給力心理
老師你好 我是一名高二女學生 高一分班后選擇了理科 開始發現上課總有人在看我 剛開始覺得自己多疑 后來慢慢確認了這些眼光是真實存在 不小心對視上這些眼神都會快速閃躲 然后我也會變的很尷尬 然后上課時經常都能感覺到眼光 我為了掩飾慌張都會拼命裝做什么都沒發生 然后神經互交什么都聽不進去 感覺在別人的關注下做什么事都會很不自然 慢慢越來越焦慮 剛開始很多軀體癥狀現在都好多了 但是余恐已經泛化為男性 我該怎么辦
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21條評論
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網友
興平市人民醫院心理咨詢
2025-03-28 16:32:43
咨詢師王金波 心理專家
您好！
2015-06-07 10:21:22
幫幫我吧 快高三了
老師我怎么辦啊
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
你好孩子，你的情況是有些強迫了。
2015-06-07 10:23:42
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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這是對視恐懼，與我們的自卑膽小，敏感多疑非常在意別人的評價，有很大的關系。
2015-06-07 10:24:12
咨詢師劉婕
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這兩份名單你認識多少？
第一份名單：傅以漸、王式丹、畢沅、林召堂、王云錦、劉子壯、陳沆、劉福姚、劉春霖。
第二份名單：曹雪芹、胡雪巖、李漁、顧炎武、金圣嘆、黃宗羲、吳敬梓、蒲松齡、洪秀全、袁世凱。
哪份名單上你認識的人多一些？
答案揭曉：
前者全是清朝科舉狀元；
后者全是當時落第秀才。
人生無限！謹以此文寬解所有的考生以及他們的父母。真正的考場其實從來就不在學校 ！
2015-06-07 10:24:19
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
最好進行一對一的電話咨詢，系統咨詢
2015-06-07 10:24:28
咨詢師劉婕
你好
2015-06-07 10:25:11
咨詢師王金波 心理專家
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剛剛仔細看完您所有的描述，您由開始的對眼光的緊張感，到目前泛化到男性……不知道您是否接受過心理疏導，如果沒有，建議您選擇適合您的心理老師進行專業的心理疏導。
2015-06-07 10:25:26
沒有接受過心理疏導
沒有接受過心理疏導
老師們可以給我提些建議嗎
咨詢師李麗 心理專家
你好
2015-06-07 10:37:30
您好老師
咨詢師丁蘭英心理咨詢專家
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你好，目前已經有泛化，建議做一對一咨詢調整
2015-06-07 10:46:50
咨詢師王宇 心理專家
你好 心理學的書看得比較多吧
2015-06-07 10:55:12
當時焦慮的比較嚴重上貼吧比較勤 想要去了解
想換一個不受關注的環境
咨詢師陳素娟心理專家、暢銷書作者
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被關注不是別人也不是環境，而是我們自己，我們覺得別人在關注我們，才會被關注
2015-06-07 12:36:09
可是老師被關注這一點是客觀存在的呀
咨詢師趙燕青 心理專家（主任咨詢師）
你好
2015-06-07 13:59:44
