女 我有社交恐懼癥，不敢跟人說(shuō)話，任何人都是，特別嚴(yán)重的自卑，一說(shuō)話就緊張，一走路就緊張，尤其是自己在路上去某個(gè)地方，就特別緊張，出一堆汗，不敢看路上的人，總覺(jué)得她們?cè)谛υ捨议L(zhǎng)得胖，長(zhǎng)的丑，總覺(jué)得世界上都是壞人，家庭原因，特別怕男的，不敢跟男的接觸，也沒(méi)談過(guò)戀愛(ài)，特別不喜歡男的碰我，對(duì)我好也反感，但本人不是同性戀。我也不知道怎么回事，沒(méi)自信，覺(jué)得自己不行。 (匿名)

女 我可能有嚴(yán)重的社交恐懼癥，都25了，也是在外面上班干銷(xiāo)售的人。卻總是不敢在人多的地方發(fā)言，尤其是有領(lǐng)導(dǎo)的時(shí)候，說(shuō)話會(huì)語(yǔ)無(wú)倫次，沒(méi)有邏輯性。人家都搶著敬酒啥的，可我就是不敢上去。因?yàn)槲沂悄欠N說(shuō)話特別笨的人，我怕在人多的時(shí)候弄得自己很尷尬丟人。包括逢年過(guò)節(jié)和親戚在一起的時(shí)候，基本找不到共同語(yǔ)言，也不會(huì)嘮家長(zhǎng)里短，因?yàn)槲腋静粫?huì)聊天。而且我也清楚的知道別人也不喜歡和我聊天。其實(shí)我和熟悉的朋友在一起會(huì)特別放肆甚至放縱，抽煙喝酒泡吧是經(jīng)常的。我是那種特別喜歡以自我為中心的人。喜歡別人圍著我轉(zhuǎn)，但有時(shí)候又害怕別人盯著我看，或者是和我聊天，這會(huì)另我特別特別特別不自在！其實(shí)我是特別自卑的，對(duì)自己的身材和長(zhǎng)相都是這樣，因?yàn)槲疑铣踔械臅r(shí)候經(jīng)常被同學(xué)欺負(fù)。笑我是鄉(xiāng)巴佬，又黑又丑。我覺(jué)得我現(xiàn)在這樣跟童年有離不開(kāi)的關(guān)系。在我的記憶里爸爸媽媽也經(jīng)常吵架，甚至打架。我的童年真的是黑白的，沒(méi)有一點(diǎn)色彩。現(xiàn)在更為嚴(yán)重的是走在大街上我總是覺(jué)得有很多雙眼睛看著我，這讓我很惶恐不安，甚至走路的姿勢(shì)都特別扭。就是想著趕緊逃離人多的地方，去一個(gè)人少最好是只有我自己的地方，這樣才能完全放松。 我知道我有病，而且比較嚴(yán)重。可是在我們這小縣城看醫(yī)生有點(diǎn)不切實(shí)際。我也不想去看醫(yī)生，所以跪求大家支招，告訴我該怎么辦？怎么改變自己？我真的不想一直這樣，這讓我感覺(jué)到自己特慫，特?zé)o能。

女 我有社交恐懼癥，我害怕賤到陌生人，賤到他們時(shí)我會(huì)很不自然，不懂怎么說(shuō)話，最近過(guò)年我媽媽帶我去外婆家天天要去新的親戚，我好不自然，他們問(wèn)東問(wèn)西，我不懂和他們聊什么，可是我怕不開(kāi)口他們又覺(jué)得我?﹏?……，我不敢看他們的眼睛，我會(huì)心虛……我好痛苦不知道怎么辦？我想擺脫這個(gè)問(wèn)題。

女,我是女生 有社交恐懼癥 覺(jué)得自己丑 不想見(jiàn)人 害怕被人嘲笑 總覺(jué)得會(huì)被別人議論 經(jīng)常能不出門(mén)就不出門(mén) 但我是個(gè)學(xué)生 讀書(shū)時(shí)也得見(jiàn)人 就是一般看見(jiàn)人就躲 不敢直視別人 也不與人接觸 從初中開(kāi)始就這樣 很自卑 怎么辦

女 已經(jīng)有社交恐懼癥 不喜歡人多的地方 和愛(ài)自己優(yōu)秀的男生人不敢靠近 總是在比自己強(qiáng)的人面前不知道怎么和人家（男生）交流 (匿名)

女 我特別自卑，總是喜歡接觸不如我的人，不敢直視認(rèn)定比自己強(qiáng)的人，和他們?cè)谝黄疬B呼吸都特別不自在，總害怕別人不喜歡我，所以我不愛(ài)說(shuō)話，怕說(shuō)出來(lái)的話引起別人的反感，不敢和人有肢體上的接觸，覺(jué)得別人會(huì)嫌我臟，覺(jué)得自己在人群里就是格格不入，這樣的我該怎么辦？

女,感覺(jué)我有社交恐懼癥，不擅交際不會(huì)說(shuō)話，總是與人交朋友相處不好（相處的圈子都是女的）還不敢隨意去和男孩子說(shuō)話，還與長(zhǎng)輩之間說(shuō)話有代溝，不敢輕易說(shuō)話，還總是自卑覺(jué)得自己智商不夠高情商更低，覺(jué)得自己很多地方很差，不自信，覺(jué)的我都要適應(yīng)不了這個(gè)社會(huì)了，天天想好多事情，多愁善感，我這樣活的壓力好大，很累，我自認(rèn)為我是一個(gè)內(nèi)向的人喜愛(ài)安靜自在，但我的好多同學(xué)都說(shuō)我好開(kāi)朗，我都分不清我自己是個(gè)什么樣的人，我性格挺好，但是性子太好了別人會(huì)欺負(fù)，還沒(méi)有一點(diǎn)霸氣讓人一眼看過(guò)去就是一個(gè)柔弱的女孩子，我不喜歡這樣，現(xiàn)在的社會(huì)像我這樣弱小的人還不會(huì)玩心眼估計(jì)都要生存不下去了，所以我好煩惱，想求解我這是什么現(xiàn)象，還是純粹就是胡思亂想腦子里想多了不該想的事？？？？ (匿名)

女 我不敢和別人接觸。不敢主動(dòng)和別人打招呼。說(shuō)話。即使跟別人說(shuō)話的時(shí)候，我也總是害怕說(shuō)錯(cuò)話。我總覺(jué)得自己比別人差。總覺(jué)得別人在一起聊天時(shí)，眼神往我這喵。我就以為他們?cè)谡f(shuō)我壞話。

女 女，心理老師好像生我氣了，突然把我微信屏蔽了，誰(shuí)能幫幫我

女 老是記不住東西，認(rèn)字學(xué)數(shù)學(xué)很難記，畏懼不想學(xué)，有什么辦法解決嗎