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跟陌生男人 說話 總是會緊張 臉紅 怎么辦

我想請問下 有一個女孩子 我待在她身邊久了 就會 變得 不正常 這是為什么？？ 腦袋 會 經常短暫 甚至心里感覺 有什么東西壓著 不想 說話 ， 可是我卻很想和這個女孩子 說話。

我今年25歲，無所作為，目前為止在一家房地產做保安，收入只有兩千元，也很想有份高收入，哪怕吃苦就行，想想可以，卻很難做到，情況是這樣的，我從小就屬于散養型的，父母對我都是不管不問，溺愛多一些，打我記事開始，我本是個活潑點的孩子，直到上學遇到領家伙伴，他比我強壯，比聰明，他打了我一頓，我沒打過他，就特別怕他，于是他常常和其它伙計，欺負我，侮辱我，叫我往東，不敢往西，從來不敢反抗，在他們跟前，總是悶悶不樂，沉默寡言，也總是恨他們，總是想自己一個人，不想跟他們任何人在一起，從那以后，我就喜歡獨處，下課的時候，總是一個人坐在教師里，同學們都在玩耍，我只是在看，我為人老實，經常被人欺負，滿滿的也就養成了，膽小，懦弱，怯場的性格，直到我初中畢業，踏入社會，也會有同樣的時事情發生，因此，去工廠里上班，通常是下了很大的決心，可是一旦接觸了當時的環境，就感覺像坐牢一樣，緊張，壓抑，內心的不安，極力的想離開這里，我感覺，特別在意別人對我的看法，哪怕是一舉一動，我都覺得別人在看，很拘束，尤其在干活的時候，有人在，我都干不好，甚至不敢大大聲說話，自卑，意識到做不好，即使別人不說，不指責你，我都不想做了，極力想回避，敏感，看到別人在注視你，總覺得對方是看不起，是嘲諷，極力想回避，工作當中，感覺說不上話，腦子平時都像放電影一樣，亂七八遭，有時候，看到別人有說有笑的，我特別的嫉妒，因此，也想回避，還有就是紅白喜事，領導同事的聚餐，我都不敢去，特緊張，驚恐，不安，以上都是我的經歷，望各位老師指點一下，我到底是怎么了，能否幫幫我，我謝謝大家了

男 自己，很畏懼人，不敢也不想與人接觸，這是不是心理障礙。（感覺自己缺少很多東西似的，很反感與人交流等等）

女 我現在覺得自己得了社交恐懼癥，抑郁癥，心慌，緊張，燥熱出汗，人多與人交流會面紅耳赤，現在發展就是跟家人也心慌，緊張，燥熱出汗，面紅耳赤 我到醫院去看，醫生看病我覺得也不負責人，總是覺得活著沒意思，想著自己得病，得絕癥，還有就是最好車禍最好，還能給家里留點錢……現在就是寫這些心里都慌

男,26歲,現在感覺自己不愿意呆在家里，天天親戚朋友說不懂事什么事情做不好。一事無成他們挺排斥反應。感覺自己有離開這個世界想法。

女 我每一次遇到事情心里總會有想法放棄放棄，但是還有一個想法就是繼續堅持。放棄的想法永遠比堅持強烈。很崩潰