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男,18歲,我每天很煩，感到生活真的沒什么意思，累，累。心上累，想消失，沒什么意思。

醫(yī)生你好，我是一個心里沒有陽光也沒有能量的人，經(jīng)常感到壓抑，焦慮，累。 不喜歡跟別人交流，心里沒有多余的能量去給別人。所以很回避人群。也不知道在人際中應當如何與別人交流。 對生活態(tài)度有點絕望，總是覺得生活無聊，缺乏改變的動力。覺得生活會繼續(xù)這樣下去。 情緒上很不穩(wěn)定，有時候很開心但是更多時候是壓抑的，容易哭，多愁善感。 非常自卑，基本沒有自信心。不相信自己能做到一些能力上的事。 在感情上經(jīng)常會覺得自己沒用，給不了對方想要的，覺得自己比別人差，經(jīng)常擔心自己的另一半被人搶走。于是給另一半很多壓力。 請問我應該怎樣一步一步改善自己的這種心理狀況，變得陽光起來？

男 孤僻！要強！總是看到別人比自己強！心里不舒服

女 女人千萬不要軟弱了，否則就會被男人任由欺負，女人一定要，要權(quán)，要錢，要強，要自信

女 吃了抑郁藥，碳酸鋰，德巴金，左洛復，很發(fā)胖并且早上怎么也睡不醒，要睡10多個小時

男 你們說說現(xiàn)在該怎么辦？ 今年29快30歲的人了，自己現(xiàn)在沒有穩(wěn)定的工作不說，還天天在這親叔公司上班，干苦力每個月也就拿一千工資，還天天上班！沒有假期日！有時候吃飯看臉色！請個假又要看臉色！這些都不說還每天被那親叔談哥嬸看臉色，看不起！還被他們這般欺負！我曾經(jīng)在這親叔辭職過幾次，不知道是不是方向拿捏不住或者是工作不知道能做什么，找了幾次班都上了幾個星期就被別人說不行建議我辭職了！還闖禍！現(xiàn)在很想辭職，最好去大城市去闖，關(guān)鍵我他媽的快30歲了，居然還沒有老婆結(jié)婚女朋友！我現(xiàn)在就考慮到趕緊找個對象結(jié)婚了生了孩子就去大城市闖，父母認為我把身體養(yǎng)好！哎我現(xiàn)在心情非常急躁不安！每天在這個親叔上班幾乎都是帶著不滿或者是激憤不開心恐懼的心態(tài)去上班的！我還認為現(xiàn)在29沒有結(jié)婚女朋友，幾乎是最慘的！沒有人比我慘了，你們說說我該怎么辦！ 想到這就會頭痛,心悶,想到未來的恐懼不知道怎么辦,感覺做任何事都有一種被人控制約束的感 覺!產(chǎn)生諸多殺人的念像!我現(xiàn)在都想去死,自己都29了,事業(yè)事業(yè)沒有,女朋友女朋友沒有!混到個2011年7月中專畢業(yè),從學校安排的廠上了五夜跟人發(fā)爭執(zhí)果斷辭職沒有要工資,又換了好幾家廠上班呆不久一個星期,比現(xiàn)在最高的工資還是親戚協(xié)助下上班拿了1500,后自己想找工作被父母強制性安排偏執(zhí)狂脾氣暴躁性格古怪強勢的親叔公司干苦力,我干了八年拿了五百塊錢工資!八年里我受了太多的氣!好幾次辭職找工作,找的銷售工作,干不了一星期實習期沒有工資,還闖禍貸款6084,騎車行車撞傷人賠了8900,父母幫我解決的!后又重新回到這個親叔上班,最后一次回來,被親嬸說如果在辭職,別來上班了 直到2019年6月,父母花13.5萬,托人隨去國外找了個老婆回來,生活了半年走了!7月結(jié)婚那天老爸跟親叔協(xié)商給我每月一千塊錢工資,如果不協(xié)商估計還拿500快錢工資! 因從小父母幫我解決任何問題,自己性格內(nèi)向,來到這親叔上班,性格變?yōu)樵絹碓阶员?遇事糾結(jié)不定,激動,無法下決心,做事只能做一半!