給力心理
女,如何緩解壓力？心里好多事，失眠。感覺自己被世界拋棄了。
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17條評(píng)論
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網(wǎng)友
河南科技大學(xué)心理咨詢中心
2025-03-30 04:29:19
咨詢師陳素娟
你好
2016-04-22 10:47:48
你好
咨詢師陳素娟
0
我們不容易放下一些事情，容易消極思維是嗎
2016-04-22 10:48:34
咨詢師張柏和
你好
2016-04-22 10:49:05
是的
咨詢師陳素娟
0
我們比較缺乏安全感，害怕被拋棄，比較自卑是嗎
2016-04-22 10:50:15
咨詢師胡亞娣
你好
2016-04-22 10:51:35
咨詢師胡鈞
朋友您好
2016-04-22 10:52:36
咨詢師胡亞娣
0
你需要把心打開，好好理順心里的事。感覺被世界拋棄了，這種感覺是我們失去了自己，先找回你自己。
2016-04-22 10:53:03
咨詢師胡鈞
這種情況是一種潛意識(shí)焦慮情緒
2016-04-22 10:53:10
咨詢師胡鈞
我可以很好的幫助您解決
2016-04-22 10:54:01
咨詢師胡鈞
點(diǎn)擊我的頭像，給您留言了
2016-04-22 10:54:34
咨詢師李麗
您好
2016-04-22 10:58:14
咨詢師李麗
0
改變，從心開始。如果今天有什么不如意的事，請(qǐng)走到鏡子面前說：“無論發(fā)生什么，我仍然愛你。”不論世事怎樣變化，只有你對(duì)自己的愛不會(huì)變，這是生命中你擁有的最重要的東西。如果遇到了什么好事，請(qǐng)走到鏡子面前說聲“謝謝”，讓自己知道，你為自己創(chuàng)造了美好的經(jīng)歷。
2016-04-22 10:59:19
咨詢師張敏
你好
2016-04-22 11:08:44
咨詢師孟慶祥
你好
2016-04-22 11:19:45
咨詢師王宇
您好
2016-04-22 19:59:40
