女 我如何才能控制自己的情緒？有時候被人刺激起來，血管都要爆了，必須要是放出來才行，但事后又后悔怎么辦？

女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)

女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)

男 怎么控制自己的情緒 為什么我在別人面前我可以控制自己的情緒 見到自己女朋友就控制不了自己的情緒 還動手打她 其實我心里不是這么想的

女 我控制不住自己情緒怎么辦?靠打自己掐自己來冷靜。。 (匿名)

女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧

女 不會控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因為生氣吵架很傷身體也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 你好，我有時候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺快要爆發了，沖動起來還會自己打自己

男 我由于父母婚姻不和諧，這種環境很壓抑，我就通過幻想來逃避這種環境，從小比較孤僻，不愛與人交流，有些自閉，這種狀態持續到現在，遇到困難就逃避，特別是在思維上想法不能集中，往往想到一半就跳到另外的地方了。現在給我的工作和生活上造成很大苦勞，非常壓抑，很多事情不愿多想，就像不能思考問題一樣。腦子空空的，想死的心都有了，希望老師們幫幫我！謝謝！

女 我從小到大我就不愛說話，兩三個人在一起的時候還能說幾句，人多的時候一句話都不會說，而且人多的時候腦子里一片空白別人說的聽不進去，我也想不出話來說，還特別緊張，沒事的時候就喜歡一個人在家里