女 老師們好。要怎么控制自己的情緒。我每次都控制不住自己的情緒一直會跟家里人。鬧

女,控制不了字的情緒，我覺得自己心理有問題，有時孩子不聽話我會對她很兇甚至動手。看過一些對孩子暴力的視頻，我也感到可恨。可是我也有過想掐死她的沖動，狠狠的揍她我該怎么辦 (匿名)

女 我有時候控制不住自己的脾氣，很愛發脾氣，我孩子學習不好，看到她有一點做的不好我就想打她罵她，一開始罵就控制不住自己 (匿名)

女 總是對孩子沒有耐心，一說作業就控制不住自己的情緒，幾乎天天得說孩子，還要動手。我控制不住自己，也知道這樣做錯了，每次事后很自責，一個人偷偷哭，我以后該怎么辦，怎么控制自己？ (匿名)

女 我是一名26歲女性，我總是控制不住情緒，一件小事就大發脾氣，對孩子對老公，事后又覺得很不應該，我很苦惱，不知道該怎么辦 (匿名)

女,為什么總是控制不好自己的情緒，明明不想對家人吼叫，可還是忍不住 (匿名)

女 總是控制不住自己的情緒，好胡亂發脾氣，受點委屈就愛哭，今天和宿舍人發生矛盾，事情本來不大，可是我卻哭了，然后舍友又發了脾氣。知道是我錯了，可是心里覺得丟人，心里總想為自己辯解，總覺得自己很壞， (匿名)

男 你好，我和女友暗戀五年，可我現在特別迷茫，沒有感情了感覺在一起，可她還愛著，我把話說的再絕他也不舍得，甚至要跪下求我，看著她很痛苦，但我一點都不心疼，我真的一點感覺都沒有了，我也不知道自己怎么了，對她一點感情都沒有，她脾氣差，五年傷了我很深，我現在真的什么感情都沒有，她是刀子嘴豆腐心的人，總愛說分手，幾乎每次吵架都會，但一會就自己好，我們這樣反復了五年，一直覺著吵吵鬧鬧下去挺好不影響感情就行，可我現在不知道怎么了，可能什么事全做了，沒有新鮮感了，總覺著我們在一起不開心，找不到當時的感覺了，在一起總是很壓抑，可她那邊什么事都沒有，只有我自己的感情出了問題，我很迷茫，不知道該怎么辦，兩年前我們分開過一個月，后來重新開始后，又重新找到了感覺，那段時間是最甜蜜的，我想回到那段時間，找到那個感覺，可我找了兩年感覺找不到，有時候能，有時候又沒有，我現在一點都不想談，覺著這樣痛苦下去對誰都不好，我不愛她可她愛我，如果我繼續是對她的不公平，我自己也不快樂，可我又不舍得分開，也不知道怎么就是不舍得，特別不舍得，她說再一次試試，我不想再傷心痛苦，但也沒拒絕，我很迷茫，不知道該怎么辦，畢竟五年得感情，我應該放棄嗎 (匿名)

如果老師過分布置在一天內完成不了的作業我該怎么辦？我一直想不通老師是怎么想的。而且他常常欺騙我們。我不知道怎么辦，請幫助我 (匿名)