男 高考前，易煩，不能靜心學(xué)習(xí)，請(qǐng)求建議

男 我快要高考了 成績(jī)很差 但平時(shí)搞學(xué)習(xí)靜不下心來(lái) 怎樣靜心

男 馬上高考了，總是靜不下心來(lái)，總是受別的同學(xué)影響是什么原因啊?

男 面臨高考卻經(jīng)常心煩焦慮無(wú)法靜心 成績(jī)還在一本線左右波動(dòng)不穩(wěn)定，與心里預(yù)期還差幾十分的距離。距高考僅剩不到五十天，卻又會(huì)沒(méi)來(lái)由的狂妄，一面覺(jué)得只要自己愿意就不是問(wèn)題，另一面卻一點(diǎn)點(diǎn)小事都會(huì)激起我的煩躁，經(jīng)常會(huì)莫名焦慮；甚至與與以前相比狀態(tài)都差了好多。能請(qǐng)老師給出一些分析建議嗎？ (匿名)

要高考了，可是心里總是想著亂七八糟的事，無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)，特別浮躁，一做題就壓力特別大，心里十分壓抑，不知道該怎么辦

男 快高考呀！內(nèi)心有點(diǎn)緊張，慌，怎么調(diào)節(jié)

女 快要高考了學(xué)習(xí)不好但是最近一直在學(xué)習(xí)卻發(fā)現(xiàn)什么都沒(méi)學(xué)進(jìn)去因?yàn)樘绷诵母眷o不下來(lái)做題不會(huì)的就想撕卷子有時(shí)候就不開(kāi)心就瞅誰(shuí)都很不順眼心情焦慮 (匿名)

女 快高考了，但是又特別多的煩心事，想要靜下心學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)根本做不到，總是不專心 (匿名)

男 我總是不合群，源于我中學(xué)時(shí)候有過(guò)被同學(xué)排擠的經(jīng)歷，在人群中總是感覺(jué)到孤單不自信，這是什么原因 (匿名)

女 家庭矛盾調(diào)解，找那個(gè)部門？有人能告訴我嗎或微信號(hào)那些？