女 前幾年，有一次失戀了，三天沒說話，最后慢慢的好起來，最近情緒不好，心情很差，完全沒動(dòng)力，一點(diǎn)小事都能使我快崩潰，莫名看到一段話突然就哭了，， (匿名)

女 我失戀了，特別痛苦，怎么辦，怎么緩解 (匿名)

女 失戀了 情緒異常低落，不知道如何調(diào)節(jié)自己的情緒 緊張不安焦慮等 胸口很悶 想睡覺睡不著 胡思亂想控制不住自己 (匿名)

女 失戀啦特別難受，怎么擺脫負(fù)面情緒，？

女,22歲,失戀了每一天每分每秒都覺得很痛苦，即便嘗試著做自己的事情，卻也依舊掉眼淚，情緒會(huì)突然間崩潰然后嚎啕大哭，該怎么緩解這種狀態(tài) (匿名)

女 我失戀了，特別難受。干什么都沒有心情

老拉肚子，很拉肚子，一直拉肚子，拉肚子，拉多喝

女 媽媽總是喜歡強(qiáng)行對(duì)我植入她的觀點(diǎn)，說到激動(dòng)的地方她就會(huì)罵我，不論什么話，把我比作犯人，也說過養(yǎng)條狗她回家了狗還知道對(duì)她搖尾巴而我什么都不會(huì)，算是說我狗都不如吧，但是我也知道她是愛我的，但是她根本不懂我，我也試圖和她溝通，但事實(shí)證明我們不在一個(gè)頻道上，無法和諧交流，我感覺很孤獨(dú)，她并不關(guān)心我的想法我的痛苦我內(nèi)心的掙扎，她只會(huì)罵我想太多，是變態(tài)，是的她說過我是變態(tài)，心理畸形，原話，就在半小時(shí)前。每次難過的時(shí)候會(huì)想起她的好，仿佛能夠相互抵消，她對(duì)我有愛，有好，這無可厚非，但我不得不說，她帶給我的傷害遠(yuǎn)比愛來的深刻。而爸爸，每次只是沉默，看著我倆嘶吼，哭泣，我不想傷她心所以每一場“戰(zhàn)役”都是媽媽贏了，我退后，我輸了，在我感覺，媽媽就像是對(duì)我心靈的施暴者，而爸爸，就是那個(gè)旁觀者。我已經(jīng)盡力開心想讓我的輕度抑郁好轉(zhuǎn)，可是為什么，我感覺這么難過呢。