女,總是每天晚上強(qiáng)迫自己很晚睡,感覺每天無所事事所以有多晚就睡多晚。要自己1點睡的結(jié)果3點都還沒睡
(好幾年沒有在12點前睡覺了)從初中開始一直這樣所以生病了,直到現(xiàn)在還沒康復(fù)。因為身體不好需要更多休息但是連基本的都做不到!熬夜久了發(fā)現(xiàn)睡覺不太好了吃了醫(yī)生開的安定類藥不吃無法入眠,吃了后又特別想睡覺還是不太想讓自己睡著所以又要拖。。。(現(xiàn)在讓我在3天時間內(nèi)做到12點前睡覺都沒辦法)怕萬一藥被這樣慢慢失去效果那不是又要加大劑量