給力心理
女 之前偶然失眠一次，然后就很害怕再次失眠，就是因為睡前老害怕自己睡不著，就更睡不著了，怎么能克服對失眠的恐懼？讓自己不再想會睡不著呢？
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網(wǎng)友
電話銷售需要有的心理素質(zhì)
2025-03-29 10:12:28
咨詢師蔣振寧
你好
2016-04-30 09:42:41
咨詢師蔣振寧
放松對失眠的關(guān)注
2016-04-30 09:43:00
怎么放松呢
咨詢師李風濤
你好
2016-04-30 09:43:46
你好
咨詢師王旭東
身體的放松引發(fā)情緒放松。
2016-04-30 09:44:06
我白天也去運動了，晚上躺床上了，身體已經(jīng)很累了，可腦子還是清醒的，頭特別疼，還是睡不著
咨詢師丁蘭英
你好
2016-04-30 09:45:27
咨詢師徐麒麟
別多度關(guān)注
2016-04-30 09:47:15
控制不住自己怎么辦
咨詢師李君
你好
2016-04-30 09:52:53
咨詢師李君
給你留言了，幫你解決失眠的困擾
2016-04-30 09:53:12
咨詢師李麗
您好
2016-04-30 10:04:15
咨詢師孫彥齋
可以選擇一位咨詢師做電話疏導。
2016-04-30 10:06:32
咨詢師羅柳瓊
您好
2016-04-30 10:08:08
咨詢師王旭東
是的
2016-04-30 10:11:03
咨詢師康建萍
你好
2016-04-30 10:14:25
咨詢師王宇
您好
2016-04-30 17:29:20
