您好,剛剛看完您所有的描述,您的情況可以嘗試在平臺(tái)測(cè)試欄那里進(jìn)行做一下“十項(xiàng)癥狀自評(píng)量表s c l90”測(cè)試。
s c l90量表將幫助您從十個(gè)方面了解自己的心理健康程度,評(píng)定的時(shí)間范圍是最近一個(gè)星期內(nèi)的實(shí)際感覺。
還有這個(gè)量表只適用于16歲以上人群,并且測(cè)評(píng)結(jié)果僅供參考,無法做診斷。
更多的需要根據(jù)您近期生活中的感受和狀態(tài)等具體分析和評(píng)估。