給力心理
女 以前在學校的時候學習挺好的，但是網課期間卻經常的逃課看小說，一看就是一天，已經過了很久，最近想了想，想要好好學習，不看小說，但是又戒不掉，感覺壓力很大，本來應該看小說時間改成看書，但總是安靜不下來，而且心里總是空落落的，而且特別想哭，傷心，不明白為什么？
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11條評論
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網友
心理咨詢怎么找到癥結
2025-03-29 14:45:48
咨詢師王金波
您好
2020-04-15 12:17:23
網友五零二
2
里（你）好！原來有人跟我一樣啊！知已啊！
2020-04-15 12:19:36
咨詢師李鳳秋
您好
2020-04-15 12:21:44
網友
2
類似的情況。就是沒有了束縛，不能自律吧。
試著給自己制定計劃，按照計劃試一試。
2020-04-15 12:22:12
咨詢師湯利
您好
2020-04-15 12:26:45
你好
是因為看多了小說突然不看了心里空落落的嗎？感覺心里堵的慌，總覺得不看小說的話和平時不太一樣了
網友203
0
其實我也是啊，不過不是看小說，是追星。但是你可以把學習和上課當成自己的愛好，就像你喜歡看小說一樣去喜歡學習。
2020-04-15 12:37:32
網友五零二
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其實我早在十一歲時就不太喜歡看了,都是千篇一律
2020-04-15 12:37:46
網友五零二
但是還是戒不掉啊
2020-04-15 12:39:23
咨詢師曹椿艷
你好，內在需要，小說帶來愉快的體驗
2020-04-15 12:55:27
