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劉彥慶心理咨詢師 55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務728|99%好評
咨詢
心理學判斷男生喜歡你
匿名
2020-06-03 10:44:53
抱抱TA

女 我之前覺得我沒有什么問題,我覺得我的生活比起很多人來說已經很好了,把所有的問題歸結到是自己懶上面,但是現在我過的越來越壓抑,好像沒有發生什么事,但我還是很不開心,胸口很悶,經常頭暈,喜歡哭,哭完又覺得自己很矯情,我喜歡把房間里的門和窗戶還有窗簾都關上一個人呆著,不想出去,記憶力現在也很差,之前是覺得自己年紀大了所以記憶力下降了,但是現在越來越不行,現在喜歡莫名其妙的發脾氣,想要摔東西想要尖叫但是又不敢,覺得活的很累,看不到畢業之后的希望,不知道自己以后能干什么。我不知道自己是懶還是心理有問題,我好像沒有受過什么太大的傷害,也不會像網上說的自殘什么的,但是之前覺得自己不大對勁去做網上的測試,一個中度抑郁一個重度抑郁把我嚇了一跳,后來找到這個平臺,做了測試,分值好像也很高,我是心理出問題了嗎?

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  • 匿名 匿名
    僅限APP內查看。
  • 蔣婷婷咨詢師的頭像 蔣婷婷
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,scl~90這個測試有兩個因子分,一個是陰性因子,另一個是陽性因子,只要關注下有癥狀的陽性因子分就好。 那么所有>=2分的都屬于陽性因子分。(上限分值是5,也就是最高5分是說明癥狀最嚴重。) 不過,通常測試無法做診斷,僅供參考,更多的需要根據您生活中近期的狀態相結合去做評估。
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,s c l-90是從10個方面了解自己心理健康程度的1種自評量表。 1、反應的10個方面分別為: (1)軀體化(2)強迫癥狀 (3)人際關系敏感 (4)抑郁(5)焦慮(6)敵對 (7)恐怖(8)偏執(9)精神病性 (10)其他,如睡眠飲食狀況等 2、其中包括10個因子,每1個因子反映出個體某1方面的癥狀情況,通過因子分可了解癥狀分布特點。 3、如何評估: (1) 總分: 超過160分 (2)陽性項目數: 超過43項 (3)單個因子分:超過2分 出現以上任意情況,就可考慮篩選陽性,需要進1步檢查。
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    您好
  • 蔡曉梅咨詢師的頭像 蔡曉梅
    你好
  • 雷曉元咨詢師的頭像 雷曉元
    這個測試每個因素 >2說明癥狀很明顯, >4的就要及時做心理咨詢進行評估了。
  • 張柏和咨詢師的頭像 張柏和
    你好 仔細看了你的帖子和你的測量 強迫癥方面問題比較嚴重 抑郁問題,你對自我接納出問題了 建議你下單電話咨詢輔導
  • 程國鳳咨詢師的頭像 程國鳳
    你好!量表測量結果僅供參考,不能作為下診斷的依據。從參考結果來看,壓抑了不少的抑郁情緒。 一般來說,單項因子超過2分的,就需要調整了。 建議正式心理咨詢調整。
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • 蔡麗虹咨詢師的頭像 蔡麗虹
    量表的數值提示你在某些方面出現了一些問題,“人無遠慮必有近憂”你的問題建議做進一步的澄清。
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好,從你的描述和測量結果看問題還是比較嚴重的,建議及時通過心理疏導做出調整,很愿意幫助你。
  • 張國英咨詢師的頭像 張國英
    你好
  • 蔣婷婷咨詢師的頭像 蔣婷婷
    你好,看得出來你現在自我評判比較低,把很多的責任歸結于自己身上,學業就業的壓力比較大,導致了你出現抑郁焦慮的情緒,可以做下心理疏導,調整自己
  • 的頭像
    你好
  • 的頭像
    不答你這個問題
  • 范志遠咨詢師的頭像 范志遠
    你最近的情緒狀態好像是非常不好的,看你的這個測評的結果呢,你現在好像也是于相對嚴重一些的心理困擾里的。 你現在情緒總是不好,感覺自己會很壓抑,有的時候又會激烈的去發泄情緒,不知道你這種情況持續有多久了? 一般來講了,我們的情緒狀態是和我們與別人的關系有密切關聯的,不知道你現在婚姻情感狀況怎么樣的? 你和父母的關系又是怎么樣的呢?
  • 帥師師咨詢師的頭像 帥師師
    你好,你剛剛做的這個叫做sc 190,它是我們心理咨詢里常用的了解人,近期身心狀態的一個測試表。從你的得分來看,確實最近的狀態不是很好,總分已經高達320分,而且陽性因子分也是3.89,其實這些都較高。尤其是,強迫癥狀和人際關系敏感,這兩項應該是你日常生活里也常常為之困擾的事情吧,也許你生活的很小心,甚至有些敏感,所以也會讓你強迫和人際關系敏感加重。其他的需要通過咨詢,然后才能知道原因,找到方法。
  • 姜玲玲咨詢師的頭像 姜玲玲
    你好,我認真仔細的看了您的留言信息,從你的字里行間能感受到你的壓抑、委屈、焦慮和無奈。感覺你對自己的現狀非常的不滿意,內心深處特別缺乏安全感和自我價值感??????。有著強烈的低自尊和低自我價值,你這比較嚴重的抑郁情緒。??????留言中我感覺你是一個自我要求和自我期待都比較高的人,甚至把所有的問題歸結到是自己“懶”的原因。其實,“懶惰”本來就是用來評判和否定一個人的,是什么讓你如此否定自己呢???????你跟父母的親子關系如何呢?平時你與你的同齡人,比如同學、朋友的關系如何???????
  • 毛慧穎咨詢師的頭像 毛慧穎
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙??部琅c平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
  • 王金玲咨詢師的頭像 王金玲
    你好,通過描述可以體會出你的心情,可以感受到你的壓力非常大,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
  • 迷失自我’的頭像 迷失自我’
    放輕松,我也是這樣
  • 迷失自我’的頭像 迷失自我’
    你可以試著先培養一個興趣愛好,比如聽歌之類的。
  • 迷失自我’的頭像 迷失自我’
    或者去快手上看看什么搞笑的視頻,然后你就會發現,你的思緒已經改變一點了
  • 迷失自我’的頭像 迷失自我’
    害,希望能幫助到你一點點吧。
  • 匿名 匿名
    謝謝各位老師
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