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陳芹心理咨詢師
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問
為什么最好的治愈方式是心理陪伴
匿名
2016-03-31 22:51:52
抱抱TA
女,23歲,上班狀態(tài)很差,不喜歡目前的工作,卻因種種原因不能辭職,上班的時候還好,比較忙沒時間想別的,但是每天下班后感覺很煎熬,非常痛苦,經(jīng)常沒來由的哭泣,食欲也不好,睡眠質(zhì)量也變差。這種狀態(tài)已經(jīng)持續(xù)將近一個月了,沒辦法開解自己,希望能在這得到幫助。
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張柏和
你好
匿名
你好
陳志顯
你好
康建萍
你好
李麗
你好美女
胡亞娣
你好
徐惠泉
你好
徐惠泉
能感覺到你的焦慮
徐惠泉
愿意和我詳細聊聊嗎
李麗
你的情緒不太好,需要做一下調(diào)整
孟慶祥
你好。
程國鳳
你好!
李君
你好美女,可以關(guān)注我,我們進一步私聊
羅柳瓊
您好
王薇
你好
李君
你好,可以關(guān)注一下我,隨時有事可以給我留言[微笑]
張敏
你好
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女,上班很痛苦,總是想辭職,又怕辭職后公司忙不過來,也怕別人以為我不喜歡他們而辭職。所以內(nèi)心很痛苦很糾結(jié)
(匿名)
女 4月份剛辭職,11去一家公司上班,感覺學不到什么東西,干了兩天就走了,18號去了另一家公司,干了將近一月,進去一個禮拜,我做的部門經(jīng)理不要我了,說我不符合他的期望,被調(diào)到另一個部門了,另一個部門是看績效的,績效不好不達標就會開除人,從那以后就壓力很大,經(jīng)常睡不著覺,白天上班喘不過氣,很容易哭,情緒崩潰,自我調(diào)節(jié)反反復復都調(diào)節(jié)不好,感覺到自己一無是處,沒有用,沒有跟家人說,跟男朋友說,有時候說著說著就哭了,第一次還好,說的哭多了,他就說你在這樣我都嫌棄你了,我就不敢說了,每天壓抑在心里,昨天實在堅持不下去了,在干下去我估計會瘋,于是辭職了,辭職后并沒有很輕松,來同事家住,她跟我說了一些我的問題,又再次感覺到自己的無用,深度厭棄自己,眼淚一直嘩嘩的流,我知道自己很不堅強,也不知道自己有什么優(yōu)點,不善于思考,不善于言談,抗壓能力差,喜歡安逸。
(匿名)
女 您好!我最近三年感覺自己很累,不想上班,就想整天在家呆著,哪里都不想去。被家人說了要去上班,現(xiàn)在上班后遇到事情就想退縮,經(jīng)常感覺自己很沒用,總是找各種理由辭職。一不如意就會說哭就哭,控制不住自己的情緒,不想與人交談,經(jīng)常煩躁,不想解釋任何事,夜里睡不好,早上起床后感覺累有時會頭疼。很在意別人對我的看法和說法,別人說的一句話我能放大出很多事情。現(xiàn)在我很煩惱!
(匿名)
女,20歲,女20剛畢業(yè)工作了三個月,上班上的好難天天哭上班上了三個月我兩三天哭一回,上崩潰了,干的導購銷售想辭職又不敢說,因為內(nèi)向不說話膽小自卑所以這個工作對我來說真的很難,上個班天天像宮斗心累,每天晚上不睡覺就在床上哭,感覺自己真的很沒用,想辭職又不敢說,想去醫(yī)院檢查一下自己到底是不是抑郁癥了,又不知道怎么和媽媽說
(匿名)
女 我是一名95年的上班族 每天上班時間占了我一大半時間 工作不是很順心,想過很多次辭職 最近也不知道怎么了,無論是工作還是生活都提不起勁,每天很麻木。有氣無力的那種。以前不熬夜,現(xiàn)在每天晚上一兩點才睡著,我不知道是工作影響了我。還是其他什么,最近不想吃飯,不想睡覺。也不想上班,有時候想到現(xiàn)在自己這個樣子又很討厭。然后又會哭 我不知道是我過于憂慮,還是工作影響了我!
(匿名)
女,27歲,我覺得很難受。每天一上班就覺得窒息、心跳加速、心情低落,經(jīng)常性一言不發(fā)一整個上午或下午,有工作的時候就埋頭工作,沒工作就發(fā)呆,沒人來找我說話讓我覺得難受,有人找我說話時需要我開口我覺得更難受。我很想辭職,理智告訴我應該找到新工作再辭職,但心里非常抗拒完全不想再找工作,也不想再工作。可是每個月有七千多房貸要還,房子寫了妹妹的名字,妹妹卻完全不需要還房貸,后悔當初沒有強硬要求不加名字,現(xiàn)在也不知道該怎么辦。我的生活很不規(guī)律,在爸媽看來則是很不自律,晚上不睡覺,早上起不來床,上班經(jīng)常拖拖拉拉出門導致遲到。一放假休息就會睡一整天,試過連續(xù)睡十幾個小時甚至更多,明明醒來了覺得因為睡多了所以很累,但還是翻個身繼續(xù)睡,想要逃避一切,同時覺得醒來也無事可做。以前很喜歡看電影電視劇,現(xiàn)在覺得看不看都無所謂,有朋友約也不想出門,總覺得很累,覺得出門聚會很費勁兒,哪怕好朋友約也會很想推掉,甚至因為睡得多而遲到或者爽約。自我評價非常低,覺得自己一無是處,很自卑,原來會的東西現(xiàn)在全都做不好。越來越易怒,一些很輕微的小事就能激怒我,或者變得很煩躁,然后就會很生氣很想發(fā)泄,試過狠狠地咬自己手臂,咬得手臂淤青的牙印持續(xù)一周,這樣可以暫時發(fā)泄一下當時的壞情緒。這些都沒法對朋友說出口,害怕他們看不起我,或者心里有想法,以后再說什么就會有先入為主的印象,沒辦法平等交談。另外最近這半年變得非常敏感,總覺得別人漸漸不喜歡我,不知道怎么跟別人交往。羨慕別人的好人緣,一方面又覺得自己不需要那么多人喜歡。也沒辦法對父母說這些,他們覺得是我懶我睡太多導致的。想過去醫(yī)院但總是沒辦法出門,而且覺得見到醫(yī)生我就沒辦法說這些,覺得很矯情。真的不知道該怎么辦。
(匿名)
女 最近心情很復雜都感覺自已心理是不是有病了 感覺什么都很煩 本來打算9.20號辭職的 但是昨天上班的時侯遇到了一段小插曲 然后突然就不想上班了 明天就去拿辭職表了 但是自己心里很煩 不知道為什么 覺得之后的路好難走 沒了工作 又沒錢 回家又不可能說家里養(yǎng)著我 最近也睡不好 天天想這些事想的頭痛
(匿名)
女 成績不太好,很討厭長輩把自己和別人比較,每次這種時候都感覺無地自容,沒有成功做過任何事,感覺自己很無用,不愿意見人,討厭主動和別人講話,只想一個人待在房間里。
女 我每天有會因為一點小事煩躁,甚至打人,罵人,全身都難受,聽見讓我煩的話,就是那種一直說不停的人,我就很煩,想罵他,覺得誰都不理解我,每天都心里煩,不知道這是怎么了,這種感覺太痛苦了
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為什么最好的治愈方式是心理陪伴
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