女 我如何才能控制自己的情緒？有時(shí)候被人刺激起來(lái)，血管都要爆了，必須要是放出來(lái)才行，但事后又后悔怎么辦？

女 總是控制不住自己的情緒，怎么辦。好苦惱。 (匿名)

女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發(fā)作！已經(jīng)嚴(yán)重影響工作和生活了！希望老師指點(diǎn)迷津。謝謝 (匿名)

男 怎么控制自己的情緒 為什么我在別人面前我可以控制自己的情緒 見(jiàn)到自己女朋友就控制不了自己的情緒 還動(dòng)手打她 其實(shí)我心里不是這么想的

女 我控制不住自己情緒怎么辦?靠打自己掐自己來(lái)冷靜。。 (匿名)

女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會(huì)跟家里人。鬧

女 不會(huì)控制自己的情緒，很容易生氣，怎樣控制自己的情緒，因?yàn)樯鷼獬臣芎軅眢w也很傷感情，朋友在身邊也很受傷，每次提醒自己控制好脾氣，不發(fā)脾氣，就是控制不住，不知道怎么辦 (匿名)

女 你好，我有時(shí)候控制不了自己的情緒，我喜歡安靜，別人一吵，我就頭疼，感覺(jué)快要爆發(fā)了，沖動(dòng)起來(lái)還會(huì)自己打自己

男 我由于父母婚姻不和諧，這種環(huán)境很壓抑，我就通過(guò)幻想來(lái)逃避這種環(huán)境，從小比較孤僻，不愛(ài)與人交流，有些自閉，這種狀態(tài)持續(xù)到現(xiàn)在，遇到困難就逃避，特別是在思維上想法不能集中，往往想到一半就跳到另外的地方了。現(xiàn)在給我的工作和生活上造成很大苦勞，非常壓抑，很多事情不愿多想，就像不能思考問(wèn)題一樣。腦子空空的，想死的心都有了，希望老師們幫幫我！謝謝！

女 我從小到大我就不愛(ài)說(shuō)話，兩三個(gè)人在一起的時(shí)候還能說(shuō)幾句，人多的時(shí)候一句話都不會(huì)說(shuō)，而且人多的時(shí)候腦子里一片空白別人說(shuō)的聽(tīng)不進(jìn)去，我也想不出話來(lái)說(shuō)，還特別緊張，沒(méi)事的時(shí)候就喜歡一個(gè)人在家里