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王曉光心理咨詢師
46歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場
青少年
服務
379
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99%
好評
咨詢
問
經營范圍包含心理咨詢服務
匿名
2016-04-11 16:15:42
抱抱TA
女 做事特別容易緊張,一緊張就慌,然后腦子里是亂七八糟的,結果就是把事情做得亂七八糟。這之后一整天的心情都很糟………
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孫彥齋
您好
蔣振寧
你好
匿名
。
孫彥齋
首先要找一找自己緊張什么。
徐惠泉
你好
胡鈞
你好
匿名
就是不知道緊張什么
胡鈞
這種情況是可以解決的
胡鈞
多大了
胡鈞
工作了嗎
匿名
21,工作了
胡鈞
我可以幫助你找出來
孫彥齋
你好,莫名的緊張,有深層的根源。
王薇
你好
胡鈞
找出根源
孫彥齋
可以在咨詢師的幫助下找到這個根源。去化解它,同時做一做放松訓練。會對你有幫助的。
匿名
我天…還有根源…
孫彥齋
根源往往在我們的潛意識當中,不易被覺察,但是卻影響著我們的情感情緒行為。
胡亞娣
你好
王宇
你好
王國華
你好
王薇
這其實是如何應對我們的情緒的問題。 你看,情緒就像多米諾骨牌一樣,一個倒了,其他的緊接著倒
王薇
那我們處理情緒的時候怎么處理呢
王薇
就是需要處理最開始的那個不舒服。 我可以幫助您。歡迎您點我頭像關注我,方便時約我電話咨詢,我們一起成長
張敏
你好
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Hi,朋友,歡迎您,需要心理咨詢服務嗎?
親,我在線,有煩惱可向我傾訴。
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腦子全想亂七八糟的,莫名其妙的都會緊張。然后做事都做不進去。
(匿名)
女 我無論做什么事情都很緊張,很自卑,工作搞的亂七八糟的,
女 我一遇到什么事,我就特緊張,特別擔心壞的事發生,總是忍不住想,一這樣就睡不好覺,心慌的難受
女 特別容易焦慮,沒事就瞎想,本來挺小的事被自己無限放大,導致自己越來越緊張。
(匿名)
女 做事總是很緊張,特別是工作的時候很緊張深怕做不好
(匿名)
女 為什么現在做任何事都會緊張,工作中哪怕每天做著同樣的事還是會緊張,遇到事情一激動就會馬上控制不住要就流眼淚,整個心跳加速腦子還不停使喚,全身都是緊繃著,現在遇到沒做好的事別人一說我,就一直隔心里好久都放不下,后面做事就怕做不好格外小心,生怕別人說,我知道我缺乏自信心,也有自卑感,該怎么辦呢?
(匿名)
女 感覺我總是為一些繁瑣的小事而緊張。一考試我就緊張,一排名我就緊張,如果沒把作業做完我緊張,如果把別人的東西我弄壞了我緊張。一緊張就會失眠。
(匿名)
女 很容易會感到焦慮和緊張,經常會胡思亂想,緊張的時候會大腦空白和全身發抖。
男 你好,我老婆和父母吵架,我打了老婆,老婆一時生氣,提的離婚,可是后來給我機會讓我好好改變,現在岳父岳母逼老婆離婚,要重新找對象,可是我老婆挺孝敬老人的,我該怎么辦
(匿名)
小心眼,遇見不順心的事情容易生氣,發火,遇見解決不了的困難就心慌。算是心里疾病嗎
(匿名)
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