女 在學(xué)校里的時(shí)候非常害怕和恐懼，很多時(shí)候看見認(rèn)識(shí)的同學(xué)都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了，我走路也總是愛低著頭，害怕樓道里人多，也害怕在班里吃東西，感覺特別的不自在，上課的時(shí)候也總是怕老師看我同學(xué)看我，好多時(shí)候恨不得找個(gè)沒人看到的小角落待著，每次有活動(dòng)的時(shí)候最難受，同學(xué)都開開心心，只有我站在一邊不知道怎么做，同學(xué)的一個(gè)冷笑就讓我情緒壓抑了好久，我現(xiàn)在也因?yàn)榍榫w的問題在家里請(qǐng)假待了4天了，課也落下了很多，我很焦急，想去上課但又懼怕那個(gè)環(huán)境懼怕在人群當(dāng)中...胸口悶，真的很壓抑，我該怎么辦啊。 今年高一16歲 (匿名)

女 此刻正在閱讀我寫的內(nèi)容的您，您好，我今年大二，就是我只要在校園里我就會(huì)覺得緊張，不管人多還是人少就是會(huì)很緊張，感覺別人的目光都在我身上，然后我心里還有身體可不舒服，特此求解，希望您能幫助我，感謝！不知道這是病還是別的啥 (匿名)

女 我是一名高一的學(xué)生。 我總是很害怕去學(xué)校，不想與同學(xué)交流，不想見老師，害怕考試，而且不敢面對(duì)自己的分?jǐn)?shù)。這樣的狀態(tài)快兩年了。我感覺在學(xué)校就跟壓抑，不僅在學(xué)業(yè)方面，還有人際交往方面。我感覺好像做什么都不對(duì)，感覺和同學(xué)玩不到一塊。特別討厭上課老師cue我回答問題，我感覺整個(gè)人都不自然了，臉通紅。 但是我在玩得比較好的的同學(xué)面前很活潑。而且我心情總是大起大落，容易因?yàn)橐患Ф袆?dòng)，也容易因?yàn)橐患∈露y過到不行。在學(xué)校也總是睡不著覺，夜里總會(huì)想一些白天發(fā)生或之前發(fā)生的不開心的事，就很難過……我這是不是病啊？ (匿名)

女 16，高一。覺得自己做什么事情不能完全投訴進(jìn)去，想學(xué)習(xí)，可是學(xué)的時(shí)候會(huì)害怕別人知道自己在做什么。有種被別人控制的感覺，會(huì)說出類似我們班某個(gè)同學(xué)的名字，而且不只我一個(gè)人這樣，那個(gè)同學(xué)又說她有強(qiáng)迫癥和抑郁癥。

女 開學(xué)以來身體就不好，現(xiàn)在一去學(xué)校上課就緊張不安，一想到考試就緊張，不是因?yàn)椴粫?huì)做題，而是怕自己又要想吐，上廁所什么的，現(xiàn)在上課都不能集中注意力，總是緊張，怎么辦？

女 在學(xué)校，我覺得其他同學(xué)上課隨便聽聽課就能學(xué)的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會(huì)很氣餒，很絕望，不想學(xué)，可是考試后才發(fā)現(xiàn)，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴(yán)重，對(duì)一些感到害怕，但是又不敢表現(xiàn)出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

女,15歲,特別討厭在學(xué)校怎么辦，在學(xué)校很不想?yún)⒓蛹w活動(dòng)，體育課和課間操也不想?yún)⒓樱幌肴ト硕嗟牡胤剑趯W(xué)校干什么都害怕自己一個(gè)人，但是別人來找我我也會(huì)把別人推開，上課也聽不進(jìn)去，老是有不該有的想法，容易生氣不耐煩，很想摔東西。感覺別人都不理解我，我也不想和別人聊天，還經(jīng)常莫名有很害怕的感覺，心情也一直很不好

女 我今年高二，初三那年只要一坐到座位上就有一股臭味，后來同學(xué)背后說是我，可我沒感覺啊，就這樣以后只要我后面坐人，我就緊張，然后就會(huì)放。。但是沒人或在家就不會(huì)放，我現(xiàn)在很害怕去學(xué)校，都想死。這樣真的嚴(yán)重影響了我的學(xué)習(xí)，我還要考大學(xué)吶。請(qǐng)老師們幫幫我吧。不要只是說幾句話就完了。 (匿名)

男,23歲,最近壓力很多 頭發(fā)掉了很多 現(xiàn)在是創(chuàng)業(yè)初期 外債30萬 和其他兩個(gè)人合伙開了一家牙科門診 壓力真的好大 有時(shí)候感覺自己快撐不下去了 但是必須堅(jiān)持努力 店還沒開業(yè) 很多證還沒下來 店里員工也到齊了 店里大大小小的事都需要我張羅 吃飯買東西 沒開業(yè) 開銷已經(jīng)超支了 只能孤注一擲 這次失敗 我就很難再爬起來了 我該怎么調(diào)整自己的心態(tài) (匿名)

我剛在部隊(duì)回來 為什么對(duì)什么事物都看透 心理狀態(tài) 心如死灰 其次就是 事物的最后本質(zhì) 我都能料到 我以前的老本行在社會(huì) 但是現(xiàn)在很累 心累 沒有那個(gè)拼勁了 (匿名)