給力心理
男 自己睡眠很差，入睡困難，每次入睡前都需要性幻想，這種狀況已經(jīng)持續(xù)多年了。就是現(xiàn)在睡前不性幻想已經(jīng)很難入睡了，我想知道有沒(méi)有什么改善的辦法，本身睡眠質(zhì)量就不好
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26條評(píng)論
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網(wǎng)友
心理咨詢va0
2025-03-26 05:27:56
咨詢師王金霞
您好
2020-06-25 23:22:42
你好
有沒(méi)有什么辦法幫助我改善這個(gè)習(xí)慣并且可以改善我睡眠的狀況
網(wǎng)友簡(jiǎn)并
聽(tīng)古典音樂(lè)~(≧▽≦)/~
2020-06-25 23:28:39
咨詢師魏巍
你好，你多大了？
2020-06-25 23:29:33
21
咨詢師魏巍
你有沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，娛樂(lè)方面的愛(ài)好？
2020-06-25 23:31:12
有辦健身房房卡，但是執(zhí)行力不強(qiáng)
咨詢師湯利
你好
2020-06-25 23:37:51
愛(ài)好，自己有學(xué)過(guò)一點(diǎn)心理學(xué)和nlp方面的知識(shí)，自己也會(huì)理一點(diǎn)財(cái)，大學(xué)生
體育不是很熱衷
咨詢師曹春艷
你好，你的人際交往怎么樣呢
2020-06-25 23:43:09
還可以，不好不壞
網(wǎng)友芭蕉庵居客
這個(gè)單純幻想可以接受吧
2020-06-25 23:44:54
網(wǎng)友芭蕉庵居客
你可以多做些運(yùn)動(dòng)啊
2020-06-25 23:45:11
網(wǎng)友芭蕉庵居客
累了就睡著了
2020-06-25 23:45:17
網(wǎng)友芭蕉庵居客
還能強(qiáng)身健體
2020-06-25 23:45:28
網(wǎng)友芭蕉庵居客
米奇妙妙屋都沒(méi)有這個(gè)妙
2020-06-25 23:45:40
大學(xué)生宿舍很吵的，我們宿舍正常12點(diǎn)還沒(méi)睡
網(wǎng)友芭蕉庵居客
，，，
2020-06-25 23:46:43
網(wǎng)友芭蕉庵居客
這就是大學(xué)生活嗎，，，
2020-06-25 23:46:54
網(wǎng)友芭蕉庵居客
悟了
2020-06-25 23:47:11
網(wǎng)友芭蕉庵居客
把他們都打暈吼吼吼
2020-06-25 23:47:29
網(wǎng)友芭蕉庵居客
2020-06-25 23:47:39
網(wǎng)友芭蕉庵居客
??(ˊωˋ)??
2020-06-25 23:47:52
咨詢師王 宇
你好
2020-06-26 06:01:41
