xué)以后每晚看到凌晨三四點(diǎn)，早上再七點(diǎn)半起來(lái)上課，每天總是沒(méi)精神犯困，脾氣暴躁心性偏激，畏懼和厭惡與他人交流，除了睡覺(jué)以外，無(wú)論吃飯或其他時(shí)間，覺(jué)得任何時(shí)候必須看見(jiàn)文字或帶文字的圖片，一停下來(lái)的話(huà)感覺(jué)大腦思緒如同激烈的狂流般噴涌，一瞬間有無(wú)數(shù)念頭浮起，但是因?yàn)樘嗍裁炊枷氩黄饋?lái)，什么都看不清楚，此時(shí)厭惡任何費(fèi)腦的需要邏輯性的東西，悲觀，負(fù)面情緒強(qiáng)烈，生活圈子非常狹窄，愈加厭惡人際交流，偏頭痛，為人乏味枯燥，反應(yīng)遲鈍 年初工作剛開(kāi)始實(shí)習(xí)時(shí)還好，戒了十幾天，后來(lái)再次迷上小說(shuō)，嘗試過(guò)戒掉小說(shuō)，卸載閱讀軟件，刪除手機(jī)內(nèi)存等等，最長(zhǎng)堅(jiān)持了四五天，卸了忍不住再裝上，不帶手機(jī)出門(mén)就感覺(jué)特別不安慌張，心煩意亂，煩躁，帶著手機(jī)總是忍不住打開(kāi)玩，無(wú)數(shù)次下定決心，但是總是戒不掉，每隔一兩天就故態(tài)復(fù)萌，不知道該怎么辦

女 以前在學(xué)校的時(shí)候?qū)W習(xí)挺好的，但是網(wǎng)課期間卻經(jīng)常的逃課看小說(shuō)，一看就是一天，已經(jīng)過(guò)了很久，最近想了想，想要好好學(xué)習(xí)，不看小說(shuō)，但是又戒不掉，感覺(jué)壓力很大，本來(lái)應(yīng)該看小說(shuō)時(shí)間改成看書(shū)，但總是安靜不下來(lái)，而且心里總是空落落的，而且特別想哭，傷心，不明白為什么？ (匿名)

女 為什么我記憶力越來(lái)越差了我才高二啊，抑郁會(huì)導(dǎo)致記憶力下降嗎 (匿名)

女 沒(méi)有心是什么意思啊？？我一個(gè)老師給我們講悲慘的故事，包括把自己的經(jīng)歷也講出來(lái)教育我們了，我當(dāng)時(shí)心里什么感覺(jué)都沒(méi)有，我也忘了調(diào)整臉部表情了，跟身邊滿(mǎn)臉淚水的同學(xué)格格不入，那會(huì)老師看到我過(guò)于淡定的表情，然后第二天他意味深長(zhǎng)跟我說(shuō)我是沒(méi)有心的人。我也不敢問(wèn)他沒(méi)有心是什么意思 (匿名)