女 我總是控制不了自己的情緒，總是感覺很焦躁。而且有的時候會控制不住自己動手打孩子，也很沒有耐心，經常想一個人待著。 (匿名)

女,最近性情大變，忍不住的發脾氣，尤其是對愛人和兒子.脾氣發的很大，像那種崩潰的狀態.發完脾氣以后有有些自責.不該那樣，卻控制不住自己的脾氣. (匿名)

女 會因為一些小事情發脾氣，尤其是在家人面前，情緒一點也控制不了。 (匿名)

女 最近這一年的脾氣特別不好，很容我這就生氣發脾氣，還會因為一點小事不順心就對孩子大吼大叫，還會打孩子，事后又后悔，可就是控制不住，不知道自己到底是怎么啦？ (匿名)

女，39歲,最近幾年脾氣暴躁，經常對孩子發火，控制不住自己的情緒

女,不知道我最近怎么了特別愛發脾氣，只要我看不慣的我都要發脾氣包括動手打最愛的人父母之類的控制不住自己 (匿名)

女 覺得自己心理出了問題，控制不了自己的脾氣，和媽媽有很多矛盾，沒辦法和她溝通，聽到她聲音就很抓狂，對別人易怒，完全控制不了自己的情緒 (匿名)

女 您好，我是一個即將畢業的大學生，因為疫情年后一直在家里呆著，這么多年沒有每天跟家人在家相處的體驗，感覺我總是處理不好和家人相處。大概一個月或者兩個月就會爆發一種很厭煩的感覺，想離開，就是感覺處處被否定被質疑，然后就不想在家里跟家人在產生任何交集，吃飯或者相處什么的都想避開，自己一個人在屋里呆著。 小時候父母做生意，很忙，小時候算是被放養長大的還挺獨立，后來一直上學，算起來這種每天從早到晚的相處模式應該是這些年都沒有的 家庭總會讓我產生很強的挫敗感，家人好像更能挑起我自卑和敏感的情緒。 媽媽是一個負能量爆棚的人，她缺乏愛和安全感，和我爸的關系里她覺得被辜負被傷害，和她聊天的話總是會讓我感覺負能量爆棚，什么難聽的話都能說出來，我又是很容易被感染的人，慢慢地，我就潛意識不愿意跟她多說什么。 和她聊天，她總是把自己放在被全世界傷害了的那種處境，要是哪一句話稍微說得不合適，她就像踩到了痛腳，終于抓到了你話的漏洞一樣，狠狠地批判你反擊你，在這種情緒下，我又不懂怎么開解她，反倒總覺得我被她的情緒淹沒，被她帶跑啦。 我覺得我現在最大的問題是不會有效溝通。兩三代人相處觀念不同生活方式不同很正常。但是我遇到沖突的地方，我只會逃避，要么是忍受要么是爆發式的逆反情緒，有什么好的建議么

女 女兒今年14歲上初一，有些早熟，現在開學了在學住校，每天給我打兩個電話，今晚又給我打來了，每天聽她打電話挺高興的，我還心想她比以前開朗了，結果就剛才給我打電話了上來就哭著給我說讓我帶她去看心理醫生，說自己心里難受，問她在校是不是被欺負了她說沒有，一直哭，說自己的心里早就一直想自殘不想活了，非讓我明天帶她請假去看心理醫生，以前在家她就有時往手上畫一些道口，我問她她就說玩呢。她的手機我看過幾次，經常給一個人聊天，聊親愛的，抱抱，晚安的話，學習也心不在焉，學習壓力也大，本來學習不太好，又在全縣第一中上學，都是尖子生壓力更大，我舅舅是一中校長所以我閨女沒考上就進了學校，去年她一直說胸悶，晚上有時經常醒。哎 (匿名)