女,我今年26歲,我經常莫名的畏懼死亡,想到死了就什么都沒有了,甚至都不知道自己是誰,是否來過這個世上,而且早晚都會死的,想想就覺得非常恐怖,甚至從夜里驚醒,在地鐵上的時候也會覺得腿很軟,一身冷汗,如果白天和熟人在一起時還好,一個人總會想這些,我該怎么辦
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網友
一年級心理咨詢輔導記錄
2025-03-30 01:15:53
你好,這就是我的基本情況
是過得太幸福了,怕失去嘛?