問
女
在學校里的時候非常害怕和恐懼,很多時候看見認識的同學都想打一聲招呼但都沒有勇氣以至于之后他們也都不理睬我了,我走路也總是愛低著頭,害怕樓道里人多,也害怕在班里吃東西,感覺特別的不自在,上課的時候也總是怕老師看我同學看我,好多時候恨不得找個沒人看到的小角落待著,每次有活動的時候最難受,同學都開開心心,只有我站在一邊不知道怎么做,同學的一個冷笑就讓我情緒壓抑了好久,我現在也因為情緒的問題在家里請假待了4天了,課也落下了很多,我很焦急,想去上課但又懼怕那個環境懼怕在人群當中...胸口悶,真的很壓抑,我該怎么辦啊。
今年高一16歲