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2020-06-10 09:00:59
抱抱TA
女 老師,您好,就是我今年上初一,疫情以前,也就是上一個學期不愿意上學,也不知道為什么,可能是因為心理壓力太大了吧,也不確定,就是莫名的不想上了,但是到現在也是不愿意上,心理很
焦慮
,糾結,煩躁
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李錦云
你好,你需要先處理你的焦慮煩躁。不想上學是因為找不到自尊感和價格感,可以通過咨詢來進行梳理。
王金霞
您好
王 宇
你好
久別的回憶
是學習不好了嗎
久別的回憶
還是其他影響
學習也還差不多,就是自己給自己的壓力,太大了
王金霞
您好,生活中我們會遇到各種各樣的問題,當面臨這些難處理、有困難、對自己有威脅的情境時就會產生心理壓力,壓力沒有及時緩解就會累積,當心理壓力越來越大時就會讓我們感到焦慮、煩躁,或者萎靡不振,也會降低身體免疫力,在您感受到壓力過大時,請及時進行緩解,以下緩壓方法供您參考: 「1」首先找到壓力源,尋找適合的應對方式,有計劃地去處理 「2」合理宣泄,將心中的壓力和不快和家人或親密的朋友適度傾訴 「3」做一些感興趣的事,比如看電影、聽音樂、做一些運動 「4」有意識的放慢生活節奏,冷靜地處理各種紛繁復雜的事情 「5」調節自己應對壓力的心態,不過分夸大事情的嚴重性和將要產生的后果 希望,您保有面對壓力的勇氣,把壓力轉換為提升自己的動力,祝困難迎刃而解。
王金波
您好!剛剛看完您所有的描述,非常理解您的心情,不過每件事或每個困擾都至少有3種以上的解決方式。 還有,生活中,任何人都會遇到問題,有些人遇到問題解決了,而有些人沒有。好的心態注定1個人的成功與否。無論遇到什么,我們應有1個好的心態,積極奮進堅強不屈。 在生活中我們都會遇到這樣那樣的問題,能改變這些事情的人只有自己,只有自己對自己有了信心,您才可以從容的走完您的人生之路,前方的路很長,在我們1生走過的路途中,有綠洲,也會有風沙。坎坷與平坦是同時存在的。在遇到挫折時,必須要拿出自己的勇氣來,勇敢的去面對。當您試著去面對困難和壓力時,我相信這些困難總有1天會屈服在自己的腳下,以1種嶄新的姿態去面對人生。相信自己,就等于擁有了無窮的力量。 還有就是請仔細想想看,現在最困擾您的那件事是什么,然后努力去1個1個的解決,最后所有的事情都迎刃而解后,您就不會像現在這么煩了,您會認為“哦!原來生活也可以如此輕松、如此美好!” 從現在開始行動吧!相信您會做到的!加油!
王金玲
你好,當今人們心里壓力非常大,其中包括來自情感、學習、工作、人際關系等各方面的壓力,會出現失眠、焦慮、食欲下降、睡眠質量差等情況。 如何進行緩解呢?有很多種方法且因人而異,此處提出幾種建議: 1. 在工作、生活或學業上,根據事情的輕重緩急,將一堆問題分解成若干具體的小事,一件一件去完成,通過這種成就感以鼓舞自己。 2. 感到困惑、棘手或難過的時候,尋求家人朋友的幫助,向家人朋友吐露訴說,頻率要適當。 3. 給自己積極的心理暗示,深信事情總能朝著所期望的方向發展,以最樂觀的心情想象最好的結果。 還有很多其他方法,以上幾種建議希望可以幫到你。
賴戈慧
你好
久別的回憶
你希望你的生活是怎樣的
魏巍
你好,你自己給自己些什么樣的壓力?
李鳳秋
您好
陳國民
你好!你學習壓力大,需要減壓
蔡曉梅
你好
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我就是不想去上課,不知道為什么。不是青春期的叛逆,也不知道是不是有什么壓力。春節假期剛結束,今天要重新上課我就很焦慮。如果說是懶惰的話,可我寧愿在家里學習也不想去補課,不知道為什么就是不想去,甚至想這段時間都請假。我本來想事情就比較復雜,一直都會多角度多方面考慮問題,所以經常心里很矛盾很糾結,心好累啊。
(匿名)
女 女 我今年上初一,壓力很大學習因為這次疫情下降不少,今天老師提問我沒答上來,感覺到了老師的失望因為這門課我本身就學的不好,幾乎所有科目都下降了,現在很煩惱煩躁心里堵的慌。還有一個星期就要到學校學習我不知道該怎么辦,該如何面對老師。老師會不會討厭我,因為我初一剛開學時老師還是比較喜歡我的。
(匿名)
女 初一不想上學,感覺壓力大,十天才能回一次家,就是不想上學找不到原因
(匿名)
女 我剛上初一,不想去,怎么辦?我在那個班,感覺壓力特別大,不想去,但是我知道,如果不好好學習,長大我就完了。可是沒辦法,我就是不想去啊
(匿名)
女 初一,特別抗拒去學校,一提到就心慌,不知所措,靠近學校就難受頭痛。 不想退學,休學,想學習。也換過學校,還是不行。一想到要去學校就心慌,不知所措。但要是去了還能勉強撐過去一天,回家就壓抑不住感情特別想哭,第二天就死活不愿意去。請假在家里會自己學習,不喜歡見到親戚或別人總覺得他要勸我去學校
女 我今年上初一,壓力很大學習因為這次疫情下降不少,今天老師提問我沒答上來,感覺到了老師的失望因為這門課我本身就學的不好,幾乎所有科目都下降了,現在很煩惱煩躁心里堵的慌。還有一個星期就要到學校學習我不知道該怎么辦,該如何面對老師。老師會不會討厭我,因為我初一剛開學時老師還是比較喜歡我的。
(匿名)
女,14歲,初三,一上學就特別焦慮,不是不想學習,是不想在那個環境里待,害怕老師,害怕考試
(匿名)
女 最近因為疫情的影響我都沒有上過網課,也沒交過作業,現在已經開學了,可我有點不敢去學校,現在一直在拖延,一拖再拖,而且我現在發現我做的卷子已經好多我都不會,我更不敢去學校,我怕開學考試我成績太差,老師會說我沒有用功,還有之前在家考試我都有作弊現象,現在這種情況下我什么也不會了,我更加不知道怎么辦?我不想讓老師對我失望,同時又恨自己沒有好好學習,我現在不知道怎么辦,我不想上學了,我是一個九年級的學生,去年因為考試不理想做過一級,今年的我一開始很努力,可是慢慢我也就不想努力了
(匿名)
女 你好,我是孩子母親。我想幫我女兒問些問題。我女兒一個月前突然不想寫作業不想學習,自從開學也不想上學。只要不上學從家就挺好,看電視玩手機。讓寫作業就寫不下。醫院看過了,說沒有什么問題,心里醫生也看了,去了三次她不去了,說自己心里沒有問題我看什么。請問專家我女兒這屬于什么癥狀。
(匿名)
女 二十一歲,不跟爸媽溝通,也不想上班,問什么都是用沉默了回答。
(匿名)
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女 老師,您好,就是我今年上初一,疫情以前,也就是上一個學期不愿意上學,也不知道為什么,可能是因為心理壓力太大了吧,也不確定,就是莫名的不想上了,但是到現在也是不愿意上,心理很焦慮,糾結,煩躁
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