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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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問家庭教育心理咨詢品牌
2017-06-29 20:51:37
抱抱TA
女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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女 如何控制自己的情緒 完全不能控制自己的情緒 極其容易緊張，焦慮 特別是最近跟一個朋友鬧了矛盾 一見到她就緊張，進教室的時候也緊張 被老師抽起來回答問題的時候也緊張 該怎么辦 -
女 總是對孩子沒有耐心，一說作業就控制不住自己的情緒，幾乎天天得說孩子，還要動手。我控制不住自己，也知道這樣做錯了，每次事后很自責，一個人偷偷哭，我以后該怎么辦，怎么控制自己？ (匿名) -
女,為什么總是控制不好自己的情緒，明明不想對家人吼叫，可還是忍不住 (匿名)
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女 我經常跟我媽媽鬧別扭，我總是會控制不了自己的情緒，怎樣才能控制自己的情緒呢？我經常在學校跟同學大喊大叫，動不動就罵他，我有暴力行為，怎樣才能不暴力，怎樣才能變一個善良小女孩 -
女，學生，我根本控制不了自己的情緒，其實不想哭的可是我不行啊我控制不住，我討厭學校，討厭他們的話，老師為什么就可以因為一件事認定一切呢，為什么成績就是一切 (匿名)
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女 老師好，我的癥狀是：控制不了自己的情緒，稍有不慎就發作！已經嚴重影響工作和生活了！希望老師指點迷津。謝謝 (匿名)
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女 為什么有時候控制不住自己情緒和行為 跟家長吵架超過頭 控制不住自己砸東西然后撓頭發 然后一只叫 嘴里喊著求求你們別說了之類的 (匿名)
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女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)
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女 感覺自己很自卑。沒有自信。感覺做什么都不如別人。又很沒有安全感。所以人際關系都是若即若離的。 -
男 恐嚇了自己深愛的女性該咋辦，如何道歉 (匿名)
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