不知道自己應該找什么工作。 到現(xiàn)在因為自己花唄欠了2400快,現(xiàn)在學會了隱忍 那談哥對我做的有:2011年9月才來兩個星期因次爭執(zhí),他用手掐我脖子、手機寄去修了,老手機因卡槽壞了,沒有網(wǎng)!向他客戶要無線網(wǎng)密碼,他多次阻止示意不允許、跟他說裝架子好后,在車上叫我抬上去,我兩次坐車,他就兩次來逼我下車并把車門鎖了!我站在旁邊他說來抬我說我把手機關(guān)了,在抬,他莫名其妙用腳踹可我! 他出去跑業(yè)務,我因尿急,跑到距離只有1km的理發(fā)店借廁所打了招呼,上完出來,開理發(fā)店的老頭找我茬,要我出15快錢,不然不給走。 我嫌麻煩,沒有跟他吵,給他那談哥阻止我,并與老頭吵,先是對老頭說我頭腦不好,且當著大街所有人的面,后叫來了警察又對警察說我頭腦不好警察向我錄了口供,問那談哥不是好好的嗎?你罵他干嘛!只見那談哥竟然跟警察說我有一點點。那次我非常生氣!事后那談哥還大搖大擺的說我頭腦本身不好。 吃飯明明點了炒面,結(jié)果上了幾個菜,說沒有。 跟那親叔一樣,只要上貨,我貨要慢慢找、他們就罵我廢物!做不好任何事 我多次忍讓那個談哥,因為每一次上貨,他都會莫名其妙的罵我,有好幾次他太過分我想抽他,又賬單花唄的錢沒還,忍了數(shù)十次。我寫個小說吧,他說我抄襲!我睡個覺吧,他偷拍我上傳到群里!我昨天因為吃飯時間到了,他買來飯跟我說叫我滾下來吃飯,我下來取過飯,用手機拍他吃飯,他又對我說了滾,事后傳到家族群里。 他連罵了我?guī)状?又用手打我腿。還有一次是我在我的朋友圈發(fā)了信息或者發(fā)到家族群里,他看到就說我發(fā)朋友圈有什么價值!還說我沒有任何價值,也就送貨有點,說我是廢物數(shù)十次!我不是沒有脾氣,我忍了他數(shù)十次了!現(xiàn)在也非常恨那談哥親叔。 那親叔時常找我茬,早期我在窗外吐痰,他就跟那談哥說我,還有就是拿一件貨,問他們拿什么。他們只說拿最高的哪款,不報型號!已經(jīng)好幾次了!朋友們,我實在受不了了!也忍不下去了!每次想到這個事我都想死!頭有點痛!你們說這件事應該怎么處理! 我現(xiàn)在快30了,沒有女朋友沒有結(jié)婚現(xiàn)在還在這親叔上班!你們說我現(xiàn)在是立刻辭職還是找了對象生了小職?每天總是早上或者深夜重復想這個問題!認為我自己都快三十了女朋友也沒有結(jié)婚!工作也不行!認為自己是最慘的人!還有就是辭職后不知道做什么工作,又沒有技術(shù)!有目標但怕目標太天真實現(xiàn)不了! 下面就是親戚這幾年對我的幾件事! 親叔:有時候拿我開玩笑,找茬,或者是拿我向另人做人事,比方說昨天他帶回來西瓜,讓我洗,我刀洗好遞給他來切西瓜,他就說了句我都三十的人了,什么送貨應該你送不應該我送!然后讓我爬樓把西瓜遞給一個人。不讓我在馬路上扔紙,或者吐痰太多被他說!有時候還看他臉色。 談哥:2011年9月在這親叔兩個星期,因跟這談哥爭執(zhí),他用手掐我,跟他送貨有:不準我扔紙在車外!不準我吐談在紅綠燈馬路上!有時候在店里拿個衛(wèi)生紙他不讓我拿,即使拿了上廁所,好幾次被他看見他幾次說我在廁

女 我是一名初中生，自從上了八年級，我的煩惱就越來越多，我還發(fā)現(xiàn)一個嚴重的問題，那就是我的記性越來越差，每天晚上我都很想哭，現(xiàn)在我的身高也成了我的硬傷，在六年級下學期的時候，我就沒怎么長高了，到了初一我還是沒長，以前比我矮的現(xiàn)在都比我高了，我也發(fā)現(xiàn)我的思維現(xiàn)在一點都不敏捷，有一個周我差不多每天晚上都在哭，我該怎么辦啊