女 睡不著心里恐懼，越害怕睡不著就越睡不著

女 您好，最近幾天睡不著，越想睡越睡不著，甚至害怕睡覺(jué)了，也不會(huì)想什么問(wèn)題就是怕睡不著 (匿名)

女 本人失眠，有三年時(shí)間了，有一種失眠，恐懼癥啊，偶爾吃點(diǎn)藥也稍稍的好一點(diǎn)。但是每天想到的事情都是跟失眠有關(guān)，到現(xiàn)在，總想晚上睡不著失眠怎么辦，晚上睡不著失眠怎么辦？從一起床就有這個(gè)念頭一直到晚上，感覺(jué)自己都要崩潰了

女 一開(kāi)始有幾天睡不著，后來(lái)總是害怕睡不著，然后就總是睡不著了 (匿名)

女 失眠，害怕夜晚和床。我的癥狀從九月份開(kāi)始，反復(fù)發(fā)作，有時(shí)一夜沒(méi)睡，之后就好了，好了之后睡眠質(zhì)量也上來(lái)了，當(dāng)我以為好了之后。有一天又失眠了。之后我心理有點(diǎn)恐懼，心想不會(huì)又開(kāi)始了吧，之后就又開(kāi)始失眠了。用什么方法也沒(méi)效果。這是心理的問(wèn)題嗎，怎么解決啊 (匿名)

女 又一次為失眠而失眠，為什么道理都懂，但還是害怕睡不著。 (匿名)

女 睡覺(jué)時(shí)很害怕，恐懼，腿麻，焦慮，心慌，總是想起以前不好的事情，難以入眠，多夢(mèng)，睡不踏實(shí)，有點(diǎn)悲觀，怎么改善，讓我大腦積極勇敢一點(diǎn)，誰(shuí)能幫幫我... (匿名)

女,有失眠的恐懼癥，每天都把睡覺(jué)看的很重要，睡不好，第二天會(huì)頭痛，強(qiáng)迫自己睡，在身邊的所有人都知道我的睡眠很差，睡眠對(duì)我很重要。睡不著的時(shí)候心情會(huì)很煩躁。現(xiàn)在知道自己存在心理問(wèn)題，卻不知道從何下手。

分手以后還有必要有聯(lián)系方式嗎 還能做朋友嗎 (匿名)

男 小時(shí)候喝酒喝醉過(guò)，感覺(jué)把腦子喝壞了請(qǐng)告訴我是什么問(wèn)題